Need on TikToki ja Instagrami ilumüüdid, "näpunäited" ja eksiarvamused, mida eksperdid soovivad, et me kõik ignoreeriksime.
Enamik meist on avastanud oma lemmiku niisutaja või õppis mingil hetkel sotsiaalmeediast uue meigieemaldusnipi. Ja selles pole midagi halba: need platvormid on andnud laiemale publikule juurdepääsu ekspertidele ja usaldusväärsed tooteülevaatajad, kes väidetavalt muudavad nahahooldusteabe laiemalt kättesaadavaks kui kunagi varem enne. Kuid koos legitiimse teabe ja tõeliselt kasulike, turvaliste ja tõhusate näpunäidete, lühivormiliste videote, kliki-söödaga muutuste postitused ja infograafikud, mida on Instagramis ja TikTokis palju, on samuti põhjustanud pealetungi valeinformatsiooni.
Tundub, et teatud ilumüüdid tõusevad sotsiaalmeedias tõesti õhku, olgu see siis hirmuäratamise tõttu taktika, äärmiselt veenvad toimetused või lihtsalt vale, eksitava või moonutatud teabe kordamine. Lõppude lõpuks ei filtreeri faktide kontrollija kogu voogu üle ujutavat sisu.
Sellepärast pöördusime tegelike ekspertide - dermatoloogide poole! - kes pole mitte ainult läbinud aastatepikkust koolitust, vaid tuginevad ka iga päev oma töö tegemisel uusimatele teaduslikele uuringutele ja faktidele. Enne seda jagab üheksa erinevat pardal sertifitseeritud dermi
Tikk-takk ja Instagram ilumüüte, "näpunäiteid" ja väärarusaamu, mida nad tõesti sooviksid, et me kõik ignoreeriksime. Luba neil rekordit püstitada (ja päästa sind kiusatusest kohvipaksuga nägu nühkida - jama).Müüt: Silikoonid - neid leidub sageli meigipõhimõtetes, jumestuskreemides, niisutajates, päikesekaitsekreemides ja juuksehooldustoodetes nende tekstuuri silumiseks omadusi ja ka seetõttu, et need on pehmendavad ning võivad soodustada naha ja juuste pehmust ja siledust - "blokeerivad" poorid ja põhjustavad vinnid.
Tõde: "Paljud" õlivabad "niisutajad põhinevad silikoonidel ja on väga ohutud kasutada isegi aknele kalduva naha korral. A eelretsenseeritud uuring silikoonidest võrreldes teiste koostisosadega [vaadates] 52 niisutajat uuriti komedogeensuse suhtes, leides, et dimetikoon [teatud tüüpi silikoon] ' sobib aknele ja tundlikele patsientidele, kuna see on mittekomedogeenne ja hüpoallergeenne. ” Silikoonid tagavad väga hästi ühtlase leviku toode ja me usume, et need on päikesekaitsekreemi kasutamisel hädavajalikud. "-dr Loretta Ciraldo, Miami sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja kohta Dr Loretta nahahooldus
Müüt: saate päikesekaitsekreemiga kontuureerida või esile tõsta (mõiste, mille populariseeris eelkõige Gwyneth Paltrow oma ilurutiini kirjeldavas videos Vogue.)
Tõde: "Kontuurimine või esiletõstmine päikesekaitsekreem on halb mõte, sest vajate kogu nahale korralikult rakendatud SPF -kaitset. Enamik inimesi kasutab ainult 25–50% soovitatud päikesekaitsekreemi kogusest. Juhised on kanda üks unts-see on piisav, et täita klaas-näole ja kehale avatud aladele ning nikli suurune nukk ainult näole. Kui kasutate pihustit, kandke, kuni nahale ilmub ühtlane läige. See on summa, mida peate reklaamitud SPF -i saamiseks taotlema. Ja seda tuleks ühtlaselt kanda kogu pinnale. Pidage meeles, et tervislikku päevitust pole olemas - päevitus on kaitsemehhanism, mis käivitub, kui teie DNA on kahjustatud. " - Dr Hadley King, New York Linnapõhine juhatuse sertifitseeritud dermatoloog päevases dermatoloogias ja esteetikas ning kliiniline dermatoloogiaõpetaja Cornelli Weilli meditsiinikolledžis Ülikool
Müüt: pärast toote ühekordset kasutamist ilmnevad drastilised üleöö tulemused.
Tõde: "Te ei näe tõenäoliselt kasu ühestki nahahooldustoodest enne kolme nädala kasutamist, kuid paljude tulemuste nägemiseks võib kuluda kuni kuus nädalat järjepidevat kasutamist. Need TikTokid muutuvad viiruslikuks, sest me kõik otsime kiiret lahendust, kuid see pole lihtsalt reaalsus. Aeglane ja ühtlane on alati nahahoolduse lahendus - ja mõne tulemuse saavutamiseks on vaja protseduure. " -Dr. Elyse Love, New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Spring Street Dermatology ja GlamDerm Gramercy
Müüt: loomulik nahahooldus on "parem".
