Après que ma peau ait complètement paniqué au début de l'année dernière, j'étais obsédé par l'idée de trouver des façons meilleures et plus douces d'aborder les soins de la peau. Au printemps dernier, je me suis débarrassée de toutes mes gelées à base de produits chimiques comme l'acide salicylique, j'ai opté pour des produits sans parfum et j'ai commencé à mettre de la crème solaire. Ma routine se passait bien, mais le surdoué en moi ne pouvait s'empêcher de penser: « Comment puis-je faire cela mieux? »
Un après-midi, lors d'un grand ménage d'appartement, ma colocataire m'a mentionné qu'elle voulait commencer à acheter des produits d'entretien naturels. Je pensais qu'elle était folle. Après tout, n'avons-nous pas besoin de ces produits chimiques pour éliminer la graisse et la saleté? « Oui », a-t-elle répondu. "Mais ils seront plus doux sur nos surfaces." Une ampoule s'est allumée dans ma tête. Si les produits de nettoyage naturels étaient plus doux pour nos comptoirs, le même principe pourrait-il s'appliquer à mon visage? J'ai décidé de lui laisser une chance. J'ai ajusté mon régime pour n'inclure que des produits naturels, qui consistaient principalement en des produits que vous pouvez acheter à l'épicerie. J'ai remplacé mon nettoyant pour le visage par de l'huile naturelle, mon astringent acheté en magasin par du jus de tomate et j'ai fabriqué mes propres masques à l'avocat et lotion pour le corps. je me suis enrôlé
l'aide de l'huile de coco quand j'avais besoin d'un peu d'humidité supplémentaire.J'ai essayé de m'en tenir à ma routine habituelle. Normalement, je me lave le visage une à deux fois par jour avant d'appliquer une crème hydratante (j'ajoute crème solaire en été, mais pas beaucoup en hiver puisque je suis à l'intérieur la grande majorité de la journée et aussi: paresseux). J'utilise une sorte de lotion hydratante tous les jours, que j'applique deux fois par jour en hiver, et je fais un soin ou un masque pour nettoyer les pores au moins une fois par semaine. Cliquez pour voir ce qui s'est passé lorsque j'ai suivi mon régime cutané naTRILL - ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné et laquelle de ces choses je pratique encore aujourd'hui.
Nettoyage
Mes produits habituels : • Nettoyant pour le visage Pond's Cold Cream 7,09 $. • Philosophy Purity Made Simple nettoyant, $23. • Bicarbonate de soude Arm & Hammer, 2,95 $ (je l'utilise avec mon nettoyant comme exfoliant)
Je voulais un moyen de me laver le visage tous les jours sans ressentir cette horrible sensation de raideur par la suite, ou sans dépouiller ma peau de ses huiles naturelles et provoquer une éruption cutanée (ou pire, de l'acné). J'ai creusé un peu et découvert la méthode de nettoyage à l'huile (souvent abrégée en "OCM"). La théorie derrière cela est que les huiles naturelles «propres», comme l'olive et le ricin, sont idéales pour le nettoyage car ce sont de «bonnes» huiles, qui pénètrent pour retirer les mauvais (ce qui obstrue vos pores), soi-disant vous laissant éclatant, hydraté peau.
La routine: Une fois par jour, j'ai frotté une quantité d'un quart de taille d'un mélange d'huile - 1/8 tasse de ricin et 1/8 tasse d'olive, mélangés dans un vieux pot de gelée Smucker's - sur mon visage. J'ai ensuite placé un gant de toilette chaud dessus pendant une minute, puis j'ai essuyé la solution. Lorsque j'avais besoin d'une exfoliation supplémentaire, j'ai ajouté une pincée de bicarbonate de soude au mélange.
