घर पर, चेहरे की त्वचा की देखभाल के उपकरण, उपकरण: मालिश, रोलर्स, गुआ शा, वैंड्स, माइक्रोनीडलिंग, माइक्रोकरंट, एलईडी, डर्माप्लानिंग

त्वचा की देखभाल सरल हुआ करती थी: हाथ साफ करें, चेहरा धोएं, मॉइस्चराइजर लगाएं, अंत। अभी? इतना नहीं। लेकिन जिस तरह हम सामूहिक रूप से एसेंस, टोनर, सीरम, तेल, मास्क और बहुत कुछ शामिल करने में सहज हो गए हैं हमारी दिनचर्या, त्वचा देखभाल की एक नई श्रेणी सतह पर आ गई है - और यह सबसे भ्रमित करने वाला हो सकता है अभी तक। हम घरेलू त्वचा देखभाल उपकरणों के बढ़ते-दर-दूसरे क्षेत्र के बारे में बात कर रहे हैं। लो-टेक से, पूर्वी परंपराएं जैसे जेड रोलर्स तथा गुआ शा स्टोन्स जो हाल ही में पश्चिम में अंतरिक्ष-युग-दिखने के लिए आम हो गए हैं एलईडी मशीनें, गैजेट्स जो कभी त्वचा विशेषज्ञों और एस्थेटिशियन के कुशल हाथों में छोड़ दिए गए थे, वे तीव्र गति से हमारे वैनिटीज पर जगह पाने के लिए होड़ करने लगे हैं। नीचे, हम प्रत्येक प्रकार के टूल के बारे में आपको जो जानने की आवश्यकता है उसे ठीक से तोड़ते हैं, जिसमें आपके बाथरूम शेल्फ पर एक स्थान के लायक भी शामिल है।

चेहरे की मालिश के उपकरण

बाजार में कुछ सबसे लोकप्रिय घरेलू त्वचा देखभाल उपकरण, जिनमें शामिल हैं चेहरे के रोलर्स, मालिश की छड़ी तथा गुआ शा स्टोन्स, सबसे सरल भी हैं। उनके अलग-अलग आकार के बावजूद - रोलर्स लघु पेंट रोलर्स की तरह दिखते हैं, मसाज वैंड बेलनाकार होते हैं और गुआ शा पत्थर घुमावदार किनारों के साथ सपाट होते हैं - तीनों अनिवार्य रूप से एक ही आधार पर आधारित हैं: तनाव को दूर करने, परिसंचरण को बढ़ावा देने, झुर्रियों को कम करने और चेहरे को ऊपर उठाने और डी-पफ करने के लिए चेहरे की मालिश करने के लिए उनका उपयोग करें। त्वचा।

कई चेहरे की मालिश करने वाले उपकरण भी प्राचीन परंपराओं में निहित हैं। सबूत हैं, उदाहरण के लिए, जेड रोलर्स का उपयोग सौंदर्य अनुष्ठानों में किया गया है जो बहुत पहले से डेटिंग कर रहे हैं सातवीं शताब्दी के चीन, और गुआ शा की उत्पत्ति चीन और दक्षिणपूर्व की प्राचीन चिकित्सा परंपराओं में हुई है एशिया। इसी तरह, कुछ मसाज वैंड, जैसे कंस मालिश, जो लकड़ी और कंस धातु से बना है, आयुर्वेद, भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली से आता है। इनमें से कई उपकरण इंस्टा-योग्य जेड या गुलाब क्वार्ट्ज क्रिस्टल से बने होते हैं, लेकिन इसका कारण 'चने' से कहीं आगे जाता है। बहुत से लोग मानते हैं कि पत्थरों में उपचार गुण होते हैं जिन्हें त्वचा में स्थानांतरित किया जा सकता है।

