Jos olet huomannut itsesi hieman pahemmaksi tänään kuin sinä, sano... eilen, siihen on hyvä syy (eikä ei, ei vain siksi, että viikonloppu on ohi): Tänään on "virallisesti" vuoden masentavin päivä-tunnetaan myös nimellä sininen maanantai. Kyllä, todellisen Internet -lähteen mukaan 21. tammikuuta 2013 on surullisen huipulla, SURULLINEN. päivää talvea. Joulu on ohi, Uudenvuoden päätökset ovat vielä ratkaisematta, sää on melko karu, ja yhtäkkiä se talven ihmemaa kaikki peli laulaa noin kuukausi sitten näyttää yhtä totuudenmukaiselta kuin tuhoisa valhe, joka on joulupukki Claus.
Mutta älä mene vielä kutistumaan! Kromoterapian (jota kutsutaan myös väriterapiaksi) teorioiden mukaan ihmisen henkistä, emotionaalista ja joskus jopa fyysistä tilaa voidaan manipuloida värin avulla. Ja luonnollisesti helpoin tapa lisää väriä elämääsi, alkaa kaapistasi! Kuten kohti Meg Hill, kirjoittaja Väri parani! Käytännön opas väri- ja auraterapiaan 21. vuosisadalle"" käyttämämme värit vaikuttavat sekä itseemme että ympäröivään ympäristöön. [Oikeiden sävyjen käyttäminen] voi vaikuttaa positiivisesti energisesti mielialaasi ja näkymiisi sekä ympärilläsi oleviin. "
Hill jakoi meille asiantuntevan näkemyksensä pukeutumisesta mielialan parantamiseksi tällä melankolisella maanantailla ja harmaiden päivien jälkeen. Joten kun seuraavan kerran sinistä tuntuu, tee siitä koboltti-se voi vain auttaa asettamaan asiat perspektiiviin!
Jatka lukemista...
PUNAINEN
Etsitkö lisäarvoa itsetunnollesi? Hill suosittelee punaisen pukemista, joka on "virkistävää, voimaannuttavaa ja vahvistavaa". Se välittää voiman ja luottamuksen tunteen. "Mitä sävyjä sinun pitäisi välttää? "Masentavimmat värit-tumma blues, harmaa ja musta."
Jos olet tuntenut olosi alas ja ulos, kokeile käyttää keltaista. "Se kirkastaa, kohottaa ja rohkaisee, inspiroi onnea ja saavutuksia", Hill sanoo. Emme voi olla eri mieltä: Milloin viimeksi näit Big Birdin olevan masentunut yli muutaman minuutin?
Oranssin käyttö voi vahvistaa ja parantaa suhteitasi muihin, Hill sanoo. "Se harmonisoi, yhdistää ja rohkaisee, välittää ystävyyden, ilon ja juhlan energiaa."
Kuuman vaaleanpunaisen pukeutuminen voi antaa sinulle motivaation-ja huomion-sinusta tuntuu, että olet kadonnut. Hill sanoo, että flirttaileva sävy on "motivoiva ja hyväntahtoinen. Se välittää vauhtia, toimintaa ja omistautumista henkilökohtaiseen rikastumiseen. Kuumalla vaaleanpunaisella on tarttuvasti kohottava, motivoiva ja houkutteleva vaikutus muihin. "
Etsitkö luovuutta? Hill kuvailee violetteja ja violetteja sävyjä "inspiroiviksi, rauhoittaviksi ja valaiseviksi". Ne edistävät mielikuvitusta ja alkuperäistä näkemystä "niille, jotka käyttävät niitä. Ja sinun ei tarvitse kanavoida Grimacea ojaamaan kirjoittajan korttelia! "Ei ole välttämätöntä mennä yli laidan pukeutumalla sateenkaaren väreihin päästä varpaisiin", Hill sanoo. "Yksi vaate tai yksi lisävaruste energisesti inspiroivalla värillä sopii."
Smaragdinvihreä on enemmän kuin Pantonen vuoden väri, Hill sanoo-se on todella hyväksi terveydellesi! Smaragdi "välittää terveyden, runsauden ja kasvun tunteen. Se edistää fyysistä paranemista. "Ja vihreys on parasta, jos näet sen omasta persoonastasi:" Nyrkkisääntö käytön Muoti masennuksen välttämiseksi on varmistaa, että yksi asia, jota käytät päivittäin, on kirkas ja oman näköisesi silmät. "
Jos tunnet olosi hukkua elämässäsi, koboltinsininen voi olla ratkaisu. Hill sanoo, että sävy on "rauhoittava, keskittävä, selkeä". Se edistää älyllistä stimulaatiota ja intuitiota ja välittää samalla ulkoisesti tunteen luotettavuus ja luotettavuus. "Tunnemme olomme hieman kookkaammaksi vain näitä katsellessamme koboltti vaatteet ...
Cole Haan mokkanahka tupakoiva tohveli, $89. Topshop boxy tee, $28. Carven hame, $370. Wallis housut housut, $44. Chan Luu kashmir-silkkihuivi, $195