Est-ce que ça a marché? : Pendant les deux premières semaines, c'était le cas. Mon colocataire a commenté à quel point ma peau était belle après mes deux premières fois, et, oui, j'étais rayonnante. Ma peau était souple, hydratée et douce - tellement, tellement douce. Mais après deux semaines, il a commencé à se dessécher. À la fin du mois, ma peau radieuse avait disparu, laissant à sa place un désordre terne et tacheté. C'était tellement grave que j'ai envoyé un e-mail à la dermatologue de New York, le Dr Heidi Waldorf. "Je ne le recommande pas", a-t-elle écrit. « Premièrement, il existe un risque important de dermatite de contact allergique à certaines huiles naturelles comme l'huile de ricin. Deuxièmement, même si l'huile appliquée sur la peau aide à éliminer une partie de l'huile naturelle (sébum) de la surface de la peau, il est il suffit de la remplacer par de l'huile supplémentaire qui, si ce n'est pas une huile non comédogène, pourrait aggraver l'acné. Tu vis et tu apprendre.
Hydratant
Mes produits habituels : • Sur le visage: Sauveteur de peau Kiehl's, 40 $ • Sur le corps: Formule au beurre de cacao Palmer's, $6.72
La seule chose que je savais que j'allais manquer pendant mon coup de pied de soin naturel était ma formule au beurre de cacao Palmer, vous savez, la substance solide qui vient dans un pot et qui sent le chocolat pur. Je ne l'utilise qu'en hiver. Au fil des années, c'est devenu ma petite façon de faire face aux troubles affectifs saisonniers. Mais, par souci d'expérimentation, j'ai dû y renoncer.
J'ai abandonné mon baume à l'odeur délicieuse et me suis mis au travail pour en fabriquer un moi-même. J'ai pris un 16 oz. pot (environ la taille d'un contenant de soupe à emporter) de beurre de karité brut à la place (environ 8 $, disponible sur Amazone). Selon l'étiquette, il peut être utilisé pour traiter la peau sèche, l'eczéma et les brûlures; appliqué comme écran solaire, après-shampooing ou crème anti-vergetures; et même aider à soulager la douleur causée par l'enflure.
Bien que ce soit une liste assez longue, je ne l'utilisais que pour la peau sèche, en particulier sur mon corps (la texture était trop lourd pour mon visage, et je me sentais généralement assez hydraté après mon nouveau traitement à l'huile, au moins au premier). La formule est dure comme de la pierre, difficile à sortir de la poubelle et un peu gênante à frotter. Il a aussi une odeur caoutchouteuse que je n'aimais pas - certaines personnes ne s'en soucient pas, mais je n'étais pas sur le point de le supporter pendant un mois entier. Il fallait faire quelque chose. Mon colocataire m'a suggéré d'ajuster un peu le karité pour apaiser mes inquiétudes.
La routine: Je me suis mis au travail pour préparer ma nouvelle formule. J'ai retiré environ la moitié du beurre de karité du pot dans un bol et ajouté environ 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco fondue (10 $ à Le magasin de vitamines) et deux cuillères à café d'huile de lavande (8 $ à Walgreens) pour le parfum. J'ai écrasé le beurre de karité, ce qui le rendait plus crémeux et plus facile à gérer, et il sentait beaucoup mieux quand j'avais terminé. Après avoir frotté le mélange sur ma peau, tout ce que tout le monde pouvait sentir était la lavande. But.
Est-ce que ça a marché? : Bien sûr qu'il l'a fait. C'était un bon remplacement pour mon beurre de cacao, en termes de performances. De plus, faire ma propre crème hydratante s'est avérée assez économique, ce qui était génial. J'ai fait un autre lot avec le reste du karité et tout compte fait, cela m'a duré tout le mois.
Tonifiant
Mon produit habituel: • Tonique Kiehl's Cucumber Herbal sans alcool, 16 $ (hebdomadaire)
Les pores de mes joues peuvent parfois sembler beaucoup plus gros que nécessaire. Bien sûr, ils peuvent sembler plus gros pour moi que pour tout le monde, mais peu importe, je mets un toner acheté en magasin une fois par semaine pour aider. Bien que ce soit une formule douce, je suis paranoïaque à l'idée de dessécher ma peau / trop paresseux pour me souvenir de le faire plus souvent, alors j'ai décidé de m'en tenir à la même fréquence pour cette expérience.