घर पर चेहरे की मालिश करने वाले टूल के फायदे और नुकसान

हालांकि इनमें से किसी भी मैनुअल फेशियल मसाज का उपयोग करने के बहुत कम नुकसान हैं, जोर्डाना मैटिओलि, एक चिकित्सा एस्थेटिशियन कम्पलीटस्किनएमडी न्यूयॉर्क शहर में, कहते हैं कि वे जटिल जादू की गोलियों से बहुत दूर हैं। "किसी भी प्रकार की हल्की चेहरे की उत्तेजना परिसंचरण को बढ़ाने और कभी-कभी फुफ्फुस को कम करने में मदद करने वाली है, जिससे त्वचा बेहतर दिख सकती है," वह कहती हैं। "लेकिन परिणाम केवल अस्थायी हैं।" 

मटियोली साफ, सूखी त्वचा पर चेहरे की मालिश करना पसंद करती है, लेकिन अन्य त्वचा देखभाल पेशेवर उनका उपयोग करने की सलाह देते हैं अपने पसंदीदा सीरम या चेहरे के तेल के साथ त्वचा-टगिंग घर्षण से बचने और उत्पाद के साथ मदद करने के तरीके के रूप में अवशोषण। चाहे आप किसी एक का उपयोग कैसे करें, मैटिओली इसे रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में रखने की सलाह देता है अतिरिक्त शीतलन प्रभाव, और अवांछित बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में शराब के साथ इसे छिड़कना।

घर पर चेहरे की मालिश के साधनों का उपयोग कैसे करें

चेहरे के रोलर्स

फेशियल रोलर का उपयोग करने का कोई वास्तविक सही या गलत तरीका नहीं है, जो उनकी अपील का हिस्सा है, लेकिन एंजेला जिया किम, संस्थापक स्वाद सौंदर्य और स्वाद स्पा, इस विधि की सिफारिश करता है: "सग्गिंग जौल्स को मजबूत करने के लिए जॉलाइन को ऊपर और नीचे रोल करें। फिर, तनाव को दूर करने और समोच्च करने के लिए चीकबोन्स में ऊपर जाएं। इसके बाद, सर्कुलेशन बढ़ाने और फुफ्फुस को कम करने में मदद करने के लिए आंखों के नीचे रोल करने के लिए रोलर के छोटे सिरे (यदि आपके पास एक है) का उपयोग करें। चेहरे को ऊपर उठाएं और 'गुस्सा 11' को आराम देने के लिए भौंहों के बीच में रोल करें और अंत में, गर्दन के क्षेत्र को रोल करना न भूलें, जिसे अक्सर उपेक्षित किया जाता है लेकिन मालिश और टीएलसी की आवश्यकता होती है। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप रोलर को केंद्र से चेहरे के बाहर की ओर ले जा रहे हैं।"

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गुआ शाओ 

ब्रिटा प्लग, एक समग्र त्वचा देखभाल विशेषज्ञ और मालिक स्टूडियो ब्रिटा न्यूयॉर्क शहर में, यदि आपने इसे पहले कभी नहीं किया है, तो एक पाठ के लिए गुआ शा के समर्थक के पास जाने की सलाह देते हैं, लेकिन यदि आप इसे अपने पर आज़माना चाहते हैं स्वयं, कोमल बनें और उसके द्वारा दिए गए सुझावों का पालन करें: गुआ शा टूल को अपनी त्वचा के समानांतर जितना संभव हो उतना कोण दें, की उंगलियों को रखें कुछ प्रतिरोध प्रदान करने के लिए उपकरण के किनारे के करीब आपका खाली हाथ, और फिर धीरे से उपकरण को अपनी परिधि की ओर ऊपर और बाहर स्वीप करें चेहरा। प्रत्येक स्ट्रोक के अंत में, अतिरिक्त तनाव को मुक्त करने में मदद करने के लिए उपकरण को थोड़ा अतिरिक्त विगल दें। प्रत्येक स्ट्रोक को तीन बार दोहराएं, और गाल और अंडरआई जैसे पफ-प्रवण क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें।

