Les tutoriels beauté sont grand sur YouTube — une recherche de "tutoriel maquillage" et "tutoriel coiffure" donne plus de cinq millions de vidéos. Dans ce série hebdomadaire, nous mettons à l'épreuve un mélange de didacticiels populaires et inconnus et vous montrons ce qui est le mieux.
Au cours des derniers mois, l'autobronzant est devenu mon meilleur ami - avec une paire d'haltères arrivant juste derrière. (Mes excuses à mon mari et à mes amis actuels.) J'admets que mes bras n'ont jamais été ma caractéristique physique préférée, et pendant les mois d'été où les hauts sans manches et les maillots de bain constituent la plupart de nos uniformes quotidiens, la conscience de soi commence à donner un coup de pied dans. Dur.
Grâce à l'exercice régulier (je l'ai mélangé avec de la musculation, de la boxe, du Pilates et du spinning), mon les bras se sont considérablement tonifiés, mais je mentirais si je disais que je ne souhaite pas qu'ils soient encore un peu plus maigre. Comme je ne prévois pas de supprimer complètement les glucides ou le sucre de sitôt, je vais prendre une petite triche où je peux l'obtenir - c'est là qu'intervient ce didacticiel YouTube.
Bien sûr, cette vidéo est ringard (et clairement sponsorisée par une marque d'autobronzant) mais elle enseigne une technique de contouring qui a plutôt bien fonctionné pour moi cette saison. En appliquant une teinte plus foncée à l'ombre de votre biceps et la partie inférieure de votre bras par le triceps, vous pouvez créer l'illusion de bras plus minces et d'un soleil lueur - pas de kettlebells requis. Bien que je ne suggère pas de sauter complètement la salle de gym (allez, c'est bon pour vous !), cette astuce pourrait vous convaincre de passer un peu moins de temps dans une salle de musculation grossièrement éclairée et plus d'heures précieuses à l'extérieur en profitant du reste de la l'été.
Photo en première page: Victoria's Secret Swim