Pärast seda, kui mu nahk oli eelmise aasta alguses täiesti närvis, olen olnud kinnisideeks leida paremaid ja õrnamaid viise nahahooldusele. Eelmisel kevadel vabanesin kõigist oma kemikaalidest, nagu salitsüülhape, valmistatud tarretistest, läksin üle lõhnavabadele toodetele ja hakkasin päikesekreemi kandma. Minu rutiin läks hästi, kuid minu ülevaldaja ei suutnud jätta mõtlemata: "Kuidas ma saan seda paremini teha?"
Ühel pärastlõunal, korteri suure koristamise ajal, mainis mu toakaaslane mulle, et soovib hakata ostma looduslikke puhastusvahendeid. Ma arvasin, et ta on hull. Lõppude lõpuks, kas me ei vaja neid kemikaale rasva ja mustuse eemaldamiseks? "Jah," vastas ta. "Kuid nad on meie pindadel õrnemad." Mu peas põles lambipirn. Kui looduslikud puhastusvahendid oleksid meie tööpindade vastu sõbralikumad, kas võiks sama põhimõte kehtida ka minu näole? Otsustasin proovida. Muutsin oma režiimi nii, et see hõlmaks ainult looduslikke tooteid, mis koosnesid enamasti toidupoest saadavast kraamist. Asendasin näopesuvahendi loodusliku õliga, poest ostetud kokkutõmbava aine tomatimahlaga ning tegin ise avokaadomaskid ja ihupiima. Võtsin end kirja
kookosõli abi kui mul oli vaja natuke lisaniiskust.Püüdsin oma tavapärasest rutiinist kinni pidada. Tavaliselt pesen nägu üks või kaks korda päevas enne niisutaja pealekandmist (lisan päikesekaitsekreem suvel, kuid mitte palju talvel, kuna olen enamiku päevast sees ja ka: laisk). Kasutan iga päev mingisugust kreemilist niisutajat, mida talvel kaks korda päevas peale määrin ja vähemalt kord nädalas teen poore puhastavat hooldust või maski. Klikkige läbi, et näha, mis juhtus, kui ma naTRILLi nahahooldusrežiimi kasutasin - mis toimis, mis mitte ja milliseid neist asjadest ma veel tänagi harjutan.
Puhastamine
Minu tavalised tooted: • Pond's Cold Cream näopuhastusvahend 7,09 dollarit. • Philosophy Purity Made Lihtne puhastusvahend, $23. • Arm & Hammer söögisoodat, 2,95 dollarit (ma kasutan seda koos oma puhastusvahendiga koorijana)
Ma tahtsin oma nägu iga päev pesta, ilma et see kohutav kange tunne pärast tekiks, ega võtaks nahalt ära selle looduslikud õlid ja ei põhjustaks löövet (või veel hullem - aknet). Tegin natuke kaevamist ja avastasin õlipuhastusmeetodi (sageli lühendatud kui "OCM"). Selle aluseks on teooria, et looduslikud "puhtad" õlid, nagu oliiv ja riitsinus, sobivad ideaalselt puhastamiseks, kuna need on "head" õlid, mis tungivad välja, et tõmmata välja halvad (asjad, mis ummistavad teie poorid), jättes teile väidetavalt hõõguvat, niisutatud nahk.
Rutiin: Kord päevas hõõrusin näole veerandsuuruses koguses õlisegu-1/8 tassi riitsinust ja 1/8 tassi oliivi, segatuna vanasse Smuckeri tarretispurki. Seejärel asetasin selle peale minutiks kuuma pesulapi ja pühkisin seejärel lahuse minema. Kui vajasin täiendavat koorimist, lisasin segule piserdatud söögisoodat.
Kas see toimis?: Esimesed kaks nädalat seda tehti. Minu toakaaslane kommenteeris, kui hea mu nahk pärast esimest paari korda seda välja nägi, ja jah, ma särasin. Minu nahk tundus elastne, niisutatud ja pehme - nii, nii pehme. Kuid kahe nädala pärast hakkas see kuivama. Kuu lõpuks oli mu särav nahk kadunud, jättes selle asemele igava ja laigulise jama. See oli nii halb, et saatsin e-postiga NYC-st pärit nahaarst dr Heidi Waldorfile. "Ma ei soovita seda," kirjutas ta. "Esiteks on mõnedel looduslikel õlidel, nagu kastoorõli, märkimisväärne allergilise kontaktdermatiidi oht. Teiseks, isegi kui nahale kantud õli aitab eemaldada nahapinnalt osa looduslikust rasust (rasu), on see lihtsalt asendades selle täiendava õliga, mis võib aknet süvendada, kui see ei ole mittekomedogeenne õli. ” Sa elad ja sina õppida.
Niisutav
Minu tavalised tooted: • Näol: Kiehli nahapäästja, 40 dollarit • Kehal: Palmeri kakaovõi valem, $6.72
Ainuke asi, mida ma teadsin, et jään oma loomuliku nahahoolduse ajal vahele, oli minu Palmeri kakaovõi valem, teate, tahke asi, mis on purgis ja lõhnab nagu otse šokolaad. Ma kasutan seda ainult talvel. Aastate jooksul on sellest saanud minu väike viis hooajalise afektiivse häirega tegelemiseks. Kuid katsetamise nimel pidin sellest loobuma.
Loobusin oma hõrgu lõhnaga palsamist ja asusin tööle, valmistades ühe oma. Võtsin 16 oz. purk (umbes kaasavõetava supimahuti suurune) toorest sheavõid (umbes 8 dollarit, saadaval aadressil Amazon). Sildi järgi saab seda kasutada kuiva naha, ekseemi ja põletuste raviks; kanda päikesekaitsekreemi, juuksepalsami või venitusarmide kreemina; ja isegi aidata turse valu korral.