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चेहरे की मालिश की छड़ी

चेहरे की छड़ी का अधिकतम लाभ उठाने के लिए उचित तकनीक महत्वपूर्ण है, और प्रत्येक उपकरण थोड़ा अलग है, इसलिए उपयोग करने से पहले आपके साथ आने वाले निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। कंस की छड़ी के लिए, उदाहरण के लिए, आप इसे माथे पर छोटे, गोलाकार आंदोलनों में उपयोग करना चाहते हैं, साथ में माथे की हड्डियों, मंदिरों में और जबड़े के नीचे तनाव मुक्त करने और लसीका जल निकासी में सहायता करने के लिए, जबकि एंजेला कैग्लिया अपने गुलाब क्वार्ट्ज गुलाब की कलियों को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर बहुत ही कोमल, बाहरी स्ट्रोक में ग्लाइड करने की सलाह देते हैं।

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माइक्रोनीडलिंग टूल्स

अशिक्षित के लिए, माइक्रोनीडलिंग त्वचा को मोटा करने वाले कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के तरीके के रूप में सुइयों की एक श्रृंखला के साथ त्वचा की ऊपरी परत में छेद करने की प्रक्रिया है। कई त्वचा विशेषज्ञ इसे इन-ऑफिस उपचार के रूप में पेश करते हैं और इसके त्वचा-स्मूदिंग और टोन-इवनिंग लाभों के लिए इसका समर्थन करते हैं। इसके अतिरिक्त, माशेल ताबेउपचार में विशेषज्ञता रखने वाले एक एस्थेटिशियन का कहना है कि माइक्रोनीडलिंग त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को त्वचा में अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद कर सकती है। हालांकि, एक समर्थक को प्रक्रिया देखने में कमियां हैं: यह दर्दनाक और महंगा दोनों हो सकता है, साथ में व्यक्तिगत उपचार $250 प्रति सत्र की दर से बज रहे हैं (आमतौर पर सर्वोत्तम के लिए कई सत्रों की सिफारिश की जाती है परिणाम)।

घर पर माइक्रोनीडलिंग उपकरणों के फायदे और नुकसान

टन हैं घर पर सूक्ष्म सुई लगाने वाले उपकरण (ज्यादातर ऐसे रोलर्स की तरह दिखते हैं, जो चेहरे को छूने वाले हिस्से पर सुई के छोटे-छोटे स्पाइक्स वाले होते हैं) बाजार पर जिनकी कीमत बहुत कम होती है, लेकिन वे जोखिम के अपने सेट के साथ आते हैं। "जब मैं माइक्रोनीडलिंग प्रक्रिया करती हूं, तो मैं सुन्न करने वाली क्रीम लगाती हूं, सब कुछ बाँझ होना चाहिए, और यह डिस्पोजेबल है," वह अपने ग्राहकों को प्रदान किए जाने वाले उपचार के बारे में मैटियोली कहती हैं। "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि इनमें से कुछ घरेलू उपकरण कानूनी ओवर-द-काउंटर हैं। मैंने देखा है कि लोग वास्तव में उनका अत्यधिक उपयोग करते हैं, और वे इसके लायक होने की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा करते हैं।" 

मटियोली उत्पाद अवशोषण सिद्धांत में कुछ छेद (सजा का इरादा) भी लगाता है। "त्वचा की देखभाल इन दिनों इतनी अच्छी तरह से तैयार की जाती है, और तकनीक पहले की तुलना में इतनी बेहतर है कि आपको हमेशा बढ़ाने की आवश्यकता नहीं है पैठ।" उन्हें त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रकार के बारे में भी चिंता है जो लोग घर पर माइक्रोनीडलर के संयोजन के साथ उपयोग कर रहे हैं, और कहते हैं, "हम कर रहे हैं इन दिनों बहुत अधिक सक्रिय चीजों का उपयोग करना, और आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है अपने चेहरे को सुइयों से रोल करना और फिर एक एसिड या एक पर रखना रेटिनॉल।"

