Kun arjen paineet ja säälimättömän julma uutissykli saavat minut romahduksen partaalle, liiallisen tavaran ympäröimyys vain pahentaa ahdistustani.
Organisaatio on niin kuuma juuri nyt. Suurilta osin kiitos Marie Kondon KonMari -elämäntapa ja mediaimperiumi joka saarnaa siistin, minimalistisen asumisen tärkeyttä vain sellaisten tavaroiden keskuudessa, jotka "herättävät iloa" ihmisillä ympäri maailmaa suuteli omaisuuttaan hyvästit pyrkimyksenä saavuttaa henkilökohtainen rauha. Vaikka en oikein juo Kondo Kool-Aidia, myönnän, että viimeisten viiden vuoden aikana minusta on tullut yhä pakkomielteinen siisti kummajainen kotona, ja voin kertoa tarkalleen miksi.
Päivittäisen elämän paineet-suuri osa omistani kuluu Internetissä, etenkin vierittäen helvetin sivustoa tunnetaan nimellä Twitter - ja häikäilemättömän brutaali uutissykli jättää minut romahduksen partaalle enemmän kuin haluaisin myöntää. Sisällön mylly pyörii jatkuvasti nopeammin, uloskirjautuminen ei ole oikeastaan vaihtoehto; jos et ole nopea arvonnassa kuumalla otoksella, oikea -aikaisella vitsillä tai älykkäällä analyysillä uutisesta, epäonnistumisen ja riittämättömyyden tunteet hiipivät nopeammin kuin voit sanoa "hyvällä tuulella".
Sitten tietysti on kysymys Instagramista-paikasta, joka voi horjuttaa itsetuntoa ja sitä kannustaa jatkuvaan uutuusvirtaan tykkäysten, kommenttien ja seuraajien määrällisellä järjestelmällä laskee. Ne, jotka ovat tarpeeksi omistautuneita alustalle keräämään kunnollista yleisöä, palkitaan komeasti - erityisesti maksettujen #sponcon -kauppojen kautta tai ilmaisilla muoti- ja kauneusbrändien tuotteilla, jotka luottavat vaikuttajapostauksiin myydäkseen tavaroita.
Syödäkseen konetta tuoreella sisällöllä vaikuttajat luottavat myös uusiin vaatteisiin ja asusteisiin valokuvissaan; Tämän seurauksena pikamuodin vähittäiskauppiaat ovat pysyneet tahdissa julkaisee satoja esineitä per päivä. Huolimatta tämän liiketoimintamallin tuhlauksesta, se on tuottoisa - katso vain tuhatvuotisen ja Gen-Z-suosikki Revolven äskettäinen 212 miljoonan dollarin listautuminen, jonka arvo on nyt 1,47 miljardia dollaria.
Olen viettänyt tuntikausia elämästäni katsomassa videoita toimittajista ja vaikuttajista, jotka ovat purkaneet lahjoja ylellisyystarroista; Olen vierittänyt satojen julkistamattomien mainosten, brändilomien ja ilmaistarjousten ohi, jotka esittelevät tuotetta "kontekstissa", kuten vähittäiskaupan ammattikieli sanoo. Vaikka nuorempi itseni kuplisi mustasukkaisuudesta, tämä näkyvän kulutuksen kulttuuri tekee 30-jotain minusta hieman surullista. Vielä tärkeämpää on se, että ympäröimänä liikaa tavaraa, erityisesti asunnossani, ainoa tila, johon voin luottaa tuovan minulle rauhallisuuden tunteen, pahentaa ahdistustani. Sen sijaan, että kertyisi enemmän ja enemmän lisää (kuten alan menestyneimmät sisäpiiriläiset näyttävät tekevän), olen lopettanut ostokset melkein kokonaan. Se saattaa kuulostaa yksinkertaistetulta ratkaisulta, mutta enemmän kuin mikään muu, mitä olen kokeillut - terapia mukana! - se on auttanut.
Äskettäisessä artikkelissa Atlantti, osuvasti nimetty "Liian paljon tavaraa, "kirjailija Amanda Mull käsitteli verkkokauppojen tuomaa" valintahäiriötä " - mitä olen äskettäin kokenut aikanaan Net-a-Porterin kausimyynti, joka sisältää satoja sivuja merkittyjä suunnittelutuotteita. Selaillessani tarjontaa useita päiviä, lopulta lopetin ja luovutin. Paine ostaa jotain, mitä tahansa oli itsessään stressitekijä, jota voitaisiin välttää vain päättämällä olla ostamatta.
"Nämä äärettömät, merkityksettömät vaihtoehdot voivat johtaa johonkin kuluttaja -fuugatilaan", Mull kirjoittaa. "Kun olen tehnyt ostoksia verkossa, en usein muista päiviä myöhemmin, olenko todella tehnyt päätöksen, ja pysähdyn säännöllisesti Amazon -laatikoiden vuorelle kerrostaloni hissien vieressä... vain nähdäkseni unohdinko odottaa jotain. "Vähentämällä ostoksia olen pystynyt poistamaan sotkun henkilökohtaisessa tilassani sekä levottomuuden tunteet, jotka liittyvät kotiin palamiseen sotkuun-tunteet, jotka voivat minusta lumipalloa täyteen paniikkiin, jos sitä ei käsitellä asianmukaisesti.
