क्या फेस स्क्रब आपकी त्वचा के लिए खराब हैं? शारीरिक बनाम के लिए एक गाइड रासायनिक छूटना

सौंदर्य संपादकों और लेखकों को शून्य संदर्भ और ज्वलंत प्रश्नों के साथ देर रात (या सुबह-सुबह या शाब्दिक रूप से 24-घंटे-दिन) पाठ प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है। नहीं, हमारा मतलब "यू अप?" से नहीं है। विविधता। ये पूछताछ स्किन फ्रीक-आउट, उत्पाद अनुशंसाओं और मेकअप दुर्घटनाओं के बारे में हैं... और हमने उन सभी को देखा है। इसी को ध्यान में रखते हुए हम आपका हमारी सीरीज में स्वागत करते हैं।"फैशनिस्टा ब्यूटी हेल्पलाइन," जहां हम उन सौंदर्य प्रश्नों को संबोधित करते हैं जो हमें सबसे अधिक बार पूछे जाते हैं - और उन्हें उन विशेषज्ञों द्वारा चलाते हैं जो वास्तव में उनकी सामग्री को जानते हैं।

एक समय था जब एक निश्चित, नामहीन, बहुत किरकिरा फ़ेशियल स्क्रब - अखरोट के छिलके से बने - को सोने का मानक माना जाता था छूटना. उसके बाद, microbeads के - प्लास्टिक के छोटे, चिकने गोले से बने जेंटलर, स्क्रब वाले कण - थोड़े समय के लिए ले लिए क्योंकि उन्हें कम कठोर माना जाता था। वे भी जल्द ही पक्ष से बाहर हो गए, यहां तक ​​कि बन गए व्यापक रूप से प्रतिबंधित पर्यावरण पर उनके हानिकारक प्रभाव के कारण। 2018 के लिए तेजी से आगे बढ़ें, और हम ऐसे समय में रह रहे हैं जब कॉफी-, हल्दी- और चारकोल-आधारित स्क्रब हमारे इंस्टाग्राम पर छा जाते हैं फ़ीड, प्रत्येक हमें नीरसता, सूखापन, पैचनेस, ब्रेकआउट और काले धब्बों से मुक्ति दिलाने का वादा करता है सदैव।

लेकिन यहाँ एक बात है: आपको शायद फेस स्क्रब का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। यह एक ऐसा विषय है जिसके बारे में मुझसे हर समय पूछा जाता है, इसलिए मैंने इसके पैनल की ओर रुख किया त्वचा की देखभाल विशेषज्ञों को यह पता लगाने के लिए कि वे पारंपरिक सैंडपेपर उत्पादों के खिलाफ क्यों चेतावनी देते हैं और एक नए, अधिक आधुनिक एक्सफोलिएशन के पक्ष में हैं।

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एक नोट कि इस जांच के लिए, हमने अपने शोध को शरीर के बजाय केवल चेहरे तक सीमित कर दिया है। आपके चेहरे की त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए जरूरी नहीं कि समान नियम शरीर की त्वचा और चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लागू हों।

सबसे पहले, विभिन्न प्रकार के एक्सफोलिएशन पर एक त्वरित प्राइमर, जैसा कि समझाया गया है डॉ एनी चिउ, एक त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक द डर्म इंस्टिट्यूट रेडोंडो बीच, कैलिफ़ोर्निया में: "शारीरिक एक्सफोलिएंट्स में जोजोबा बीड्स, मिट्टी, चीनी, नमक जैसे तत्व शामिल हैं - एक भी माणिक का उपयोग करता है," वह कहती हैं। "एक शारीरिक एक्सफोलिएंट मलमल धोने का कपड़ा, स्पंज या ब्रश जैसा हो सकता है क्लैरसोनिक. यह माइक्रोडर्माब्रेशन भी हो सकता है, जिसे आपके त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में किया जाना चाहिए। ये छोटे-छोटे टुकड़े आपकी त्वचा को शारीरिक रूप से साफ़ करते हैं; रासायनिक एक्सफोलिएंट एक्सफोलिएट करने के लिए एसिड का उपयोग करते हैं। आमतौर पर, ये अहा होते हैं - ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड वगैरह — और BHA (चिरायता का तेजाब)."

डॉ. चिउ अपने रोगियों को किस विधि की सलाह देती हैं, वह नोट करती हैं कि, जैसा कि त्वचा की देखभाल में अधिकांश चीजों के साथ होता है, जरूरी नहीं कि यह एक आकार-फिट-सभी स्थिति हो। "यह आपके चेहरे, आपकी त्वचा के प्रकार और आपकी ज़रूरतों पर निर्भर करता है।" लेकिन उस चेतावनी के साथ, वह आम तौर पर रासायनिक एक्सफोलिएंट्स के पक्ष में आती है, जिसका वह समर्थन करती है क्योंकि वे कम अपघर्षक हैं। "यह उन्हें संवेदनशील त्वचा, मुँहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए बेहतर विकल्प बनाता है। मैं आम तौर पर एक भौतिक पर एक रासायनिक एक्सफोलिएंट चुनती हूं," वह बताती हैं।

न्यूयॉर्क शहर के डर्माटोलोगिक सर्जन डॉ. डेंडी एंगेलमैन इसी विचारधारा के हैं। "आम तौर पर चेहरे के लिए, रासायनिक एक्सफोलिएंट त्वचा को गंदगी और जमी हुई मैल से छुटकारा दिलाने और जलन पैदा नहीं करने का सबसे अच्छा विकल्प है," वह कहती हैं। "शारीरिक छूटना त्वचा पर बहुत कठोर हो सकता है अगर ठीक से या बहुत बार नहीं किया जाता है।"

