Bienvenue à Semaine de remise en forme! Tout au long de la semaine, nous publierons des articles sur le fitness, avec une touche résolument Fashionista.
Je fais de l'exercice à peu près tous les jours (#freelancelife), donc j'ai pas mal de équipement d'entraînement. Mais là est un article déroutant qui se trouve dans mon tiroir, les étiquettes toujours en place, depuis des semaines maintenant: la jupe d'entraînement. Ce vêtement se compose d'une jupe attachée à une paire de shorts de compression préservant la pudeur en dessous. Contrairement aux jupes traditionnelles de tennis, de golf ou de crosse à carreaux plissée, ces jupes-shorts ont un peu plus flair, si vous voulez. Un coup d'œil sur les grands sites de marques de fitness montre qu'il s'agit d'une catégorie robuste. J'ai vu des jupes avec des volants, des fermetures à glissière, des imprimés, des blocs de couleurs, des ourlets à volants et des silhouettes ajustées et évasées. Hein.
L'ajout de plinthes donne l'impression que nous avons tous un aperçu
sous une jupe de fille (comme un chien mi-vers le bas ou un rocker à jambe ouverte pilates) quand, en substance, la pièce est essentiellement une paire de shorts avec Suite matériau dessus, qui, je suppose, offre un niveau supplémentaire de couverture des cuisses que certaines femmes désirent. J'ai envisagé de donner à ma jupe d'entraînement vierge un début dans mon cours hebdomadaire de kettlebell à l'Armory Y à Park Slope, Brooklyn, mais je me suis dégonflé. J'avais peur d'être tout grondée dans des jupes flottantes pendant ces swing-squats à deux mains, entre les genoux et, eh bien, tout commencerait à voler pendant les burpees. Alors, comment porter exactement une jupe faite pour faire du sport ?J'ai décidé de demander autour de moi pour voir qui portait ces choses. Alors que mon instructeur, Juan Lopez, était également sceptique quant à la situation swing-squats-meets-skirting, il est en fait, j'ai vu un bon nombre de campeurs d'entraînement vêtus d'une jupe d'entraînement sur les deux Park Slope remplis de yuppies Emplacements. Il observe que « ce sont toujours les mamans, jamais les filles célibataires » qui privilégient l'hybride short-jupe. Judy Liu, instructrice de Pilates basée à Palo Alto, n'a encore jamais fait venir un de ses étudiants à la formation de réformateur en jupe ("Je pense que ce serait bizarre si quelqu'un a les jambes en l'air »), mais elle a repéré la tendance dans la danse cardio de la Bay Area Des classes.
Cate Barton, entraîneure personnelle au Sports Center de Chelsea Piers à Manhattan, est un peu sceptique quant à ce vêtement. «Personnellement, je ne porterais pas de jupe d'entraînement pendant les entraînements de sprint, la course ou le levage de charges lourdes. Je pense que le matériau de la jupe peut nuire aux performances pendant le sprint." Mais la marque Lululemon le styliste Elim Chu a souligné qu'une jupe pour les entraînements autres que le tennis/golf/crosse n'est pas nécessairement une nouvelle chose; la marque fabrique des jupes de running depuis 2007. Barton a cependant observé que les foules européennes et sud-américaines avant-gardistes ont été les premiers à adopter la tendance. "Récemment, j'ai vu - en personne, ainsi que sur les réseaux sociaux - quelques filles brésiliennes portant des jupes d'entraînement tout en entraînant les clients, en soulevant des poids et en faisant de la pliométrie à plus forte intensité », dit-elle (voir au dessous de).
Mais il convient de souligner que la jupe de fitness moderne et avant-gardiste doit avoir des fonctionnalités. Selon Hannah Franco, experte en fitness et yoga d'Athleta, cette marque s'assure que ses jupes ont des fonctionnalités telles que la visibilité nocturne, des pinces pour les jambes pour éviter de monter et une élévation plus élevée dans le dos pour le spin classer. La silhouette de jupe plus soucieuse du style est également pratique pour les situations de course à pied directement depuis la salle de sport. "[Notre client] est quelqu'un qui est très engagé à mener un mode de vie sain et à rester actif tout en passent encore du temps avec leur famille », Anne Christensen, spécialiste senior pour C9 by Champion, explique. "Donc, la jupe est quelque chose qu'ils peuvent rapidement enfiler pour leur entraînement et ensuite vaquer à leurs occupations." Personnellement, je peux dire J'ai connu des yeux latéraux dans les allées du marché de l'Union alors que j'étais encore vêtu de mon shorty-short de compression en sueur, donc ça fait sens. Je prédis également que la jupe sera bientôt une option populaire pour la foule qui aime porter des pantalons de yoga pour des activités non liées au yoga, comme le brunch.
Ensuite, il y a la question de savoir comment styliser et porter une jupe d'entraînement. « Pour la course à pied, un débardeur technique ample vous aidera à attraper la brise dont vous avez besoin lorsque vous êtes dans ce troisième kilomètre. En dehors de la piste ou du court, pensez à associer votre jupe à un classique de la garde-robe comme une veste en jean ou un blouson aviateur. dit Chu, styliste de Lululemon. Ou soyez un peu plus aventureux et dénudez-vous la peau. "Si la jupe-short est un peu plus séduisante ou féminine, alors gardez le haut simple et ajusté", suggère Franco d'Athleta. "Les hauts courts et les bralettes sont parfaits avec ce type de jupe-short."
Donc, au nom de la recherche, j'ai arraché les étiquettes de ma jupe d'entraînement pour une course à travers Prospect Park, même si je l'ai portée avec un débardeur couvrant le ventre sur un soutien-gorge de sport. Je me sentais un peu gêné au début, mais personne ne m'a regardé à deux fois. De plus, pendant que je courais, la jupe qui battait (et les aérations latérales perforées) créaient une brise agréable et rafraîchissante. Tout commence à avoir un sens maintenant.