Kuinka juhlia ilman rasvaa: Kuluttajan opas muotibileiden ruokiin

Kategoria Selittää Ruoka Terveys Juhlat | September 21, 2021 05:48

instagram viewer

Ah, muotijuhlien ruokaa. Jokainen, joka on koskaan ollut muotitapahtumassa tai missä tahansa hienossa lomajuhlassa, tietää mistä puhumme täällä: Teini-ikäisten pienien, liian ihastuttavien, kuluttamattomien h'ors-töiden rajat, jotka näyttävät aina leijuvan vain käden ulottuvilla pois. Ehkä tulit heti töistä etkä ehtinyt syömään

Filet Mignon Mini Toastissa

Gelbandin kanta: "Punainen liha ei kuitenkaan ole sinulle hyväksi

Mini grillattua juustoa

Fassbergin kanta: "Grillattu juusto, kun teet sen itse, voi olla hyvä valinta-mutta jos se on rasvaista eikä erikoista, jätä se väliin. Se voi olla täynnä rasvaa ja kaloreita. "

Gelbandin kanta: "Riippuu juustosta. Jousijuusto ja vuohenjuusto ovat sinulle parhaita (ja luonnollisimpia), mutta en ole koskaan kuullut mini -grillatusta juustosta, joka on valmistettu tällä tavalla! "

Syödä tai olla syömättä: Parempi jättää rasvainen juusto lasten ulottuville-vaikka minua henkilökohtaisesti sattuu myöntää tämä.

Mini Banaani Nutella Crepes

Fassbergin kanta: "Oletko makea vai suolainen ihminen? Jos makea on sinun juttusi ja voit siirtää muita esineitä, nauti. Ota yksi, jos kaipaat jotain makeaa. "

Gansin kanta: "Rakastaa

Katkarapucocktail

Fassbergin kanta: "Ehkä paras valinta. Katkarapu on vähäkalorinen ja voit lisätä oman kastikkeen. Seiso tämän lautasen vieressä, jos olet mennyt juhliin nälkäisenä! (Ainoa ongelma on, ettet tiedä, missä katkaravut on kasvatettu-toivottavasti vastuullisesti.) "

Gelbandin kanta: "Jos et ole allerginen kalalle, tämä olisi listani kärjessä-katkaravun cocktailkastike on kastike, joka on vähiten huono sinulle. Jos äyriäiset eivät toimi sinulle, pysy kaukana. "

Syödä tai olla syömättä: Mange vapaasti-mutta pidä EpiPen lähellä.

Deviled viiriäisen muna ja kaviaari

Gansin kanta: "Olen suuri munien fani! Valitettavasti "paholainen" -osa tarkoittaa, että he todennäköisesti lisäsivät majoneesia-joten pidä kiinni vain yhdestä näistä. "

Fassbergin kanta: "Nauti-mutta ei liikaa. Kaviaarissa on paljon suolaa, mikä voi saada sinut janoiseksi. Valitse yksi tai kaksi riippuen muista valinnoista, jotka päätät tehdä. "

Gelbandin kanta:

Pienet juustohampurilaiset

Gelbandin kanta: "Luultavasti pahin ryhmästä kreppien lisäksi. Hampurilainen itsessään voi olla kunnossa, mutta juusto + leipä + hampurilainen = ei hyvää. "

Gansin kanta: "Jos se on ainoa proteiinilähteesi, mene siihen-mutta ota vain yksi. Haluaisin mieluummin, jos se tarjoillaan ilman juustoa, koska hampurilainen lisää vain kaloreita. "

Syödä tai olla syömättä: Tunnen suurta hampurilaista hajoamassa tällä sivulla. Ohita.

Mini Lump Crab Cake

Gelbandin kanta: "Jos rapukakku olisi todellista taskurapua (jota se ei koskaan ole), tämä olisi okei! Paistetussa, leivitetyssä rapujäljitelmässä ei ole mitään ravitsevaa! "

Fassbergin kanta: "Onko se todellista taskurapua ja ovatko ne paistettuja? Nauti sitten... se on kaloreiden arvoista. Mutta jos se on enimmäkseen leivänmuruja, ota jotain muuta-varsinkin jos ne näyttävät paahdetuilta. "

Syödä tai olla syömättä: Chow alas, jos se on paistettua todellista taskurapua. Mutta se ei tule olemaan. Kulkea.

Pieni Cupcake

Fassbergin kanta: "Ovatko ne herkullisia ja kotitekoisia ja yön viimeinen purema? Hanki sitten vain yksi ja tyydytä

Kana Satay

Fassbergin kanta: "Yksi parhaista vaihtoehdoista, varsinkin jos se on grillattua kanaa ja voit itse päättää, kuinka paljon kastiketta lisäät. Nauti parista täytettäväksi. "

Gelbandin kanta: "Katkarapujen lisäksi tämä on paras asia valikossa. Se on yleensä paistettua tai grillattua ja maistuu hyvältä! Jotkut ihmiset eivät pidä maapähkinäkastikkeesta, joten se voi olla sammutus, mutta muuten se "maistuu hyvältä, vähemmän täyteläiseltä"-kuten vanha olutmainonta sanoi! "

Gansin kanta: "On ok saada yksi tai kaksi-jos kastiketta on saatavilla kastettavaksi sivulle, ottaisin passin-vain siksi, että se voi sotkea ja olette kaikki pukeutuneet!"

Syödä tai olla syömättä: Varaa nämä vartaat vakavasti-älä vain unohda märkiä!

Pienet paistetut kevätrullat

Gansin kanta: "Minä välittäisin tämän. Ne ovat paistettuja eivätkä tarjoa mitään ravintoarvoa kaloreiden lisäksi. "

Gelbandin kanta: "Kuorella päällystetty ja paistettu ei voi olla hyväksi sinulle! Pysy poissa!"

Fassbergin kanta: "Ohita, varsinkin jos ne ovat paistettuja eivätkä niin erikoisia. Säästä kalorit. "

Syödä tai olla syömättä: Asiantuntijamme eivät osoita rakkautta kevätrullille. Ilmeisesti tämä ei ole hyvä tapa syödä kasviksia.