घर पर माइक्रोनीडलिंग उपकरणों का उपयोग कैसे करें

उसकी चिंताओं के बावजूद, मटियोली को उपकरणों की अपील मिलती है। "कुछ लोग वास्तव में इसे इस्तेमाल करने के बाद अपनी त्वचा को महसूस करने के तरीके को पसंद करते हैं," वह कहती हैं। दुर्भाग्य से, यह उन्हें उपकरण के साथ ओवरबोर्ड जा सकता है और त्वचा में सूजन की निरंतर स्थिति पैदा कर सकता है। "मैं ब्लॉग देखता हूं और उन लोगों से सुनता हूं जो दिन में दो बार इन रोलर्स का उपयोग कर रहे हैं, लेकिन आप वास्तव में उनका उपयोग करना चाहते हैं कम से कम, और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको बहुत, बहुत, बहुत छोटी सुइयों के साथ एक मिल रहा है जिसे आप मुश्किल से कर सकते हैं बोध।" 

आवृत्ति के लिए अंगूठे का एक अच्छा नियम एक माइक्रोनीडलर का उपयोग प्रति सप्ताह तीन बार से अधिक नहीं करना है, और सुई की लंबाई के लिए, मैटियोली उन लोगों के साथ चिपके रहने की सलाह देते हैं जो .25 मिलीमीटर से अधिक नहीं हैं। "इससे अधिक कुछ भी एक पेशेवर के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए," वह कहती हैं। "मैं इसके ऊपर किसी भी प्रकार की सुपर-एक्टिव त्वचा देखभाल का उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं करता। रोल करने के बाद, आप एक एंटीऑक्सिडेंट सीरम या हाइलूरोनिक एसिड जैसी किसी चीज़ का उपयोग करने जा रहे हैं। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग न करें, रेटिनॉल का उपयोग न करें - यह बहुत अधिक है।"

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सूक्ष्म उपकरण

1800 के दशक से क्षतिग्रस्त ऊतकों और मांसपेशियों की मदद के लिए माइक्रोकरंट तकनीक का उपयोग चिकित्सा उपचार के रूप में किया जाता रहा है, लेकिन यह था रोगियों की त्वचा को चिकना दिखने का अतिरिक्त दुष्प्रभाव, जिसने इसे पहले "हाई-टेक" फेशियल में से एक बनने में मदद की उपचार। अब, सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट पसंद करते हैं जोआना वर्गास तथा ट्रेसी मार्टिन अपने ग्राहकों को रेड कार्पेट के लिए तैयार करने के लिए प्रौद्योगिकी पर भरोसा करें। यह एक सौम्य इलेक्ट्रॉनिक करंट का उत्सर्जन करके काम करता है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह कोशिकाओं को सक्रिय करके और कोलेजन को उत्तेजित करके त्वचा को टोन करता है - शून्य दर्द या डाउनटाइम के साथ।

घरेलू सूक्ष्म उपकरणों के फायदे और नुकसान

जबकि घर पर माइक्रोक्रोरेंट डिवाइस लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं, वे लगभग उतने शक्तिशाली नहीं हैं जितने आप त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय या स्पा में पाते हैं। "यह एक कस्टम उपचार और घर पर आप जो कुछ कर रहे हैं, उसके बीच का अंतर है," मटियोली कहते हैं। "लेकिन घर पर रहने वाले निश्चित रूप से खतरनाक नहीं हैं, और आप उनका पूरी तरह से उपयोग कर सकते हैं। निचली जबड़े और ऊपरी पलक के लिए, मुझे लगता है कि वे बहुत अच्छे हैं।" लेकिन माइक्रोकरंट भी कुछ ऐसा है जिसके लिए आपको काम करने के लिए सुसंगत होना चाहिए। तो यह शुरुआत में काम करेगा, लेकिन परिणाम लंबे समय तक चलने के लिए, आप इसे हर कुछ दिनों में उपयोग करना चाहते हैं।