एसिड का उपयोग करने के विचार से डरने वालों के लिए - मैं समझ गया, मैंने "फाइट क्लब" भी देखा है - या किसी के लिए भी "छील" शब्द से अलग होने के लिए, मुझे और डॉक्टरों के एक कोरस को आपको सीधे सेट करने की अनुमति दें। पील्स जरूरी नहीं कि आपकी त्वचा को "छील" बना दें, और एसिड-आधारित एक्सफ़ोलीएटर वास्तव में हैं, कम उनके किरकिरा भौतिक समकक्षों की तुलना में कठोर। डॉ चिउ बताते हैं, "रासायनिक एक्सफोलिएंट्स मृत कोशिकाओं को त्वचा से अलग करने के लिए उन्हें हटा देते हैं, बनाम अपने आप को दर्दनाक शारीरिक एक्सफोलिएंट्स से परेशान करते हैं जो जलन की थोड़ी अधिक संभावना है।"

न्यूयॉर्क शहर स्थित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सेजल शाह ने उस परिप्रेक्ष्य को प्रतिध्वनित किया, और कहा कि फेस स्क्रब के साथ, मानवीय त्रुटि के लिए थोड़ी अधिक जगह है। "मुझे लगता है कि लोग अक्सर बहुत आक्रामक तरीके से स्क्रब करते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है," वह कहती हैं। "हालांकि यह यांत्रिक छूटना की तुलना में कठोर लगता है, रासायनिक छूटना वास्तव में त्वचा पर नरम होता है क्योंकि इसमें स्क्रबिंग शामिल नहीं होती है।"

अन्य प्रकार के भौतिक एक्सफ़ोलीएटर्स (ब्रश या क्लींजिंग क्लॉथ) में भी गिरावट है, डॉ। एंगेलमैन नोट करते हैं। "यदि आपकी त्वचा मुँहासे से ग्रस्त है, तो ब्रश या कपड़े जैसे पुन: प्रयोज्य उपकरण बैक्टीरिया को बंद कर सकते हैं, जो वास्तव में आपके मुँहासे को और खराब कर सकते हैं। इस प्रकार की त्वचा रासायनिक एक्सफोलिएंट्स के लिए सबसे अच्छी प्रतिक्रिया करती है। एक्सफ़ोलीएटिंग मुँहासे के घावों के साथ मदद करता है और छिद्रों को साफ करता है, और सैलिसिलिक, लैक्टिक और ग्लाइकोलिक जैसे एसिड से लड़ने वाले तेल और रोमछिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं।"

और भी, त्वचा पर मृत त्वचा कोशिकाओं और मलबे को दूर करने के अलावा, एसिड एक्सफ़ोलीएटर्स से त्वचा के लिए दीर्घकालिक लाभ हो सकते हैं। "भौतिक एक्सफोलिएंट्स के विपरीत, समय के साथ, वे त्वचा की टोन को चिकना, उज्ज्वल और समान रूप से बाहर करते हैं क्योंकि वे कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं, आपकी त्वचा को मजबूत करते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं।"

एक महत्वपूर्ण नोट, चाहे आप किसी भी प्रकार की एक्सफोलिएटिंग कर रहे हों, वह यह है कि है इसे ज़्यादा करना संभव है, और ऐसा होने पर आपका चेहरा आपसे खुश नहीं होगा। "अति-छूटना जलन का कारण बनता है, मुँहासे की तरह सूजन, आपको सनबर्न के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है और आप खो सकते हैं नमी और प्राकृतिक त्वचा बाधा को बाधित करते हैं," डॉ चिउ कहते हैं, जो एक या दो बार छूटने को सीमित करने की सलाह देते हैं सप्ताह।

एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा को शांत करना और उसकी रक्षा करना भी महत्वपूर्ण है, और इसका मतलब है कि मॉइस्चराइज़र और (बेशक!) सनस्क्रीन पर लोड करना। "त्वचा की बाधा को मजबूत करने के लिए सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड और पेप्टाइड्स वाले उत्पाद की तलाश करें," डॉ। एंगेलमैन को सलाह देते हैं। (मैं व्यक्तिगत रूप से इसे प्यार करता हूँ.)

यदि आप स्क्रब का उपयोग करने के लिए बिल्कुल मर चुके हैं (आखिरकार, सचमुच?), होशियार रहें कि आप कौन सा फॉर्मूला चुनते हैं। "अखरोट के गोले जैसे बहुत बड़े कणों से सावधान रहें, [जो] अधिक कठोर हो सकते हैं और सूक्ष्म आँसू पैदा कर सकते हैं जो मुँहासे या जलन पैदा कर सकते हैं," डॉ चिउ को चेतावनी देते हैं। "चीनी जैसे महीन कणों की तलाश करें। ज्यादा जोर से रगड़ें नहीं और इसे हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा न करें।" 

लेकिन वास्तव में, यह 2018 है और हम, एक समाज के रूप में, बेहतर तकनीक के साथ फेस स्क्रब की आवश्यकता से आगे बढ़ गए हैं: छिलके। आप अभी भी अपने BlackBerry का उपयोग BBM लोगों के लिए नहीं कर रहे हैं, है ना?

नीचे, हमने अपने पसंदीदा एसिड-आधारित एक्सफ़ोलीएटर्स का चयन किया है।

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