Kuinka päästä eroon aknearvoista: tyypit, poisto, hoidot

On helppo tuntea itsensä petetyksi aina, kun näppylä ponnahtaa ihollesi, mutta yksi asia, joka voi pahentaa iskua, on arvet, jotka se jättää jälkeensä. Se on melkein kuin Steve Harvey olisi väärin kruunannut Miss Universumin: Ensin tulee kunnia (zit go pois), sitten tulee piste, että todellisuus on itse asiassa paljon pahempi (arpi on olemassa jäädäkseen, ainakin a sillä aikaa). Mutta kun turhautumista ja ärsytystä akne arpia valitaan laajasti, ihmiset puhuvat paljon vähemmän siitä, että niitä on erilaisia tyypit arpia, ja ne vaativat erilaisia ​​hoitoja.

Ennen kuin perehdymme siihen, mikä tekee jokaisen ihmisen jäännöksistä ainutlaatuisia, kuten lumihiutaleita, nopea yhteenveto siitä, miten välttää niiden saaminen ensiksi: Tohtori Joshua Zeichner, New Yorkin Siinain vuoren kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja, ainoa todellinen tapa estää arpia on estää näppylät mahdollisimman hyvin. Tämä tarkoittaa, että aloitat pesemällä kasvosi kahdesti päivässä (vähintään). Tohtori Zeichner toteaa myös, että noin 6 prosenttia kaikista ihossasi olevista näppylöistä jättää arpia taakse; Vaikka tämä saattaa kuulostaa pieneltä prosenttiosuudelta, hän huomauttaa, että kun otetaan huomioon ihmisten tavallisesti esiintyvien näppylöiden määrä, se voi olla melko merkittävä.

Tietenkin myös mainittujen epäpuhtauksien poimiminen, puristaminen ja ponnahtaminen on myös keskeinen asia välttää, jos haluat estää arpia. Vaikeammille tai kroonisille puhkeamisille tohtori Zeichner suosittelee Epiduo Fortea, reseptilääkettä, jonka hän sanoo paitsi estävän aknen, myös osoittautuneen minimoivan arpia.

On olemassa kaksi suhteellisen yksinkertaista luokkaa, jotka kattavat kaikki aknearvet: hyperpigmentaatio (tumma tai punainen) merkkejä) ja sisennettyjä tai masentuneita arpia (tahroja, jotka todella muodostavat topografisia onteloita iho). Ero on helppo havaita visuaalisesti. Tekniset erot näiden kahden välillä kuitenkin erottavat ne todella: ruskea ja punainen iholle jääneet tahrat kuuluvat pigmenttiluokkaan, mutta ne ovat myös erilaisia ​​kuin yksi toinen. Jäljelle jääneet ruskehtavat merkit tunnetaan lämpimästi tulehduksen jälkeisenä hyperpigmentaationa (PIH), kun taas punaiset tai vaaleanpunaiset merkit tunnetaan tulehduksen jälkeisenä punoituksena (PIE). Näiden arpien odotetaan tyypillisesti poistuvan itsestään useiden viikkojen - parin kuukauden kuluessa. Mutta on olemassa tapoja nopeuttaa tätä prosessia.

Zeichnerin strategia auttaa hyperpigmentaation paranemisprosessia sisältää kemiallinen kuorinta ja C-vitamiini. Kemialliset kuorinnat kuten salisyyli ja atselaiinihappo ovat uskomattoman hyödyllisiä tummien merkkien suhteen, koska ne hajottavat ihosolujen väliset siteet, mikä puolestaan ​​helpottaa tylsien tai pigmentoituneiden pintasolujen irrottamista. Salisyylihappoa pidetään beetahydroksihapona (BHA) ja se tunkeutuu syvemmälle ihoon kuin alfahydroksihapot (AHA), kuten atselaiini, mitä nopeammin haluat, että merkki häviää, sitä voimakkaammin haluat ehkä luottaa salisyyliin, jos ihosi kestää tämän kuorinnan tason.

Jos et ole varma mistä aloittaa, tohtori Zeichner suosittelee aseistamaan itsesi yksinkertaisella salisyylihapolla varustetulla puhdistusaineella, kuten Neutrogena Acne Proofing Gel -puhdistusaine. Hieman edistyneemmälle happokäyttäjälle puhdistuksen jälkeiset kuorintonesteet, kuten Paulan Choice Skin Perfecting 2% BHA -neste ja Kiiltävä ratkaisu ovat myös hyviä vaihtoehtoja (puhumattakaan Fashionista -toimittajasuosikkeja).

