एक ऐसे उद्योग में जहां सफेदी और लागत-निषेधात्मक कीमतों का बोलबाला है, यह कथा बदलने का समय है।
कल्याण बड़ा व्यवसाय है। वास्तव में, यह इसे हल्के ढंग से रख रहा है। अकेले 2015 से 2017 तक, वेलनेस 3.7 ट्रिलियन डॉलर से बढ़कर 4.2 ट्रिलियन डॉलर के बाजार में पहुंच गया, ग्लोबल वेलनेस इंस्टीट्यूट के अनुसार. एक बार के गूढ़ अनुष्ठान जैसे ध्यान, एडाप्टोजेन्स, गुआ शा और माइक्रोक्रैक फेशियल सौंदर्य क्षेत्र के पूर्ण किनारे से अधिक लोकप्रिय सामूहिक शब्दकोष के हिस्से में चले गए हैं। स्व-देखभाल को अब कई लोगों द्वारा प्राथमिकता माना जाता है - लेकिन इसे होने के कम दिलकश अर्थ पर भी लिया जाता है स्टेटस सिंबल के बारे में कुछ. ग्वेनेथ पाल्ट्रो'एस गूप छवि और जो लोग इसके सांचे में फिट होते हैं (पतले, धनी और श्वेत कल्याण प्रभावित करने वाले) कथित शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण के प्रतीक आदर्श बन गए हैं। यह वास्तविक "कल्याण" का यह स्तर है जिसे हम में से बहुत से लोग प्राप्त करने की इच्छा रखते हैं - और यह कि ब्रांड इसे भुनाने के लिए संघर्ष करते हैं।
कड़वी सच्चाई यह है कि हाल ही में भारत में विस्फोट हुआ है कल्याण काफी हद तक एक ऐसी छवि को कायम रखा है जो एक से अधिक तरीकों से विशिष्ट है। विभिन्न श्रेणियों की कंपनियों के रूप में
विटामिन की खुराक, त्वचा की देखभाल, "साफ" खाना, फिटनेस, खेलकूद, ध्यान, क्रायोथेरेपी, IV ड्रिप, पूर्वी चिकित्सा और यहां तक कि अवरक्त सौना भलाई और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के संदेशों को बढ़ावा देने के लिए, वे अक्सर संकीर्ण सोच, बहिष्कार प्रथाओं के साथ ऐसा कर रहे हैं। कई वेलनेस कंपनियां जिस मार्केटिंग और ब्रांडिंग पर भरोसा करती हैं, वे इतनी समान रूप से समरूप हो गई हैं कि कभी-कभी, एक ब्रांड को दूसरे से अलग करना मुश्किल हो सकता है। वही अक्सर उनके ग्राहकों के बारे में कहा जा सकता है। लेकिन जैसे-जैसे वेलनेस उद्योग आगे बढ़ रहा है, कई ब्रांड कथा को बदल रहे हैं और इस धारणा को कायम रखने के लिए काम कर रहे हैं कि केवल सफेद, अमीर महिलाएं ही अच्छी तरह से जीने के योग्य हैं।हमारे अधिकांश इंस्टाग्राम फीड मशहूर हस्तियों, प्रभावित करने वालों और दोस्तों से भरे हुए हैं, जो ध्यान में नीचे की ओर घूमते हैं नवीनतम (महंगे) स्टूडियो, सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन (महंगे) संगठनों में पहने, घूंट (महंगा) एडाप्टोजेन-नुकीला लैट्स जबकि कोई यह तर्क दे सकता है कि इस प्रकार के दृश्यों के साथ लगातार बमबारी करना सकारात्मक है क्योंकि यह हम सभी को प्रेरित करता है #liveourbestlives, अक्सर यह इमेजरी इस भ्रम को भी कायम रखती है कि वेलनेस एक विलासिता है केवल कुछ चुनिंदा लोग ही इसके लायक हैं या खर्च कर सकते हैं। यह गंभीर गलत धारणा थी जिसने प्रेरित किया डेरियन हॉल तथा एलिसा शंकले ब्रुकलिन में एक वेलनेस सेंटर की सह-स्थापना करने के लिए कहा जाता है हीलहॉस.