Kuigi see on üsna nimekiri, kasutasin seda ainult kuivale nahale, eriti mu kehale (tekstuur oli näole liiga raske ja tavaliselt tundsin end pärast uut õlihooldust, vähemalt vähemalt, üsna hüdreeritud esimene). Valem on kivikõva, prügikastist raske välja tulla ja natuke ebameeldiv hõõruda. Sellel on ka kummilõhn, mis mulle ei meeldinud - mõned inimesed ei pane seda pahaks, aga ma ei kavatsenud seda terve kuu jooksul taluda. Midagi oli vaja teha. Mu toanaaber soovitas mul oma mure leevendamiseks sheat veidi muuta.
Rutiin: Ma pean oma uue valemi koostamisega tegelema. Eemaldasin purgist kaussi umbes poole sheavõist ja lisasin umbes 1 supilusikatäie sulatatud kookosõli (10 dollarit Vitamiinipood) ja kaks teelusikatäit lavendliõli (8 dollarit Walgreens) lõhna jaoks. Ma pudistasin sheavõi maha, mis muutis selle kreemjamaks ja kergemini hallatavaks ning kui see oli tehtud, lõhnas see palju paremini. Pärast seda, kui olin segu nahale hõõrunud, tundis igaüks ainult lavendlit. Skoor.
Kas see toimis?: Muidugi sai. See asendas jõudluse mõttes mu kakaovõid hästi. Lisaks osutus oma niisutaja valmistamine üsna ökonoomseks, mis oli suurepärane. Tegin veel ühe partii ülejäänud sheaga ja kõik ütlesid, et see kestis mul terve kuu.
Toonimine
Minu tavaline toode: • Kiehli kurgitaimede alkoholivaba toonik, 16 dollarit (nädalas)
Minu põskede poorid võivad mõnikord tunduda palju suuremad kui vaja. Muidugi võivad need minu jaoks tunduda suuremad kui kõik teised, kuid olenemata sellest laksan korra nädalas poest ostetud toonerit. Kuigi see on õrn valem, olen ma paranoiline oma naha kuivatamise suhtes/olen liiga laisk, et meeles pidada, et peaksin seda sagedamini tegema, seega otsustasin selle katse puhul sama sageduse juurde jääda.
Rutiin: Otsustasin tomatimahla ja mee vahel. Mahlas sisalduv hape aitab teie poore kahandada ja kleepuv magus mesi annab loomulikult niiskust. Segasin kokku umbes 1 supilusikatäit ja kandsin vatipadjaga näole. Kindlasti tunnete, et see töötab - teil tekib selle kasutamisel kummaliselt rahuldav kipitav tunne.
Kas see toimis?: Palju parem kui arvasin. Tomatimahl tegi minu pooride kokkutõmbamiseks imesid-pärast tundus, et neid pole peaaegu üldse olemas-pluss see, et kraam lõhnas tõeliselt mõnusalt.
Maskid ja hooldused
Minu tavalised tooted: • Kiehli kesköö taastav kontsentraat, 46 dollarit (öösel) • Boscia helendav must mask, 34 dollarit (nädalas)
Mulle meeldib kasutada toitvat maski, et anda oma nahale nädala jooksul täiendavat armastust - tundub tõesti, et see tõmbab välja palju pooridesse sattuvat mustust. Aga kuna õlipuhastusmeetod pidi just seda tööd tegema, vajasin ma midagi, mis paneks niiskuse ja toitained mu nahka tagasi. Keihli Midnight Recovery seerum, mida ma igal õhtul kasutan, sisaldab eeterlikke õlisid (nagu lavendel) ja botaanilised lipiidid (skvalaan), mis annavad mu nahale kena läike ja ma tahtsin midagi, mis võiks toimida asendaja. Avokaado on täis E -vitamiini ja häid rasvaseid õlisid, mis muudavad teie naha tervislikumaks. Jällegi, dewey on see, mida ma tahtsin.
Rutiin: Purustasin poole avokaadost (laiskuse korral võite kasutada ka köögikombaini), segades selle umbes supilusikatäie meega. Pihustasin selle üle kogu näo ja lasin sellel umbes 10 minutit istuda, enne kui pesu lapiga maha pesin.
Kas see toimis?: Lihtsalt OK. Pärast seda tundus mu nahk päris hea, kuid ma ei olnud tulemustega rahul.
Lõplik järeldus
Poest ostetud nahahooldus on lihtsalt lõbusam ja mugavam. On põhjus, miks me kiirustame Sephorasse või lähimasse apteeki, et uusi tooteid kätte saada. Need on lihtsad ja mitte kiiresti riknevad. Pärast maskihooldusi pidin lõpuks ära sööma oma osa avokaado pooltest (mitte, et ma seda oleksin) tõesti kaebavad).
Lisaks on oma valemite segamine aeganõudev. Enamikul öödest tundus õlipuhastusmeetod tööna, eriti minu tiheda graafiku tõttu. See oli kindlasti rohkem lavastus kui lihtsalt midagi pudelist näkku laksutada. Ma ei saa teile öelda, mitu korda ma pärast hilisõhtust joomist ja kruiisimist koju tulin, lihtsalt kartsin protsessi. Liiga kõrge hooldus.
Pärast kuu lõppu loobusin enamusest oma "loomulikust" rutiinist, kuid naasin tomatitooni juurde ja mul on hea meel teatada, et see töötab endiselt suurepäraselt. Ma kasutan ka allesjäänud sheavõi segu keha niisutajana (ma pole isegi uut purki armastatud Palmeri kakaovõid ostnud!).
Kuid lõpuks, kui soovite minna loomulikuks, veenduge, et teil oleks selleks aega ja kannatust. Neile, kes seda teevad, tervitan teid.