Ce sont les mythes de la beauté TikTok et Instagram, les "conseils" et les idées fausses que les experts souhaiteraient que nous ignorions tous.
La plupart d'entre nous ont découvert un favori Crème hydratante ou appris une nouvelle astuce de démaquillage sur les réseaux sociaux à un moment donné. Et il n'y a rien de mal à cela: ces plateformes ont permis à un public plus large d'accéder à des experts et des critiques de produits de confiance, rendant sans doute les informations sur les soins de la peau plus largement disponibles que jamais avant. Mais avec les pépites d'informations légitimes et des conseils vraiment utiles, sûrs et efficaces, les vidéos abrégées, les appâts à clic les publications de transformation et les infographies qui foisonnent sur Instagram et TikTok ont également donné lieu à un assaut de désinformation.
Certains mythes de la beauté semblent vraiment décoller sur les réseaux sociaux, que ce soit à cause de la peur tactiques, des modifications extrêmement convaincantes ou simplement la répétition d'informations incorrectes, trompeuses ou faussées. Après tout, il n'y a pas de vérificateur de faits qui filtre tout le contenu qui inonde votre flux.
C'est pourquoi nous nous sommes tournés vers de vrais experts - des dermatologues! – qui ont non seulement suivi des années de formation, mais s'appuient également sur les dernières études scientifiques et faits réels pour faire leur travail chaque jour. À l'avenir, neuf derms certifiés par le conseil d'administration différents partagent le TIC Tac et Instagram mythes de beauté, "conseils" et idées fausses qu'ils souhaitent vraiment que nous ignorions tous. Permettez-leur de remettre les pendules à l'heure (et vous évitez d'être tenté de vous frotter le visage avec du marc de café – beurk).
Mythe: Les silicones – souvent présentes dans les apprêts de maquillage, les fonds de teint, les crèmes hydratantes, les écrans solaires et les produits capillaires pour leur texture lissante propriétés et aussi parce qu'ils sont émollients et peuvent favoriser la douceur et la douceur de la peau et des cheveux — « bloquent » les pores et provoquent acné.
Vérité: « De nombreux hydratants « sans huile » sont à base de silicone et sont très sûrs à utiliser, même pour les peaux à tendance acnéique. UNE étude évaluée par des pairs des silicones par rapport à d'autres ingrédients [en regardant] 52 hydratants étudiés pour la comédogénicité, constatant que la diméthicone [un type de silicone] 'est convient aux patients acnéiques et sensibles car il est non comédogène et hypoallergénique.' Les silicones sont également très efficaces pour garantir une répartition uniforme des produit, et nous pensons qu'ils sont essentiels dans l'application d'un écran solaire. " - Dr Loretta Ciraldo, dermatologue et fondatrice certifiée par le conseil d'administration de Miami de Dr Loretta soin de la peau
Mythe: Vous pouvez contourner ou mettre en valeur avec de la crème solaire (une notion popularisée notamment par Gwyneth Paltrow dans une vidéo retraçant sa routine beauté pour Vogue.)
Vérité: "Contouring ou mise en évidence avec crème solaire est une mauvaise idée car vous avez besoin d'une protection SPF correctement appliquée pour toute la peau. La plupart des gens n'appliquent que 25 à 50 % de la quantité recommandée de crème solaire. Les directives consistent à appliquer une once - c'est suffisant pour remplir un verre à liqueur - sur les zones exposées du visage et du corps, et une cuillerée de nickel sur le visage seul. Si vous utilisez un spray, appliquez jusqu'à ce qu'un éclat uniforme apparaisse sur la peau. C'est le montant que vous devez demander pour obtenir le SPF annoncé. Et cela doit être appliqué uniformément sur toute la surface. N'oubliez pas qu'un bronzage sain n'existe pas: un bronzage est un mécanisme de défense qui se déclenche lorsque votre ADN est endommagé. » —Dr Hadley King, New York Dermatologue certifié par le conseil municipal de Day Dermatology & Aesthetics et instructeur clinique de dermatologie au Weill Medical College of Cornell Université
Mythe: Des résultats drastiques du jour au lendemain se produisent après avoir utilisé un produit une seule fois.
Vérité: "Il est peu probable que vous voyiez les avantages d'un produit de soin de la peau avant trois semaines d'utilisation, mais beaucoup peuvent prendre jusqu'à six semaines d'utilisation cohérente pour voir des résultats. Ces TikToks deviennent viraux parce que nous recherchons tous une solution rapide, mais ce n'est tout simplement pas la réalité. La lenteur et la régularité seront toujours la réponse pour les soins de la peau - et certains résultats nécessiteront des procédures pour les atteindre." -Dr. Elyse Love, dermatologue certifiée basée à New York à Spring Street Dermatology et GlamDerm Gramercy
Mythe: Les soins naturels de la peau sont « mieux ».