हॉल कहते हैं, "सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक आमंत्रित और सुलभ जगहों की कमी है जहां लोग खुद को प्रतिबिंबित कर सकते हैं, " हॉल कहते हैं, जो दिन-प्रतिदिन के व्यापारिक सौदों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है। हीलहॉस. मुख्य रूप से अफ्रीकी-अमेरिकी और किफायती पड़ोस, बेडफोर्ड-स्टुवेसेंट में स्थित, केंद्र उस समुदाय के लिए वेलनेस स्पेस में एक बहुत ही आवश्यक शून्य को भरने के लिए प्रतिबद्ध है। दान-आधारित प्रोग्रामिंग, एक घटना स्थान और शिक्षकों और चिकित्सकों का एक विविध समूह - जो विभिन्न प्रकार के युगों को शामिल करते हैं, दौड़ और शरीर के आकार - नीरस, बहिष्करण के समुद्र में हीलहॉस को ताजी हवा की एक अत्यंत आवश्यक सांस बनाने में मदद करते हैं समानता
हीलहॉस। फोटो: केमिली शॉ / हीलहॉस के सौजन्य से
साथ ही ताज़ा, हॉल और शंकले लोगों को वेलनेस को और अधिक सुलभ बनाने के बारे में शिक्षित करने के लिए अपने मंच और स्थान का उपयोग करते हैं। उनके लिए, यह केवल साप्ताहिक ४५-मिनट की कक्षाओं के बारे में नहीं है जिसमें लोग भाग लेते हैं, बल्कि यह किसी को भी सिखाने के बारे में भी है जो हीलहॉस के दरवाजे से छोटे-छोटे बदलावों और आसान तरीकों के बारे में बताते हैं, जिससे वे अपने दैनिक जीवन में वेलनेस को अपना सकते हैं जीवन। "हम हमेशा कहते हैं कि कोई भी, पैसे की परवाह किए बिना, कम से कम एक पल के लिए खुद को चेक इन कर सकता है और उनकी भावनाओं को स्वीकार करें, इस बात से अवगत रहें कि तनाव का कारण क्या है और उन ट्रिगर को खत्म करने का प्रयास करें," कहते हैं हॉल। "हम चाहते हैं कि हीलहॉस एक ऐसा स्थान हो जहां जिसने कभी स्वास्थ्य के बारे में नहीं सोचा है वह आकर घर जैसा महसूस कर सके।"
अपनेपन और सामुदायिक-निर्माण की भावना को बढ़ावा देना - विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें अनदेखा किए जाने का इतिहास हो सकता है - हीलहॉस के लिए अच्छी तरह से जीने का एक मूलभूत घटक है। यही दर्शन भी मार्गदर्शन करता है सारा एलिसे, एक वेलनेस उद्यमी और प्रभावशाली व्यक्ति जो अपने ब्रांडों को विविध और सुलभ महसूस कराने के लिए प्रतिबद्ध है।
"मेरे लिए, अच्छी तरह से होने का मतलब कुछ चीजें हैं: इसका मतलब है कि भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक ऊर्जा एक दूसरे के साथ संरेखण में महसूस करते हैं," एलिस कहते हैं। "इसका मतलब है, कम से कम 95 प्रतिशत समय, यह महसूस करना कि कोई खुद का सबसे अच्छा रूप है और अपनी पूरी क्षमता से मौजूद है।" अपने ब्रांडों के माध्यम से फसल और रहस्योद्घाटन, एक ब्रुकलिन-आधारित पूर्ण-सेवा जैविक और स्थानीय रूप से स्रोत वाली कैटरिंग कंपनी, और अंधा बीज, जो सप्ताहांत और दिन भर के रिट्रीट की मेजबानी करता है, एलिस ने अपना जीवन लोगों की मदद करने के लिए समर्पित कर दिया है - मुख्य रूप से रंग की महिलाएं - आनंद और कल्याण दोनों तक पहुंचें।
रंग के समुदायों के लिए योग, ध्यान और सचेत खाने जैसी प्रथाओं को और अधिक सुलभ बनाने के अलावा, एलिस भी चाहती हैं "बड़े शरीर वाले और अलग-अलग शारीरिक रूप से सक्षम लोगों" को यह महसूस करने के लिए कि उनके पास उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं पर आधारित दिनचर्या तक पहुंच है।
किसी भी चीज़ से अधिक, एलिस उन लोगों को सिखाने के लिए भोजन और उपचार का उपयोग करती है जिन्हें परंपरागत रूप से कल्याण उद्योग द्वारा अलग कर दिया गया है कि वे भी अच्छी तरह से योग्य हैं। "सच्चाई यह है कि, हम सभी के पास वह सब कुछ है जो हमें पहले से ही अच्छा महसूस करने के लिए चाहिए, हमें अपना ख्याल रखने के लिए पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है," वह कहती हैं। "हम सभी अपने शरीर में अच्छा महसूस करने के लायक हैं।"
आज के वेलनेस डिसरप्टर्स के बीच एक आम बात यह है कि वे वेलनेस को केवल एक ट्रेंड के रूप में देखने से दूर जाने में हमारी मदद करने के लिए अपने ब्रांड, प्लेटफॉर्म और आवाज का उपयोग कर रहे हैं। उनका उद्देश्य व्यक्तियों को अधिक जागरूक और जानबूझकर जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है, लेकिन जरूरी नहीं कि इस तरह से सैकड़ों डॉलर खर्च करने की आवश्यकता हो। लेना खजक केल्डजियान, ध्यान मंच के संस्थापक इनस्केप, उदाहरण के लिए। "आत्म-देखभाल को अक्सर भोग के रूप में माना जाता है, लेकिन वास्तव में, यह एक मूल्यवान अभ्यास है जो न केवल आपके साथ बल्कि दूसरों के साथ भी आपके संबंधों को बेहतर बनाता है। यह एक प्रवृत्ति नहीं है," वे कहते हैं।