घर पर सूक्ष्म उपकरणों का उपयोग कैसे करें

प्रत्येक घर में माइक्रोकरंट डिवाइस थोड़ा अलग होता है। कुछ में लाइट थेरेपी और इलेक्ट्रो-करंट टेक्नोलॉजी दोनों शामिल हैं; दूसरों को विशेष प्रवाहकीय जेल के साथ उपयोग करने की आवश्यकता होती है, इसलिए निर्देशों को ध्यान से जांचना महत्वपूर्ण है। अच्छी खबर यह है कि वे सभी उपयोग करने में काफी आसान हैं, और इससे कोई दर्द या जलन नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, आपको डिवाइस का उपयोग करने के लिए याद रखना होगा। मटियोली कहते हैं, "माइक्रोकरंट एक ऐसी चीज है जिसके लिए आपको काम करने के लिए इसके अनुरूप होना चाहिए।" "आप एक बार उपयोग के बाद अपनी त्वचा में बदलाव देख सकते हैं, लेकिन इसे लंबे समय तक चलने के लिए, आपको इसे कुछ दिनों तक उपयोग करने की आवश्यकता होगी।"

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एलईडी उपकरण

जब आप एलईडी, या लाइट एमिटिंग डायोड, थेरेपी के बारे में सोचते हैं, तो शायद यह कुछ पागल दिखने वाले इंस्टाग्राम को ध्यान में रखता है, जिनके पीछे चमकदार लाल या नीली रोशनी के साथ पूरे चेहरे को ढंकने वाले मास्क पहने हुए हैं। और जबकि, हाँ, जेसिका अल्बा और कर्टनी कार्दशियन, नासा जैसी हस्तियों की बदौलत ट्रीटमेंट डू पत्रिकाएं सोशल मीडिया पर वायरल हो गई हैं। वास्तव में 80 के दशक में अंतरिक्ष शटल में पौधे के विकास प्रयोगों में एलईडी तकनीक का इस्तेमाल किया गया था, इसलिए आप जानते हैं कि कुछ गंभीर विज्ञान है इसके पीछे।

लॉस एंजिल्स स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ एनी चिउमई में हमें इसे वापस समझाया इस तरह: "जब लगातार उपयोग किया जाता है, तो समय के साथ, एलईडी रोशनी आपकी त्वचा को अलग-अलग गहराई में घुसना और आपकी त्वचा में विभिन्न प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है, जैसे मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने, त्वचा को मोटा करने और झुर्रियों को कम करने के रूप में।" उन्होंने कहा कि त्वचा की देखभाल के लिए सबसे आम एलईडी लाइटें नीली और लाल हैं, हालांकि गुलाबी और सफेद भी मौजूद है, यह कहते हुए कि "नीली रोशनी बैक्टीरिया को मारता है जो मुँहासे का कारण बनता है और लाल कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और त्वचा की प्राकृतिक चिकित्सा को गति देने में मदद करता है प्रक्रिया।"

घर पर एलईडी उपकरणों के फायदे और नुकसान

हम आपको सबसे पहले खुशखबरी देंगे: बाजार में कई घरेलू एलईडी डिवाइस हैं, जिनकी कीमत अलग-अलग है $२० से कम से $२,००० तक, और इसमें से किसी के साथ आप अपने आप को बहुत कम नुकसान पहुंचा सकते हैं उन्हें। "वे निश्चित रूप से खतरनाक नहीं हैं, वे वास्तव में काम करते हैं और यह अजीब विज्ञान नहीं है," मटियोली कहते हैं। वह कहती हैं कि लाइट की शक्ति भी कार्यालय में एक हैंडहेल्ड डिवाइस के समान ही होती है, बशर्ते इसे सही तरीके से प्रोग्राम किया गया हो। अब कम अच्छी खबर के लिए: एक कार्यालय में आपको मिलने वाली एलईडी मशीनों में हजारों रोशनी होती है, जबकि अधिकांश घर में 30 से कम होती है। "यह अंतर स्पष्ट रूप से आपकी त्वचा और आपकी त्वचा के परिणामों को प्रभावित करने वाला है।" मैटिओली एलईडी उपकरणों की तलाश करने की सलाह देते हैं ये दोनों FDA-अनुमोदित हैं और इनमें सबसे अधिक संख्या में लाइटें हैं जो आपको मिल सकती हैं, जो कई बार सस्ता होने से इंकार करती हैं विकल्प।

