स्व-देखभाल सभी के लिए है और वायरल मानसिक-स्वास्थ्य व्यापार का व्यवसाय

"मुझे पता है कि हर जगह बेकार चीजें हैं और कभी-कभी असहाय महसूस करना मुश्किल होता है," डिज़नी चैनल एलुम्ना डेब्बी रयान अपने 15 मिलियन इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को लिखा पिछले मार्च में एक कैप्शन में. "लेकिन आपकी ऊर्जा उन चीजों पर अधिक मूल्यवान है जिनके बारे में आप कुछ कर सकते हैं।"

साथ की तस्वीर, एक स्माइली सेल्फी, उन लोगों के विपरीत नहीं थी जो रयान के फ़ीड पर कब्जा करते हैं। क्या उल्लेखनीय था, हालांकि, स्वेटशर्ट रयान ने उस पिक्सेलयुक्त आयत में पहना था: एक कबूतर ग्रे क्रूनेक एक इंद्रधनुष और डूडली पाठ के साथ चमकीला था, जिसमें कहा गया था, "यू आर एनफ."

जबकि रयान ने पुलओवर के पीछे के ब्रांड को टैग नहीं किया, प्रशंसकों (जैसा कि प्रशंसक ऐसा करने के लिए अभ्यस्त हैं) ने इसे तुरंत ट्रैक कर लिया। और आज, आप अपना स्वयं का संस्करण प्राप्त कर सकते हैं $39.95. के लिए के सौजन्य से स्व-देखभाल सभी के लिए है, एक फ़िलाडेल्फ़िया-आधारित वकालत संगठन और परिधान खुदरा विक्रेता जिसका लक्ष्य उपचार संसाधनों, अनुस्मारकों और अनुभवों को सभी के लिए अधिक सुलभ बनाना है। अभी, यह 900,000 से अधिक लोगों की धुन पर है, जो अकेले इंस्टाग्राम पर सेल्फ-केयर इज फॉर एवरीवन को फॉलो करते हैं।

"उस क्षण से, वह डिज़ाइन लगातार हमारे सबसे अधिक बिकने वालों में से एक रहा है," सह-संस्थापक और. कहते हैं मुख्य ब्रांड अधिकारी साशा अरोनज़ोन, जिन्होंने इंस्टाग्राम प्रोजेक्ट के रूप में सेल्फ-केयर इज़ फॉर एवरीवन लॉन्च किया था 2018. "'आप काफी हैं' निश्चित रूप से एक संदेश है जिससे बहुत से लोग जुड़ते हैं। यह छिद्रपूर्ण और आपके चेहरे पर है और जब आप इसे पहनते हैं तो इससे फर्क पड़ता है। लोग इसके बारे में बात करना चाहते हैं।"

हर कपड़ा सेल्फ केयर इज फॉर एवरीवन, बिकता है उसके "कृपा पैदा करो" हूडि प्रति "थेरेपी में जाना अच्छा है!" टी, एक इन-हाउस स्टूडियो द्वारा नहीं, बल्कि एक स्वतंत्र कलाकार द्वारा बनाया गया है। (रयान के इंद्रधनुष ग्राफिक के मामले में, यह चित्रकार और लेखक है नताली डोरमैडी, जिन्हें अब उनके द्वारा डिज़ाइन किए गए कपड़ों की प्रत्येक वस्तु के लिए रॉयल्टी का भुगतान किया जाता है जिसे ब्रांड बेचता है।) कलाकार अपना काम प्रस्तुत करते हैं सीधे स्व-देखभाल के लिए सभी के लिए है (जबकि अभी भी इसके अधिकार रखते हुए), और ब्रांड उन्हें प्रदान करता है a मंच। क्योंकि सेल्फ-केयर इज़ फॉर एवरीवन तब अपने कलाकारों को महीने-दर-महीने आधार पर भुगतान करता है, Aronzon बताते हैं कि कई चित्रकार पहली बार अपनी कलाकृति से जीवन यापन करने में सक्षम हुए हैं समय। आज तक, ब्रांड ने स्वतंत्र कलाकारों और गैर-लाभकारी संगठनों को 120,000 डॉलर से अधिक का भुगतान किया है जिनके साथ यह सहयोग करता है।

