फोटो: इमैक्सट्री
हमारी श्रृंखला में आपका स्वागत है"पल की बज़ी ब्यूटी इंग्रीडिएंट," जिसका आधार बहुत ही आत्म-व्याख्यात्मक है: प्रत्येक किस्त में, हम एक ऐसे घटक का पता लगाएंगे जो वर्तमान में उद्योग में चलन में है, सौंदर्य गलियारे को अस्तर करने वाले विभिन्न उत्पादों की एक किस्म में उभर रहा है। हम इसके पीछे के विज्ञान के बारे में पता लगाने के लिए विशेषज्ञों से सलाह लेंगे - और अभी यह एक प्रमुख क्षण क्यों है।
प्रोबायोटिक्स - दही, किण्वित खाद्य पदार्थों और मानव आंत में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव - हो रहे हैं पाचन, और समग्र रूप से उनके कई कथित लाभों के लिए पिछले कुछ वर्षों का भरपूर ध्यान स्वास्थ्य। जब भोजन में या पूरक के माध्यम से अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो वे "अच्छे" बैक्टीरिया का समर्थन कर सकते हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने और बीमारी को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन ये नन्हे-मुन्नों में भी दिखाई दे रहे हैं त्वचा की देखभाल दुनिया, सामयिक बाजार के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है moisturizers, क्लीन्ज़र, मास्क और सीरम मुँहासे, एक्जिमा, समय से पहले बुढ़ापा और लालिमा से लेकर त्वचा की नमी अवरोध को बढ़ावा देने तक के लाभों का वादा करते हैं। लेकिन शीर्ष रूप से लागू प्रोबायोटिक त्वचा देखभाल कैसे काम करती है, और क्या यह वास्तव में सभी प्रचार के लायक है? हमने इसका पता लगाने के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख किया।
"जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो 'प्रोबायोटिक' के रूप में लेबल किए गए उत्पादों में सच्चे जीवित जीव नहीं होते हैं," त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं डॉ जोशुआ ज़िचनेरन्यू यॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में प्रसाधन सामग्री और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक। "चूंकि सामयिक क्रीमों को संदूषण को रोकने के लिए परिरक्षकों की आवश्यकता होती है, वही संरक्षक किसी भी सच्चे प्रोबायोटिक्स को मार देंगे। इसके बजाय, 'प्रोबायोटिक' त्वचा देखभाल में प्रीबायोटिक्स या प्रोबायोटिक अर्क होते हैं। प्रोबायोटिक अर्क प्रोबायोटिक्स द्वारा उत्पादित अणु होते हैं जो स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाते हैं।" प्रीबायोटिक अवयव, प्रति डॉ. ज़िचनेर, "अनिवार्य रूप से अच्छे बैक्टीरिया के लिए भोजन के रूप में काम करते हैं।" प्रीबायोटिक अवयवों के उदाहरणों में जई का अर्क शामिल है, जिसमें "गैर-सुपाच्य शर्करा शामिल है" जो अच्छे बैक्टीरिया के लिए फायदेमंद होते हैं" और थर्मल स्प्रिंग वॉटर, जो स्वस्थ बैक्टीरिया को बढ़ावा देने के लिए सेलेनियम और स्ट्रोंटियम जैसे खनिज प्रदान करता है। गतिविधि।
"त्वचा पर लगाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स इसके माइक्रोबायोम को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं और इसके अवरोध को मजबूत कर सकते हैं ताकि त्वचा में हो एक आसान समय बनने और स्वस्थ रहने के लिए," स्किनकेयर रिसर्च के निदेशक ब्रायन बैरोन बताते हैं पाउला की पसंद, जिसने अभी-अभी एक नया प्रोबायोटिक-केंद्रित उत्पाद लॉन्च किया है। "यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारी त्वचा हर दिन बहुत सी चीजों से निपटती है, जिससे माइक्रोबायम संतुलन से बाहर हो सकता है और इसके अवरोध को कमजोर करता है: वायु प्रदूषण, मौसम परिवर्तन, तनाव, परेशान त्वचा देखभाल उत्पाद, त्वचा विकार और सूरज क्षति। अपनी त्वचा को 'जैविक अवयवों का मिश्रण देकर, आप स्वस्थ, युवा त्वचा का समर्थन करने के लिए इसके माइक्रोबायोम को अपना काम करने में मदद कर रहे हैं।"
