La créatrice virale de TikTok partage sa classe de maître sur la consommation consciente, y compris cinq conseils que tout le monde peut mettre en œuvre.
Tous les jours, Andrea Cheong se connecte à TIC Tac et enseigne à ses plus de 200 000 abonnés comment faire des achats. Maintenant, ce n'est pas le contenu rempli de transport et d'essai que vous avez peut-être habitué à voir saupoudrer dans votre algorithme - pas de "chandails qui changent la vie que vous devez essayer dès que possible" ou "Combinaisons approuvées 'Fleabag' parfait pour tomber amoureux condamné ton Hot Priest. » Cheong, à la place, adopte une approche plus éducative, abordant les bases les plus élémentaires du pourquoi et du comment nous acquérons les vêtements que nous fabriquons.
"Aucun d'entre nous n'a appris à faire du shopping", déclare Cheong, basé à Londres, journaliste de métier. "Plus j'ai commencé à examiner mes vêtements, plus j'ai réalisé que, premièrement, la qualité était pire que je ne le pensais, et deuxièmement, les marques faisaient toutes ces affirmations sur la façon dont leurs vêtements étaient plus durables qu'ils ne le sont réellement étaient."
Cheong est devenue de plus en plus curieuse de savoir de quoi était faite sa propre garde-robe - synthétiques nocifs et inutiles, principalement — et finalement compris pourquoi: la qualité est l'aspect le plus sous-estimé de la durabilité.
"La plupart des gens ne savent pas comment acheter de la qualité", dit-elle. "Nous comptons sur les marques pour nous le dire, nous sommes donc vraiment à la merci de leur marketing."
En 2019, Cheong a pris les choses en main, lançant sa propre approche de signature pour faire du shopping de manière consciente et durable, qu'elle appelle la méthode Mindful Monday. Composée de cinq parties, la pratique va au-delà des tâches de surface (comme apprendre à analyser le tissu et fibres) et demande à sa communauté élargie de déballer leurs relations probablement dommageables avec l'argent et mode.
"Il y a tellement de gens qui dépensent tout leur salaire pour des vêtements dont ils savent qu'ils n'ont pas besoin parce qu'ils ont besoin de nouveaux vêtements pour améliorer leur vie", dit Cheong. "C'est en quoi consiste la consommation consciente, éliminer ce bruit, désapprendre toutes ces habitudes d'achat toxiques et les réapprendre à nos conditions."
Nous avons parlé avec Cheong et lui avons demandé de partager ses étapes les plus accessibles vers un placard plus conscient - et finalement plus sain -, de la réalisation d'un "audit de garde-robe" à la maîtrise des étiquettes d'entretien. Lisez la suite pour les faits saillants, dans ses propres mots.
Faites un audit complet de votre garde-robe.
"L'audit de garde-robe est vraiment pour que vous compreniez pourquoi vous ne voulez pas quelque chose. Vous voulez faire une pile pour un don, ou des pièces dont vous ne voulez pas; une pile pour des modifications et des réparations, ou des pièces que vous faire voulez, mais avez juste besoin d'un peu de TLC; puis une pile que vous allez recycler.
"A ce stade, vous constaterez que certaines choses ne peuvent pas être recyclées, et c'est une leçon que vous devez assimiler. Vous allez regarder à travers les étiquettes des pièces que vous ne voulez pas, et vous allez vous rendre compte, 'D'accord, c'est un mélange synthétique. Cela ne peut pas être recyclé. Cela va juste vous rendre beaucoup plus conscient des déchets que vous avez accumulés. Mais ce n'est pas un exercice pour vous faire sentir mal - c'est plutôt un dernier adieu, accepter le fait que cette pièce ne vous a pas servi, qu'elle n'est pas de bonne qualité et que vous ne pouvez pas en faire don. Alors pourquoi l'avez-vous acheté en premier lieu? Comment pouvez-vous vous empêcher de le faire à nouveau? Nous devons le voir nous-mêmes et voir l'argent que nous avons dépensé pour ces choses."
Analysez le comportement parfois laid derrière vos habitudes de dépenses.