"ये कपड़े संदेश बनाने वाले कलाकारों की उपचार यात्रा से बनाए गए हैं, " वह कहती हैं। "उन्होंने कलाकारों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के इर्द-गिर्द कलाकृति बनाना जारी रखने के लिए एक मंच दिया है, लेकिन उन्होंने व्यक्तियों को उन संदेशों को याद दिलाने के लिए भी सशक्त बनाया है जिन्हें उन्हें सुनने की आवश्यकता है।"

सेल्फ-केयर इज़ फॉर एवरीवन के लिए लाइटबल्ब तब भड़क गया जब अरोनज़ोन ग्रेजुएट स्कूल में था, जहाँ वह उच्च शिक्षा के लिए काउंसलिंग का अध्ययन कर रही थी। एक तरह के निवासी सलाहकार के रूप में स्नातक छात्रों के साथ एक छात्रावास में रहते हुए, वह उनकी मानसिक-स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के लिए एक विश्वसनीय साउंडिंग बोर्ड बन गई। लेकिन अरोनज़ोन भी खामोशी से खुद के खाने के विकार से जूझ रही थी। वह कहती हैं कि ब्रांड बनाने की शुरुआत करते हुए थेरेपी के लिए जाना, उनकी उपचार यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया।

Aronzon को व्यापार भागीदारों पर ठोकर खाने में देर नहीं लगी। अपने अब-साथी के साथ अपनी पहली तारीखों में, जिसकी ई-कॉमर्स व्यवसायों में एक मूल्यवान पृष्ठभूमि है, उसने पाया कि वे मानसिक स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं। अपने रिश्ते में छह महीने, उन्होंने एक निर्णय लिया: क्यों न कुछ एक साथ शुरू किया जाए जहां हम उनकी चल रही बातचीत को दूसरों तक ऑनलाइन ला सकें? (उद्यम के मनोवैज्ञानिक पहलू पर बात करने के लिए, वे बाद में एरोनज़ोन के साथी के भाई, जोनाथन मार्टोफेल, एएमएफटी, एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक को लेकर आए।) 

"मुझे या तो पूर्णकालिक नौकरी मिलने से पहले ग्रेड स्कूल में जाने के लिए लगभग डेढ़ साल बचा था या मैंने यह काम शुरू किया था और उम्मीद थी कि इसे व्यवसाय बनाने का कोई तरीका होगा।" साथ में, संस्थापक तिकड़ी ने बाद वाले को चुना।

सेल्फ-केयर इज़ फॉर एवरीवन इनवेस्टमेंट ऑफ़ इंस्टाग्राम में शुरू से ही, और यह दर्शाता है: अकाउंट में लगभग 1 मिलियन अनुयायी - जिन्हें वे "मानसिक-स्वास्थ्य अधिवक्ता" कहते हैं - आज तक, जिसमें कई हाई-प्रोफाइल कार्यकर्ता और अधिवक्ता शामिल हैं पसंद मॉर्गन हार्पर निकोल्स, एलेसेंड्रा ओलानोव तथा रक़ील विलिस. परिधान और संसाधनों का एक स्वस्थ कॉकटेल सुनिश्चित करते हुए, Aronzon अभी भी प्लेटफ़ॉर्म के फ़ीड को नियंत्रित करता है।

"इंस्टाग्राम, मेरे लिए, मेरी उपचार यात्रा से बात करने वाले संदेशों को खोजने के लिए एक जगह बन गया, उम्मीद है कि वे दूसरों के साथ गूंजते हैं, " वह कहती हैं। "और जो मैंने बहुत जल्दी खोजा वह यह था कि कलाकारों का एक समुदाय है जो अपनी मानसिक-स्वास्थ्य यात्रा के आसपास काम करता है और स्वयं देखभाल अनुस्मारक के आसपास काम करता है जिसे हमें दिन-प्रतिदिन चाहिए।"