Toinen tehokas ainesosa, johon useimmat ihotautilääkärit kääntyvät aknearpojen häivyttämiseksi, on C -vitamiini, voimakas antioksidantti, joka voi korjata ihon vaurioita, mukaan lukien hyperpigmentaatio. Tohtori Zeicher suosii henkilökohtaisesti PCA Skin C- ja E -lujuus Max seerumi, koska E-vitamiinin sisällyttäminen auttaa myös suojaamaan ihoa ja vahvistamaan sitä haitallisilta vapailta radikaaleilta. Kun sisällytät rutiiniin joko C -vitamiinia tai kemiallisia kuorinta -aineita, se on erityisen tärkeää Muista ladata aurinkovoidetta, koska nämä ainesosat voivat tehdä ihosta entistä herkemmän auringolle altistuminen. Toinen aurinkovoiteen etu on se, että se voi auttaa pitämään tummat merkit muuttumasta vielä tummemmiksi ja havaittavammiksi. Win-win.

Mitä tulee masentuneisiin arpiin, uutiset ovat hieman enemmän... masentava. Nämä ihon syvennykset johtuvat kollageenivaurioista, eivätkä valitettavasti katoa itsestään. Los Angelesissa toimivan ihotautilääkärin mukaan Tohtori Annie Chiu, on kolme erilaista arpia, jotka kuuluvat "sisennetty" -luokkaan: jäänpoistoarvet, laatikkoarvot ja vierintäarvet. Hän kuvailee jäänpoistoarvet kapeiksi syvennyksiksi, jotka ovat alle 2 mm leveitä ja ulottuvat syvälle ihoon, jolloin saadaan pieniä reikiä. Laatikkoarpi näyttää rei'itetyltä reiältä, joka voi olla joko pyöreä tai lineaarinen, mutta jossa on erottuvat viivat. Lopuksi vierivässä arpissa on lempeät, viistot reunat, jotka katoavat, kun ihoa venytetään.

Hyvät uutiset? Kaikki tämäntyyppiset arvet voi voidaan parantaa oikealla hoitostrategialla. Tohtori Zeichner ehdottaa aloittamista ajankohtaisella retinoidi stimuloida vaurioitunutta kollageenia ja kannustaa uutta, täyteläistä ihoa, joka täyttää arven. (Edullinen over-the-counter-vaihtoehto Fashionista-editorin hyväksymä, yrittää Differin -geeli.) Tohtori Zeichner suosittelee myös toimiston laserhoitoja, kuten Fraxel, joka lyö mikroskooppisia reikiä ihoon ja luo hallitun haavan, joka paranee itsestään kosmeettisesti houkuttelevammalla tavalla.

Samoilla linjoilla on prosessi, joka tunnetaan nimellä mikroneulaus jonka tohtori Chiu sanoo voidaan tehdä toimistossa (enemmän intensiivistä hoitoa) tai kotona. Kuten Fraxel, mikroneulaus tekee ihosta pieniä haavoja, jotka edistävät kollageenituotantoa ja uuden ihon paranemista. Toisin kuin Fraxel, mikroneulaus tehdään fyysisillä metallipisteillä laserin sijasta. Jos arvet ovat hyvin syviä, tohtori Chiu ehdottaa myös puhumista ihotautilääkärillesi ihon täyteaineista, injektoitavista aineista, jotka voivat pehmentää jäänpoiston, laatikossa olevien ja liikkuvien arpien ulkonäköä.

Ennen kaikkea todellinen avain akne -arpien parantamiseen - riippumatta siitä, minkä tyyppinen - on kärsivällisyys. Prosessi vie todella aikaa, riippumatta siitä, kuinka aggressiivinen hoitosuunnitelma voi olla. Napsauta sillä välin alla olevaa galleriaa nähdäksesi joitain tuotteista, jotka voivat auttaa.

Huomaa: Käytämme toisinaan kumppanilinkkejä sivustollamme. Tämä ei millään tavalla vaikuta toimitukselliseen päätöksentekoomme.

Pysy ajan tasalla viimeisimmistä trendeistä, uutisista ja muotialan ihmisistä. Tilaa päivittäinen uutiskirjeemme.