Jossain suunnassa aloin sekoittaa sananlaskujeni saamista yhdessä omistamani paskan pitämisen kanssa yhdessä ja siistinä. Sen sijaan, että yrittäisin purkaa tätä psykologisella tasolla, olen käyttänyt aikaa ja energiaa omaisuuteni virtaviivaistamiseen; sen sijaan, että hankkisin uusia asioita, jotka väistämättä kasautuvat tai valuvat ulos laatikoista, komeroista ja kaappeista, teen nyt vain huolellisesti harkittuja ostoksia ja olen joko myynyt pois tai lahjoittanut kappaleita, jotka ostin mielivaltaisesti, ovat liian trendikkäitä tai istuvat käyttämättöminä juuri ottaessani tilaa. Kun olen tietoinen ympäristäni tilasta ja sen vaikutuksesta mielialaani, olen pystynyt antamaan itselleni kirjaimellisen ja kuvaannollisen tilaa hengittää tekemättä jyrkkiä elämäntapamuutoksia.
Kuitenkin digitaalisena editorina, joka kattaa kaikki markkinoiden osat, ostosten lopettaminen on helpommin sanottu kuin tehty. Kun muotiteollisuus muuttuu - etenkin muodin kustantaminen, joka puhuu päivittäisestä stressistä - henkilökohtaisten sosiaalisen median seuraajien menestyksen merkkinä on paljon suurempi panos. Sitoutuneen yleisön luominen Instagramiin riippuu usein henkilön kyvystä esitellä estetiikkaansa muotoilemalla ja julkaisemalla syötteeseen mahdollisimman monta asukuvia. Koska uusien tavaroiden puute johtaa usein harvempiin viesteihin, ei ole mahdollista päätellä, että vähemmän kulutuksella voi olla kielteisiä seurauksia urallesi. Lisäksi nykyinen vaikutusvalta asettaa etusijalle seuraajamäärät ja hype ennen kaikkea, vain lisää kuluttajien halua rajoitetun painoksen harvinaisiin tuotteisiin, jotka osoittavat omistajansa tietävän. On olemassa tieteellistä näyttöä siitä, miksi ihmiset ovat niin taipuvaisia ostamaan pisaran - ja kun yhä useammat tuotemerkit omaksuvat tämän mallin, impulssiostoja on vaikeampi vastustaa.
On kulunut hieman yli kuusi kuukautta siitä, kun muutin ostotottumuksiani; useita matkoja Beacon's Closetiin ja Goodwilliin (sekä joitain noutoja The RealRealista) myöhemmin, voin iloisesti sanoa, että minulla on täydellinen käsitys kaikesta mitä minulla on, mitä tarvitsen ja mitä todella, todella haluta, joka on osoittautunut uskomattoman rauhoittavaksi. Tiedän, että se kaaos, johon astun asunnostani lähtiessä, on pitkälti hallinnassani, mutta miten käytän tilaa, käytän rahaa ja käsitellä mainittua kaaosta ei ole - ja materiaalisten hyödykkeiden hankintarajoitusten ansiosta olen voinut tuntea, että olen ottanut takaisin jonkin verran ohjaus. Kun me kaikki katsomme planeettamme antautuvan ilmastonmuutoksen tuhoisiin vaikutuksiin, löydän siitä lohtua tietäen, että annan vähemmän jätettä, koska niin paljon ajattelemattomasti hylättyjä vaatteita päätyy a kaatopaikka. Vaikutus on tietysti pieni, mutta se ei ole mitään.
Menetelmäni ahdistuksen käsittelyyn ei luultavasti ole ainutlaatuinen (eikä varmasti ole taattu toimivan kaikille), mutta tavaroiden keräämiselle vähemmän merkityksen antaminen on onnistunut näkökulmasta. Olenko ennustanut syvimpiä, synkimpiä pelkojani ja yleistä epävarmuutta elämästäni omaisuutta ja yritän lajitella niitä sen sijaan, mitä psyykeessäni todella tapahtuu, en tietää. Suoraan sanottuna en oikeastaan välitä. Rauhallisuus on ylellisyyttä näinä päivinä, ja valitsisin muutaman tunnin zenin trendikkään eläinpainetun hameen päälle joka päivä.
En tietenkään ole vielä täysin immuuni vaikuttajien huijauksille ja kuvan täydellisille elämäntavoille, joita he myyvät syötteensä kautta. Onneksi suuri osa sosiaalisessa mediassa harjoitettavista asioista ei vie fyysistä tilaa ollenkaan. Aika varata loma, kulta!
Tilaa päivittäinen uutiskirjeemme ja saat alan viimeisimmät uutiset postilaatikkoosi joka päivä.