लोगों को अपने दैनिक दिनचर्या में दिमागीपन को एकीकृत करने में मदद करने के लिए, केल्डजियन इनस्केप के न्यूयॉर्क स्टूडियो के अलावा, मुफ्त सामग्री वाले ऐप के माध्यम से अपना ध्यान कार्यक्रम प्रदान करता है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो पहली बार ध्यान करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन इससे डरते हैं एक सांप्रदायिक ध्यान कक्षा में जाने का विचार या पूर्ण मध्यस्थता ऐप करने में संकोच करना अंशदान। यह ऐप के माध्यम से है कि लोग अपने समय पर मन लगाकर व्यायाम कर सकते हैं, जिस भी भौतिक सेटिंग में वे सहज महसूस करते हैं।
इनस्केप का ऐप। फोटो: स्क्रीनग्रैब
"हम वास्तव में उन लोगों से मिलना चाहते हैं जहां वे हैं, जिसमें वे भी शामिल हैं जो अपनी यात्रा शुरू कर रहे हैं। हमारा लक्ष्य लोगों को तनाव, चिंता, अनिद्रा और रिश्ते के मुद्दों जैसे रोजमर्रा के तनावों को हल करने में मदद करना है और उन्हें आज की तेज-तर्रार, हमेशा की दुनिया में बेहतर तरीके से नेविगेट करने में मदद करना है," केल्डजियन कहते हैं। यह अक्सर ये छोटे, हमेशा मौजूद दैनिक संघर्ष होते हैं जो हमें हमारे सबसे अधिक गठबंधन और "अच्छी तरह से" होने से दूर ले जाते हैं - और यह कोई त्वरित पाइलेट्स क्लास नहीं है या यहां तक कि सबसे शक्तिशाली सीबीडी लट्टे हमें दीर्घकालिक टूल दे सकते हैं ठीक कर।
अक्सर, जब लोग किसी उद्योग की विविधता या पहुंच की समस्या को "ठीक" करने के बारे में बोलते हैं, तो "समाधान" एक यूनाइटेड कलर्स ऑफ़ बेनेटन-एस्क मार्केटिंग अभियान को गढ़ना होता है। एक एशियाई, काले और कुछ नस्लीय अस्पष्ट मॉडलों को एक साथ रखें - समस्या हल हो गई! लेकिन द्वि-तटीय चेहरे की दुकान के सह-संस्थापक एडम रॉस और माइकल पोलाक के रूप में उमंग का समय जानते हैं, विविध ग्राहकों का स्वागत करने के लिए वास्तव में बहुत अधिक विचारशील आधारभूत कार्य की आवश्यकता होती है।
यह जोड़ी, जो एक ऐसी जगह बनाकर त्वचा की देखभाल को और अधिक सुलभ बनाना चाहती है जहां विशेषज्ञ ग्राहकों से जुड़ सकें और सिखा सकें, उनका मानना है कि वेलनेस ब्रांडों के लिए केवल इतना ही काफी नहीं रह गया है। कहो वे विविधता को प्राथमिकता देते हैं। यह भी अनिवार्य है, वे कहते हैं, कि इन कंपनियों के कर्मचारी वास्तविकता और व्यवहार में समावेश की भावना को दर्शाते हैं।
"हमारे आंतरिक ग्राहक - जिनमें से 94 प्रतिशत महिलाएं हैं - और आश्चर्यजनक रूप से विविध लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन की हमारी टीम सभी उम्र, जातियों, धर्मों और पृष्ठभूमि में फैली हुई है," रॉस कहते हैं। "पर उमंग का समय, हम पसंद के उद्योग नियोक्ता बनना चाहते हैं, और [ऐसा करने के लिए] [कर्मचारियों के] विकास और विकास में निवेश करके।"
रॉस ने आगे बताया कि उन्होंने और पोलाक ने पाया है कि हेयडे के ग्राहक कंपनी की वेबसाइट के माध्यम से शोध करने और ब्रांड के पीछे के लोगों को जानने में महत्वपूर्ण समय व्यतीत करते हैं। पोलाक कहते हैं, "हम अपने आप में जितनी विविधता दिखाते हैं, उतने ही अधिक रास्ते हम लोगों को व्यक्तिगत स्तर पर हमसे जुड़ने के लिए प्रदान करते हैं।"
सोशल मीडिया और ब्रांड जागरूकता के साथ-साथ वेलनेस उद्योग लगातार बढ़ रहा है और विस्तार कर रहा है - उपभोक्ता उद्योग की परवाह किए बिना ब्रांडों के साथ जुड़ने की बढ़ती इच्छा है, जो अपने मूल्यों को साझा करते हैं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, मूल्य उन्हें. वे ऐसा महसूस करना चाहते हैं जैसे वे संबंधित हैं, जैसे कि वे उन ब्रांडों के आधार पर एक समुदाय में शामिल हो रहे हैं जिन्हें वे समर्थन देना चाहते हैं। एक ऐसे उद्योग में जहां सफेदी और लागत-निषेधात्मक कीमतों का बोलबाला है, यह कथा बदलने का समय है।
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