क्योंकि कभी-कभी, एरोनज़ोन बताते हैं, हमें अपने चेहरे पर उन रिमाइंडर की ज़रूरत होती है, वहीं इंस्टाग्राम पर।

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जब शब्द "स्व-देखभाल" पहली बार कई साल पहले सामान्य ज़ीगेटिस्ट में आया था, तो इसमें लंबा समय नहीं लगा पूंजीवादी उपभोक्तावाद अपनी भाषा को इस तरह से सहयोजित करने के लिए कि स्पष्ट रूप से, और हानिकारक रूप से, समावेशिता को समाप्त कर दिया और अभिगम्यता।

"कुछ लोग अभी भी कहते हैं कि आत्म-देखभाल स्वार्थी है," अरोनज़ोन कहते हैं। "लेकिन यह सच्चाई से बहुत दूर है क्योंकि जब हम अपना ख्याल रखते हैं, तो हम दूसरों को बहुत कुछ देने में सक्षम होते हैं। और कुछ लोगों को यह समझ होती है कि आत्म-देखभाल आपके नाखूनों या बालों की देखभाल कर रही है, और शायद यह इसका हिस्सा है किसी की खुद की देखभाल। लेकिन गहरी सांसें लेना, सैर पर जाना, पर्याप्त पानी पीना जैसी चीजें, हमारे मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखने के लिए हमें जिन मूलभूत आवश्यकताओं की आवश्यकता होती है - उन पर वास्तव में उतनी बात नहीं की जाती थी।"

सेल्फ-केयर इज़ फॉर एवरीवन उस सुरक्षित, आरामदायक स्थान बनने का प्रयास करता है जहाँ सभी का स्वागत है और वे सामूहिक रूप से या व्यक्तिगत स्तर पर बड़ी बातचीत कर सकते हैं। जैसे-जैसे व्यवसाय बढ़ा है, वैसे-वैसे इसके समुदाय में भी इसकी हिस्सेदारी है, जिसमें प्रत्येक डीएम को व्यक्तिगत वॉयस नोट्स के साथ जवाब देना शामिल है।

"जब लोग हमारे पास पहुंचते हैं, तो हम चाहते हैं कि उन्हें पता चले कि ब्रांड के पीछे एक व्यक्ति है," वह आगे कहती हैं। "हम चाहते हैं कि यह एक ऐसा समुदाय हो जहां लोगों को ऐसा लगे कि वे किसी चीज़ का हिस्सा हैं। और जब वे अपनी स्वेटशर्ट, टी-शर्ट या किसी भी रिमाइंडर से जुड़ते हैं, तो वे एक बड़े संदेश का हिस्सा होते हैं।"

जागरूक, टिकाऊ और नैतिक निर्माण भी उस संदेश का एक हिस्सा है: क्या हम अपने घर और पड़ोसियों के प्रति उतने ही दयालु हो सकते हैं जितने हम खुद के लिए हैं?

ब्रांड, जो ऑर्डर-टू-ऑर्डर मॉडल पर काम करता है, बेला + कैनवास से अपने कपड़ों का स्रोत है, जो एक प्रीमियम थोक परिधान खुदरा विक्रेता है जो कैलिफ़ोर्निया में अपने सभी उत्पादों का उत्पादन करता है। इसके बाद यह अपने गोदाम में डायरेक्ट-टू-गारमेंट प्रिंटर का उपयोग करके प्रत्येक टुकड़े को इन-हाउस प्रिंट करता है, जो एरोनज़ोन के घर से 15 मिनट से अधिक नहीं बैठता है। सभी श्रमिकों को निर्वाह मजदूरी का भुगतान किया जाता है।