"Il s'agit vraiment d'aborder les liens entre vos dépenses et votre santé mentale. Je ne suis pas un expert financier et je n'ai pas à vous dire ce que vous devriez ou ne devriez pas acheter avec votre argent. Pour moi, il s'agit surtout de savoir pourquoi vous dépensez ce que vous dépensez. Une question que j'aime poser est: « Quel âge avez-vous lorsque vous vous sentez stressé par l'argent? Personnellement, je me sens comme un adolescent. Cela me remplit d'anxiété et me ramène à ces moments où je me réveillais chaque jour en me sentant incroyablement instable. Quand je ne me sens pas en sécurité avec l'argent, j'ai l'impression d'avoir 15 ans et pas dans un Taylor Swift- en quelque sorte."
Apprenez à étudier les étiquettes d'entretien, puis fixez des limites.
"Lorsque vous faites vos courses, regardez d'abord l'étiquette d'entretien. Ne regardez même pas encore la taille - entraînez-vous simplement à passer directement aux étiquettes d'entretien. La « swing tag », où vous voyez le prix, ne vous montre que la commercialisation du vêtement. C'est le titre de l'article, et vous ne prétendriez jamais connaître toute l'histoire simplement en lisant un titre.
"La plupart des vêtements de tous les jours n'ont pas besoin d'être synthétiques. Il y a tellement de raisons pour lesquelles il est ajouté, dont beaucoup sont motivés par le commerce. Mais en termes d'achat de meilleure qualité, vous pouvez commencer par éviter les mélanges synthétiques. Ensuite, prenez-le à partir de là. Mais ne soyez pas trop submergé: si vous êtes au point où vous vous dites: « Je suis sur le point d'abandonner parce que c'est tellement stressant pour moi », commencez simplement par retirer les matières synthétiques. »
Pensez à la qualité et à la tendance.
"La qualité est mon facteur numéro un absolu car c'est la seule chose que nous connaissons en tant que clients. Nous ne connaîtrons jamais toute l'histoire des chaînes d'approvisionnement. Les marques elles-mêmes ne le savent même pas. La qualité est donc vraiment la première chose que nous pouvons vérifier.
« De plus, est-ce une qualité appropriée pour le prix? Il doit s'agir de quelque chose que vous n'avez pas eu l'impression d'avoir été incité à acheter simplement parce que c'est une tendance. Maintenant, une tendance peut être un achat durable parce que si vous pensez réellement aux tendances, elles sont influencées par la politique, l'innovation, la technologie, l'économie, les mouvements sociaux. Les micro-tendances sont les tendances dont vous devez vous méfier car elles ne seront pas toujours représentatives de votre style.
"Un achat durable pour vous peut être très différent d'un achat durable pour moi. Par exemple, je suis très attaché aux matières synthétiques, mais il vous est tout à fait possible de décider qu'il est approprié pour vous d'acheter une robe en polyester de très haute qualité. Dans ce cas, c'est très bien pour vous, mais ce n'est pas quelque chose que je pourrais personnellement me recommander."
Identifiez vos propres objectifs de développement durable réalistes, sans honte.
"Je veux faire comprendre que personne ne se trompe. C'est un tel problème dans le domaine de la mode durable, que nous aimons dire qui peut être durable et qui ne le peut pas.
"Mon objectif ici est de vous mettre au défi de déterminer ce qui est important pour vous, car si vous ne souhaitez acheter que des créateurs indépendants ou de petites marques, c'est votre façon de contribuer. Si vous ne voulez plus jamais acheter de produits synthétiques, c'est votre façon de contribuer. Si vous ne voulez jamais rien acheter de nouveau, mais que vous êtes d'accord pour faire des économies tous les week-ends, c'est par là que vous commencez. Les gens ne devraient pas vous faire honte lorsque vous faites ce voyage avec vous-même.
"Un achat durable dépend de votre compréhension de votre objectif de durabilité. J'ai fait un sondage sur mes réseaux sociaux et quelque chose comme 80% des gens veulent acheter moins mais acheter mieux et être vraiment conscients des marques qu'ils achètent. Maintenant, il y a une minorité très petite, mais vocale, qui n'achètera que d'occasion ou seulement épargne ou recycler, et je pense qu'ils sont si nobles, mais, honnêtement, ça ne marche pas pour tout le monde.
"Je ne pense pas que nous devrions compter du tout sur les marques. Mais ce n'est pas que nous ne pouvons croire aucun d'entre eux — c'est plutôt que nous devons reprendre le pouvoir et nous devons assumer la responsabilité de nos achats, et nous ne pouvons pas le faire si nous ne savons pas ce que nous sommes achat."
Cette interview a été éditée et condensée pour plus de clarté.
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