Tõde: "Paljud kaubamärgid kasutavad selliseid turundustermineid nagu" puhas "," orgaaniline "või" kemikaalivaba ". Need terminid viitavad tavaliselt toodetele, mis ei sisalda parabeene, lõhnaaineid, sulfaate, ftalaate ega värvaineid. Siiski ei ole nende terminite jaoks FDA poolt reguleeritud määratlust ja ühe kaubamärgi puhul näevad need „puhtad” välja väga erinevad kui teise puhul „puhtad”. Tegelikult määratleb mõiste „mahepõllumajanduslik” ainult USDA, kuna see viitab põllukultuuridele. Enamik tooteid sisaldab botaanilisi koostisosi, mida loodetakse vastutustundlikult hankida. Tegelikkuses ei ole need tooted tingimata tõhusamad ega ohutumad kui traditsioonilised nahahooldustooted. Kõik nahahooldustooted sisaldavad kemikaale-isegi vesi on kemikaal. Järgmine kord, kui kaalute toote ostmist, sest see on kõikloomulik"" pidage meeles, et mürgine luuderohi on samuti loomulik, kuid kindlasti mitte midagi, mille lähedale soovite jõuda. "-Dr Joshua Zeichner, New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloogia dotsent ning Sinai mäe kosmeetika ja kliiniliste uuringute direktor dermatoloogias Haigla
Müüt: kohvipaksust saab hea näokoorija.
Tõde: "Kuigi isepruunistaja eemaldamiseks võib olla hea, kui kasutate jalgadel isetehtud kodukohvikoorijat, ei soovi te seda oma näole teha, isegi kui kombineerite neid ohutute näoõlidega. Kohvipaks on liiga suur ja võib põhjustada nahas mikrotähti. See võib mitte ainult halvendada olemasolevat seisundit, nagu akne või rosaatsea, vaid muudab teie naha haavatavaks. infektsioonid ja isegi stafülokokk. "-Dr Dendy Engelman, New Yorgis asuva juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Shafer Plasticis Kirurgia
Toimetaja märkus: regulaarne koorimine on kasulik viis naha särava ja sileda tunde säilitamiseks, kuid see on ülioluline et seda sammu tehakse õrnalt, eriti kui tegemist on õrnama, ärritusohtlikuma näonahaga ja kaela. Lugege lisateavet füüsilise koorimisega seotud riskide kohta (ehk tuginedes koorijale või tööriistale naha käsitsi eemaldamiseks) ning vähem karmidele keemilistele ja ensüümipõhistele alternatiivsetele koorijatele. Fashionista täielik selgitaja.
Müüt: Hea mõte on ise nahaprobleeme kodus diagnoosida ja ravida.
Tõde: „Nahk, nahahooldus ja -hooldus on väga nüansirikkad. Arvan, et on õiglane proovida mõnda asja käsimüügis - näiteks kasutada apteekide akneravi -, aga kui asjad ei parane ega halvene, vaadake dermatoloog. "-Dr Jenny Liu, Minneapolises asuva juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja Minnesota Meditsiini Ülikooli dermatoloogia dotsent Kool
Müüt: päikesekaitsekreem blokeerib D -vitamiini tootmise.
Tõde: "Mure D -vitamiini pärast ei tohiks takistada teid nahavähi eest kaitsmast. Uuringud on näidanud, et reaalsetes oludes tungivad UVB-kiired endiselt 2–7%, kui päikesekaitset kasutatakse parimal viisil. Piisava koguse päikesekaitsekreemi pealekandmisel on teil siiski piisavalt kokkupuudet, et toota suures koguses D -vitamiini. Lisaks ei kasuta enamik inimesi päriselus isegi õiget kogust päikesekaitsekreemi, seega on see ülepaisutatud mure. " -Dr Shereene Idriss, New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Union Square Laser Dermatology
Müüt: Juuksekasvutooted võivad toimida mõne päevaga.
Tõde: "Teaduslikult kuluks terveid juukseid, et kasvada pool tolli kuus, kuid teil on kogu sotsiaalmeedias eksitavaid reklaame, mis kauplevad tooteid, mis väidetavalt kasvatavad juukseid kolme päeva kuni nädala jooksul. Neid tooteid ostvad inimesed ei näe kindlasti oma olukorra realistlikku paranemist ja neid kasutatakse ära, sest see pole lihtsalt võimalik. Inimesed otsivad kiireid tulemusi ja seetõttu on sellised väited veebis laialt levinud. "-Dr Adeline Kikam, Texases asuva juhatuse sertifitseeritud dermatoloog
Müüt: Kõik nahahoolduse aroomid on halvad.
Tõde: "Inimesed sotsiaalmeedias ütlevad, et aroom on kohutav ja põhjustab tõenäoliselt allergiat ja lööbeid. Kuid hiljutistes uuringutes leiti, et lõhnaainete allergia mõjutab ainult 2–4% elanikkonnast. Teised inimesed võivad neid isikliku eelistuse järgi kasutada. "-Dr Ranella Hirsch, Bostoni juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja Atolla nahahoolduse kaasasutaja
Ärge kunagi jätke tähelepanuta viimaseid moetööstuse uudiseid. Liituge Fashionista päevalehega.