वह भी अपनी आपूर्ति श्रृंखला के बाहर और गैर-लाभकारी क्षेत्र में फैली हुई है। व्यवसाय पहले से ही सभी मुनाफे का 10% राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को दान कर देता है, लेकिन यह भी बिना किसी कमी के जुड़ा हुआ है 501(c)(3) पार्टनर्स: नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस, द नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन और सबसे हाल ही में, सुसाइड प्रिवेंशन जागरूकता माह, जहां, इस सितंबर के लिए, सेल्फ-केयर इज़ फॉर एवरीवन ने चार गैर-लाभकारी संस्थाओं के साथ काम किया और एक डिज़ाइन बनाने के लिए एक कलाकार को कमीशन दिया प्रत्येक के लिए। इस सीमित-संस्करण संग्रह से सभी आय संबंधित संगठनों को वापस चली जाती है। और जून में, मिनियापोलिस पुलिस के हाथों जॉर्ज फ्लॉयड की हत्या के बाद, ब्रांड ने दान दिया $१०,००० से १० ब्लैक थेरेपिस्ट जो तब इन फंडों का उपयोग अपने ब्लैक के लिए चिकित्सा सत्रों को सब्सिडी देने के लिए कर सकते थे रोगी।

"थेरेपी में न केवल एक कलंक है, बल्कि एक वित्तीय बोझ भी है," एरोनज़ोन कहते हैं। "और यदि आप इसे वहन नहीं कर सकते हैं, तो आप भाग्य से बाहर हैं। चिकित्सा को अधिक सुलभ बनाना कुछ ऐसा है जिसे हम अपने मिशन में पूरा करना चाहते हैं। हमें उम्मीद है कि हम इन गैर-लाभकारी संस्थाओं के साथ साझेदारी जारी रखेंगे और सीधे थेरेपिस्ट को दान देना जारी रखेंगे ताकि वे अपने ग्राहकों को बेहतर तरीके से मदद कर सकें।"

परिधान ने ब्रांड को मानचित्र पर लाने में मदद की है, लेकिन कपड़े सिर्फ एक विशेष रूप से सफल कूदने का बिंदु था। व्यवसाय का अगला चरण संसाधन-आधारित होगा, जिसमें एरोनज़ोन और टीम जल्द ही सेल्फ-केयर की पेशकश करने की योजना बना रही है। सभी ब्रांडेड कार्यपुस्तिकाएं और ऑनलाइन पाठ्यक्रम, और अंततः, दुनिया की स्थिति के लिए लंबित, इन-पर्सन हीलिंग लॉन्च करना पीछे हटना। लेकिन इसके कपड़े नहीं जा रहे हैं।

वह कहती हैं, "हम सिर्फ लोगों को उनकी कहानी के मालिक बनने के लिए सशक्त बनाना चाहते हैं, ताकि वे जो कुछ भी कर चुके हैं, उसके बारे में शर्म महसूस न करें।" "बहुत से लोग हमारे एक रिमाइंडर को लगाने के अपने अनुभव के बारे में बात करते हैं और यह कितना सशक्त महसूस करता है।"

Aronzon उस टी-शर्ट का वर्णन करता है जो उसने वर्तमान में पहनी हुई है। यह "ग्रो थ्रू व्हाट यू गो गो थ्रू" का पाठ करता है, जिसके लिए एक जंगली फूल के बर्तन के चित्रण के ऊपर हवाएं चलती हैं। टीज़ पर ओवर उत्पाद पृष्ठ, एक टिप्पणी अनुभाग शर्ट में खुश ग्राहकों की लगभग 80 मुस्कुराते हुए सेल्फी दिखाता है। एक ग्राहक डेबी ने अपनी पांच सितारा समीक्षा में लिखा, "जब मैं इसे पहनती हूं, तो मुझे आज खुद पर दया करने की याद आती है।"

"अगर मैं एक चुनौतीपूर्ण क्षण से गुजर रहा हूं, तो शर्ट हमेशा एक अच्छा अनुस्मारक है कि मैं इस सब के माध्यम से बढ़ने जा रहा हूं," अरोनज़ोन कहते हैं। "इसे करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आपको अपना ख्याल रखने के लिए जो करने की ज़रूरत है वह करें, अगर आपको मदद की ज़रूरत है तो पहुंचें और इन संदेशों को ऑनलाइन साझा करना जारी रखें - क्योंकि पर्याप्त अनुस्मारक कभी नहीं होते हैं।"

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