Kasutate pesumaja või ühist pesuruumi? Siit saate teada, kuidas end Covid-19 eest kaitsta

Oleme harjunud pideva käte pesemisega ja kohanema nii palju kui võimalik, elama teistest inimestest eraldi. Kuid ajal Covid-19, kas peaksime pesema ka teisiti?

Kui keegi teie kodus on haige, vastake: CDC andmetel, on kindlasti jah. Aga vastus on samuti jah, kui jagate oma hoones teistega pesumaja või kasutate pesumaja, kus võite kokku puutuda kellegi teise mikroobidega. Rahvaloenduse andmetel veidi alla 15% Ameerika leibkondadest puudub isiklik pesumasin ja kuivati ​​ning hinnad on veelgi kõrgemad madala sissetulekuga ameeriklased.

See tähendab, et paljud inimesed pesevad praegu ühises pesuruumis riideid ja see võib olla ohtlik: Covid-19 saab elada kõvadel pindadel nagu tööpinnad ja käepidemed. Kuigi meditsiinitöötajad eeldavad, et viirus ei ela riietel kaua (praegune eeldus on kuskil mõne tunni ja päeva vahel), siis mikroobid ja viirused suudab pesumasinates ellu jääda ja levis ühelt riidekoormalt teisele.

Jõudsime dr. Carol DerSarkissian, Erakorraline arst ja erakorralise meditsiini kliiniline assistent NYU Langone Healthis, küsida temalt, kuidas me peaksime praegu pesu pesema, eriti selles ühises pesupesemises tühikuid. Dr DerSarkissian on ka arst 

WebMD arvustaja, sealhulgas selle sisu pesu ja mikroobide tapmisel. Lugege tema nõuandeid.

Esiteks, kas see on praegu ER-s närvesööv töö?

Me teame, kuidas end kaitsta, ja see on vaid osa meie tööst. Me kanname hommikumantleid, kindaid, N95 maske ja silmade kaitset, nii et oleme üsna varjatud. Ja me peseme käed niikuinii kogu aeg, nii et see on vaid paar toimekihti rohkem kui tavaliselt. Kui aga patsient on kriitiliselt haige, kasutatakse spetsiaalseid hingamismaske ja hommikumantleid.

Kui ettevaatlik peaksime praegu olema?

Inimesed peavad ilmselgelt olema konservatiivsemad ja ettevaatlikumad, eriti eakad ja nõrgenenud immuunsusega inimesed.

Paljud New Yorgi elanikud ja ameeriklased kasutavad pesumaju ja ühist pesupesemisvõimalust. Milliseid ettevaatusabinõusid peaksime neis ruumides rakendama?

Peame vaatama kahte asja: üks, kas Covid-19 viirus elab pehmetel pindadel [nagu riided] sama kaua kui kõvadel pindadel? Praegu pole see väga selge. Kuid üldiselt kestavad viirused pehmetel pindadel paar tundi või võib -olla päevas ja siis peaksid need kaduma.

Teine asi, mida tuleb arvestada, on see, et me harjutame praegu sotsiaalset distantseerumist, nii et kas pesumaja on turvaline koht? Tõenäoliselt on see nii, kui võtate ettevaatlikke meetmeid, st võtke desinfitseerimislapid ja pühkige maha kõik kõvad pinnad ning kandke pesu käsitsedes ja mis tahes pindu puudutades kindaid. Peske pesu võimalikult sooja veega ja laske sellel kuivatis vähemalt 45 minutit kuivada, et tappa seal leiduvad bakterid või viirused.

Ja kui lähete pesumajja või oma hoone keldrisse [pesu pesema], minge siis, kui inimesi pole palju.

Kas viirused ei suuda ellu jääda ja elavad pesumasinate sees?

Jah nad saavad. Kui soovite olla eriti ettevaatlik, võite pesumasina käivitada valgendiga ning seejärel käivitada see koos riiete ja pesuvahendiga. Aga kui sa ajad oma riided kõrgel kuumusel, mis on 104 kraadi, ja seejärel kuivatisse, siis see tapab tavaliselt kõik organismid.

Kas peaksime pesema kõik oma riided kõrvetavas kuumas vees ja panema need kohe kuivatisse?

[Ei]. See peaks olema lihtsalt kõik, mis puutub kokku nakatunud pinnaga.

CDC soovitab ühekordselt kasutatavate kinnaste kasutamine. Aga kui me kanname oma tavalisi nahast või kudumikindaid, siis kuidas me saame neid puhastada?

Antiseptilised salvrätikud on hea viis nahast ja sünteetilisest nahast kinnaste puhastamiseks. Peske kindaid, mis on silmkoelised.

Samuti mainisite kokkupuuteohu vähendamise strateegiana väliste riiete komplekti, mida regulaarselt pestakse. Räägi meile lähemalt.

Teine võimalus on eraldada siseriided välisriietest. Võta koju jõudes kõik seljast, viska need riided kotti ja vaheta eraldi riiete komplekti. Jätke kingad ka õue. Samuti võite lasta välisriietel paar päeva [pesukotis] istuda ja neid mitte puudutada.

Ja viirus sureb mõne päeva pärast iseenesest, kui jätate need riided lihtsalt pesukotti?

Seda me praegu ootame.

Kas riiete desinfitseerimiseks kodus on võimalusi, kui teil pole oma pesumasinat ja soovite pesumaja vältida? Teisisõnu, kas on võimalik riideid käsitsi pesta ja desinfitseerida?

Ma arvan, et parim stsenaarium oleks pesta oma vannis riideid [toimetaja märkus: saate oma valamut kasutada ka väikeste koormuste jaoks] võimalikult kuumal vees ja seejärel võimaluse korral päikese käes kuivaks riputada. UV -kiirgus tapab viirusi ja baktereid. See pole paljude inimeste jaoks täiesti realistlik, kuid kui teil on tagaaed või rohkem avatud ruume, saate oma pesu üles riputada.

Kui kaua peame mikroobide tapmiseks riided päikese kätte jätma?

Soovitan need lihtsalt sinna jätta, kuni need on täielikult kuivad.

Kuidas te hädaabiarsti arstina pesu pestes ennast kaitsete?

Vahetan kohe koju jõudes erinevaid riideid ja seda tavaolukorras. Käin ka duši all. Panin teised riided kotti ja lasin neil olla ning siis pesen kogu pesu korraga.

Olge kursis viimaste trendide, uudiste ja moetööstust kujundavate inimestega. Liituge meie igapäevase uudiskirjaga.