Vérité: « De nombreuses marques utilisent des termes marketing tels que « propre », « bio » ou « sans produits chimiques ». Ces termes font généralement référence à des produits sans parabènes, parfums, sulfates, phtalates et colorants. Cependant, il n'y a pas de définition réglementée par la FDA pour aucun de ces termes, et « propre » pour une marque, ils sont très différents de « propre » pour une autre. En fait, le terme « biologique » n'est défini par l'USDA que lorsqu'il fait référence aux cultures. La plupart des produits contiennent des ingrédients botaniques dont on pourrait espérer qu'ils proviennent de sources responsables. En réalité, ces produits ne sont pas nécessairement plus efficaces ou plus sûrs que les soins de la peau traditionnels. Tous les produits de soins de la peau contiennent des produits chimiques, même l'eau est un produit chimique. La prochaine fois que vous envisagez d'acheter un produit parce que c'est « tout-Naturel', rappelez-vous que l'herbe à puce est également entièrement naturelle, mais certainement pas quelque chose dont vous voulez vous approcher. " -Dr Joshua Zeichner, basé à New York dermatologue certifié et professeur agrégé de dermatologie et directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai Hôpital
Mythe: Le marc de café fait un bon gommage du visage.
Vérité: "Bien qu'il puisse être acceptable d'utiliser un gommage au café fait maison sur vos jambes pour aider à éliminer l'autobronzant, vous ne voulez pas le faire sur votre visage, même si vous les combinez avec des huiles faciales sûres. Le marc de café est trop gros et peut provoquer des micro-déchirures de la peau. Cela peut non seulement exacerber une maladie préexistante comme l'acné ou la rosacée, mais cela rend votre peau vulnérable pendant infections et même staphylocoques. » —Dr Dendy Engelman, dermatologue certifié par le conseil d'administration basé à New York chez Shafer Plastic Opération
Note de l'éditeur: une exfoliation régulière est un moyen utile de garder la peau éclatante et lisse, mais elle est cruciale que cette étape se fasse en douceur, surtout lorsqu'il s'agit de la peau plus délicate et sujette aux irritations du visage et cou. Pour en savoir plus sur les risques associés à l'exfoliation physique (c'est-à-dire s'appuyer sur un gommage ou un outil pour éliminer manuellement la peau), ainsi que sur des exfoliants alternatifs à base de produits chimiques et d'enzymes moins agressifs, lisez Explication complète de Fashionista.
Mythe: C'est une bonne idée d'auto-diagnostiquer et de traiter les problèmes de peau à la maison.
Vérité: "La peau, les soins et le traitement de la peau sont très nuancés. Je pense qu'il est juste d'essayer peu de choses en vente libre - comme, par exemple, utiliser des traitements contre l'acné en pharmacie - mais si les choses ne s'améliorent pas ou ne s'aggravent pas, consultez un dermatologue." —Dr Jenny Liu, dermatologue certifiée basée à Minneapolis et professeure adjointe de dermatologie à l'Université du Minnesota Medical L'école
Mythe: La crème solaire bloque la production de vitamine D.
Vérité: « Les inquiétudes concernant la vitamine D ne devraient pas vous empêcher de vous protéger contre le cancer de la peau. Des études ont montré que dans des conditions réelles, les UVB [rayons] pénètrent encore entre 2 et 7 % lorsque la crème solaire est utilisée à son meilleur potentiel. Lorsque vous appliquez la quantité adéquate de crème solaire, vous avez toujours une exposition suffisante pour produire de grandes quantités de vitamine D. De plus, dans les conditions réelles, la plupart des gens n'utilisent même pas la bonne quantité de crème solaire, c'est donc une préoccupation exagérée." —Dr Shereene Idriss, Dermatologue certifié par le conseil d'administration basé à New York à Union Square Laser Dermatology
Mythe: Les produits de croissance des cheveux peuvent fonctionner en quelques jours.
Vérité: "Scientifiquement, il faudrait des cheveux sains pour pousser d'un demi-pouce par mois, mais vous avez des publicités trompeuses partout sur les produits de colportage sur les réseaux sociaux qui sont censés faire pousser les cheveux en trois jours à une semaine. Les personnes qui achètent ces produits ne verront certainement aucune amélioration réaliste de leur état et sont exploitées parce que ce n'est tout simplement pas possible. Les gens recherchent des résultats rapides et de telles affirmations sont donc omniprésentes en ligne. " -Dr Adeline Kikam, dermatologue certifiée basée au Texas
Mythe: Tous les parfums dans les soins de la peau sont mauvais.
Vérité: "Les gens sur les réseaux sociaux disent que le parfum est horrible et susceptible de provoquer des allergies et des éruptions cutanées. Mais des études récentes ont montré que les allergies aux parfums n'affectaient que 2 à 4 % de la population. D'autres personnes peuvent choisir de les utiliser en fonction de leurs préférences personnelles." —Dr Ranella Hirsch, dermatologue certifiée basée à Boston et co-fondatrice des soins de la peau Atolla
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