घर पर एलईडी उपकरणों का उपयोग कैसे करें

आपको घर पर कितनी देर तक और कितनी बार एलईडी डिवाइस का उपयोग करने की आवश्यकता है, यह दोनों टूल पर ही निर्भर करता है (निर्देश पुस्तिका से परामर्श लें) और आप क्या इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं। "यदि आप ठीक लाइनों और मुँहासे के निशान जैसी किसी चीज़ का इलाज कर रहे हैं, तो आप इसे लगातार उपयोग करना चाहते हैं," मैटियोली कहते हैं, "लेकिन आप कर रहे हैं केवल एक दोष का इलाज करने के लिए एलईडी का उपयोग करना, जैसे कि एक एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव के लिए एक नीली एलईडी, यह कुछ ऐसा है जो आप बस एक बार कर सकते हैं और हो सकते हैं ठीक।"

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डर्मप्लानिंग टूल्स

डर्माप्लानिंग एक्सफोलिएशन की एक विधि है जिसमें नीचे की चमकती त्वचा को प्रकट करने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं और पीच फ़ज़ को चेहरे से हटा दिया जाता है। मैटियोली कहते हैं, "डर्मप्लानिंग उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो रासायनिक एक्सफोलिएंट्स का उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि उनकी त्वचा इतनी संवेदनशील है या वे रेटिन-ए जैसी किसी चीज़ पर हैं।" वह चेहरे के बालों को हटाने का भी एक अच्छा तरीका है जो लेज़रों को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देता है, वह आगे कहती हैं। जबकि त्वचा विशेषज्ञ और एस्थेटिशियन त्वचा को स्केलपेल से सावधानीपूर्वक स्क्रैप करके लोकप्रिय प्रक्रिया करते हैं और कुछ लोग शेविंग की कसम खाते हैं एक समान परिणाम प्राप्त करने के लिए उनका चेहरा, मटियोली का कहना है कि यदि आप DIY जाने जा रहे हैं तो बाजार पर समर्पित घरेलू डर्माप्लानिंग डिवाइस बेहतर शर्त हैं मार्ग।

एट-होम डर्माप्लानिंग के पेशेवरों और विपक्ष

"ईमानदारी से, यह उन चीजों में से एक है जो आप घर पर आसानी से कर सकते हैं, जो कि एक समर्थक के पास जाने की कीमत के एक अंश के लिए है, और यह उतना ही अच्छा है," मैटियोली कहते हैं। "आप अपने आप को काट नहीं सकते हैं, यह सुपर हाइजीनिक है, और यह सचमुच ठीक उसी तरह काम करता है जैसे इन-ऑफिस उपचार।" साथ की तरह शेविंग, कुछ लोगों को चिंता है कि डर्माप्लानिंग से उनके बाल घने या काले हो जाएंगे, लेकिन मटियोली हमें आश्वस्त करते हैं कि मामला। "यह पहले की तरह ही वापस बढ़ता है।"

एट-होम डीरमप्लानिंग उपकरणों का उपयोग कैसे करें

प्रत्येक उपकरण अलग है, इसलिए बॉक्स पर दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करें। मटियोली के पसंदीदा का उपयोग करने के लिए, डर्माफ्लैश, आप प्रत्येक उपयोग से पहले डिवाइस में एक नया "एज" स्लाइड करते हैं। फिर पावर बटन दबाएं और इसे त्वचा के ठीक ऊपर 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें और जहां भी आप डर्माप्लेन करना चाहते हैं, वहां छोटे, पंख वाले स्ट्रोक का उपयोग करें। मटियोली इसे साप्ताहिक रूप से उपयोग करना पसंद करती है। किसी भी एक्सफोलिएशन की तरह, डर्मप्लानिंग के बाद सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें क्योंकि त्वचा सूरज की किरणों के प्रति और भी अधिक संवेदनशील हो सकती है।

दुकान डर्माप्लानिंग उपकरण:

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