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दिलचस्प बात यह है कि सभी उत्पादों को वास्तव में "प्रोबायोटिक" लेबल के साथ विपणन नहीं किया जा रहा है शामिल होना प्रोबायोटिक्स, डॉ। ज़िचनेर नोट करते हैं। "बाजार में कुछ ऐसे उत्पाद हैं जिनमें विशेष रूप से प्रोबायोटिक्स नहीं होते हैं, बल्कि उन्हें माइक्रोबायोम-सुरक्षित दिखाया गया है। इसका मतलब है कि उत्पादों को त्वचा पर इस्तेमाल किया गया है और माइक्रोबायोम को बाधित नहीं किया गया है, "या त्वचा पर रहने वाले सूक्ष्मजीवों का संग्रह। "यह एक बुरी बात नहीं है, क्योंकि शोध से पता चला है कि प्रोबायोटिक लाइसेट्स या किण्वक - प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के गैर-जीवित उपभेद - बनाए रखते हैं त्वचा देखभाल उत्पाद में जीवित बैक्टीरिया का उपयोग करने के साथ आने वाली किसी भी चिंता के बिना, इस रूप में बहुत से लाभ, "विस्तृत करता है बैरन।
आमतौर पर, प्रोबायोटिक-नुकीले त्वचा देखभाल उत्पादों को अधिकांश प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित माना जाता है, जिनमें संवेदनशीलता की संभावना भी शामिल है, डॉ। ज़िचनेर बताते हैं, हालांकि वह चेतावनी देते हैं कि किसी भी उत्पाद की तरह, यदि आप लालिमा, जलन, चुभने या किसी अन्य प्रकार की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत इसे कुल्ला करना चाहिए बंद। "मैं आमतौर पर शुष्क त्वचा या एक्जिमा-प्रवण त्वचा वाले अपने रोगियों के लिए प्रोबायोटिक युक्त उत्पादों की सलाह देता हूं। लोगों के इन समूहों में हमारे पास डेटा का सबसे बड़ा शरीर है, मुझे पता है कि माइक्रोबायम में परिवर्तन एक्जिमा फ्लेरेस से जुड़े होते हैं।"
बैरन के अनुसार, प्रोबायोटिक्स को त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने से परे, जो एक शक्तिशाली सूजन-सुखदायक की तलाश में हैं रूटीन को उन फ़ार्मुलों पर भी विचार करना चाहिए जिनमें उपरोक्त प्रीबायोटिक्स और पोस्टबायोटिक्स दोनों शामिल हैं, जैसे पाउला चॉइस का नया प्रोबायोटिक पोषक तत्व मॉइस्चराइजर. "प्रीबायोटिक्स आपके अद्वितीय माइक्रोबायोम को 'फ़ीड' करते हैं, जिससे यह विशिष्ट प्रोबायोटिक्स बनाने की अनुमति देता है जिसे इसे स्वयं को संतुलित करने की आवश्यकता होती है। इस बीच, पोस्टबायोटिक्स (जो, भ्रामक रूप से, प्रोबायोटिक लाइसेट्स भी शामिल हैं) महत्वपूर्ण पदार्थों को उत्पन्न करने के लिए टूट जाते हैं जिनकी त्वचा को हर किसी की आवश्यकता होती है सेरामाइड्स, एंटीमाइक्रोबायल पेप्टाइड्स, फैटी एसिड और एंजाइम त्वचा कोशिकाओं को फिर से भरने के लिए अपने सामान्य कर्तव्यों को पूरा करने की आवश्यकता होती है।" बताते हैं।
ठीक है, वह बहुत विज्ञान था। उम्मीद है कि इसे पढ़ने से आपके आंतरिक बिल नी को उसी तरह से पोषण मिला जैसे प्रीबायोटिक्स महत्वपूर्ण रंग-विनियमन करने वाले सूक्ष्मजीवों को खिलाते हैं। यदि नहीं, तो यहां सुपर-सरल टीएल है; डीआर संस्करण: प्रोबायोटिक-आधारित उत्पाद सूजन को शांत करने और त्वचा की खुद की रक्षा करने की क्षमता को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं - और यह एक ऐसी अवधारणा है जो अभी बहुत आकर्षक लगती है। वे ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माने जाते हैं, यहां तक कि बेहद संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी, और विशेष रूप से मुँहासे और एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
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