La routine: J'ai opté pour un mélange de jus de tomate et de miel. L'acide contenu dans le jus aide à rétrécir vos pores et le miel sucré et collant fournit naturellement de l'humidité. J'ai mélangé environ 1 cuillère à soupe de chacun et appliqué sur mon visage avec un coton. Vous pouvez certainement le sentir fonctionner - vous obtenez cette sensation de picotement étrangement satisfaisante lorsque vous l'utilisez.
Est-ce que ça a marché? : Bien mieux que je ne le pensais. Le jus de tomate a fait des merveilles pour rétrécir mes pores - il semblait presque qu'ils étaient inexistants par la suite - en plus, le truc sentait vraiment bon.
Masques et Soins
Mes produits habituels : • Kiehl's Midnight Recovery Concentré, 46 $ (tous les soirs) • Masque Noir Illuminateur Boscia, 34 $ (hebdomadaire)
J'aime utiliser un masque nourrissant pour donner à ma peau un peu d'amour pendant la semaine - j'ai vraiment l'impression qu'il retire une grande partie de la saleté qui pénètre dans mes pores. Mais comme la méthode de nettoyage à l'huile était censée faire ce travail particulier, j'avais besoin de quelque chose qui réintroduirait de l'humidité et des nutriments dans ma peau. Le sérum Keihl's Midnight Recovery que j'utilise tous les soirs contient des huiles essentielles (comme la lavande) et des lipides botaniques (squalane) qui donnent à ma peau un bel éclat, et je voulais quelque chose qui puisse fonctionner comme un remplacer. L'avocat regorge de vitamine E et de ces bonnes huiles grasses qui donnent à votre peau une apparence plus saine. Encore une fois, dewey est ce que je recherchais.
La routine: J'ai écrasé un demi-avocat (vous pouvez également utiliser un robot culinaire, si vous êtes paresseux), en le mélangeant avec environ une cuillère à soupe de miel. Je l'ai étalé sur tout mon visage et l'ai laissé reposer pendant environ 10 minutes avant de laver le goop avec un gant de toilette.
Est-ce que ça a marché? : D'accord. Ma peau s'est sentie plutôt bien après, mais je n'ai pas été bluffée par les résultats.
La conclusion ultime
Les soins de la peau achetés en magasin sont tout simplement plus amusants et pratiques, point final. Il y a une raison pour laquelle nous nous précipitons vers Sephora ou la pharmacie la plus proche pour mettre la main sur de nouveaux produits. Ils sont faciles et non périssables. Après mes traitements de masque, j'ai fini par devoir manger ma juste part de moitiés d'avocat (pas que je sois vraiment se plaindre).
De plus, cela prend du temps de devoir mélanger vos propres formules. La plupart des nuits, la méthode de nettoyage à l'huile semblait être une corvée, surtout avec mon emploi du temps chargé. C'était définitivement plus une production que de simplement gifler quelque chose d'une bouteille sur votre visage. Je ne peux pas vous dire combien de fois je suis rentré à la maison après une nuit de beuverie et de croisière, redoutant simplement le processus. Beaucoup trop d'entretien.
Après la fin du mois, j'ai abandonné la plupart de ma routine "naturelle", mais je suis revenu au toner à la tomate, et je suis heureux d'annoncer qu'il fonctionne toujours très bien. J'utilise également toujours le mélange de restes de beurre de karité comme hydratant pour le corps (je n'ai même pas acheté de nouveau mon pot de beurre de cacao Palmer's bien-aimé!).
Mais, en fin de compte, si vous voulez devenir entièrement naturel, assurez-vous d'avoir le temps et la patience de le faire. Pour ceux qui le font, je vous salue.