Suvel on palju armastust-pikemad päevad, soojem ilm, nädalavahetuse puhkused-aga seal on ka palju vihkamist.
Näitab rohkem nahka ja rohkem aega väljas veetmine võib põhjustada tõsiseid iluõnnetusi. Kummalised päevitusjooned, putukahammustused ja üliläikiv nahk on vaid mõned iluhädadest, mis võivad rikkuda isegi kõige täiuslikuma suvepäeva.
Tahtsime teada rohkem kui lihtsalt seda, kuidas neid probleeme vältida-tahtsime teada, kuidas neid ravida ja varjata, kui (olgem ausad-millal) need juhtuvad. Nii saime nõu proffidelt-näiteks nahaarst dr Heidi Waldorfilt ja meigikunstnikult Nico Guilis (kes on moodustanud Dree Hemingway, Bar Rafaeli ja Poppy Delevingne näo)-kuidas hoolitse meie suvise naha eest.
Lugege nende kasulikke näpunäiteid:
Bug Bites
Tundub, et mõned inimesed ei hammusta kunagi ärritavat sääske-mõned inimesed, nagu mina, ei suuda neid eemale hoida. (Tõsiselt, üks kokteil välibaaris ja minust saab imemiseks kõikvõimalik Rootsi laud.) Kõigepealt tuleb kerge torge, seejärel sügelus ja siis mitte-armsad punased vutlarid.
Nende vältimiseks: Dr Waldorf soovitab DEET-i putukatõrjevahendit-kuid mitte üks, mis on kombineeritud päikesekaitsekreemiga. "Päikesekaitsekreemi tuleb sageli uuesti kasutada ja te ei soovi DEETi kasutada rohkem kui üks kord päevas," soovitab ta. Dr Waldorfile meeldivad Beni omad, Sügav mets väljasvõi midagi, mille DEET kontsentratsioon on 20-30%. Kui teile ei meeldi DEET-tooteid kasutada, soovitab ta riideid töödelda Permetriiniga (saate osta ka eeltöödeldud rõivaid).
Kui olete juba hammustatud: Esiteks soovite hammustust ravida. Dr Waldorf soovitab paikset kortisoonikreemi-kui saate retseptiravimit, on see parim, kuid muidu käsimüügiravim nagu Cortaid 1% kaks korda päevas töötab ka.
Veelgi parem on, kui saate kombineerida paikse ravi suukaudse antihistamiiniga nagu Zyrtec või Claritin. "Steroid vähendab põletikku ja sügelust ning antihistamiin vähendab turset ja sügelust," ütleb dr Waldorf.
Laigude katmise osas ütleb Guilis, et sarnaselt "tõeliselt halvale aknele" on vigade hammustuste varjamine keeruline. "Peate hammustuse kuivatama, nii et turse ja ärritus vähenevad," ütleb ta. "Mõnikord aitab probleemse piirkonna jääkuubik."
Pärast jäätumist soovitab Guilis hammustuse kohapeal mattpõhise meigiga katta, "nii et see ei muutuks rasvaseks ega jookseks". Talle meeldib Chanel Vitalumiere Aqua sihtasutus, Neutrogena Blemish Control Foundation, Chantecaille peitekreem või Laura Mercieri peitekreem ülesande jaoks.
Päikesepõletus/halb päevitusjoon
Päikesepõletuse raviga on seotud palju müüte ja oleme seda teinud debunked mõned teie jaoks juba. Samuti kandke lihtsalt päikesekaitset juba! Aga me kaldume kõrvale. Ükskõik, kas tegemist on põlenguga või kardetud põllumehe päevitamisega, on meil teile mõned lahendused.
Selle vältimiseks: Kuule, me teame, et tunnete külvikut: päikesekaitsekreem, päikesekaitsekreem, päikesekaitsekreem, "rakendati enne õue minekut ja seejärel uuesti iga 1–2 tunni järel ning pärast ujumist, higistamist või käterätikut," meenutab dr Waldorf. Kui kavatsete teha higist rasket tegevust, proovige Blue Lizard Sport SPF 30+; kasutada rannas või basseini ääres Elta MD UV Aero Spray, Colorescience Sunforgettable Powder päikesekaitsekreem korduvtäidetavas harjas või mis tahes veekindel Anthelios; igapäevaseks kasutamiseks, dr Waldorfile meeldib Elta MD UV läbipaistev.
Minge ekstra miilile laia äärega mütsi ja kattekihiga ning (öelge seda minuga) vältige päikest vahemikus 10–2.
Kui olete juba päikese käes käinud: Okei, anname teile kahtluse kasuks ja ütleme, et jäite päikesekiirtes ootamatult vahele. Nüüd olete põletatud. (Me ütlesime teile seda!)
Esiteks tegutsege kiiresti, et päikesest välja liikuda. Guilis ütleb, et tema trikk on dušši vahelejätmine, mis tema arvates avab poorid, et põletused "elaksid". Ta ütleb, et peamine on lasta nahal "lõdvestuda"-võite lisada ka niisutajakihi, näiteks Austraalia kuldne niiskuse lukk, või isegi lihtsalt avokaado (Guilisele meeldivad nahale mõeldud looduslikud õlid).
Dr Waldorf soovitab esmalt võtta aspiriini või ibuprofiini, millele järgneb paikselt manustatav kortikosteroidkreem nagu Cortaid. põletiku kaskaad. "Talle meeldib ka midagi nahale kanda, kuigi tema valitud naha lutt on jahe vesi või piimaga segatud vesi, et rahustada põletust ja "hoida end sisemiselt hüdreeritud". (Vahetust kogemusest rääkides on kõik need võimalused heli VEEL PAREM kui äädikas, Teada.)
Ja nende keeruliste päevitusjoonte jaoks? Guilis ütleb, et teie parim on kasutada Sally Hanseni värvipihusti et Jalad neid prooviks segada. "Tavaliselt on värvides selline erinevus, et see võib keeruliseks minna," tunnistab ta. "Kuid Sally Hansen ei liigu ja see seguneb hästi."
Razor Burn:
Kas on midagi, mis võib lühikeste pükste hooaja rikkuda, näiteks habemenuga (või selle kuri nõbu, reie hõõrumine)? Punaste punnide varjamiseks pole palju teha, kuid siin on nende ennetamine ja ravi.
Selle vältimiseks: Kõige ilmsem lähtepunkt on värske tera-vahetage need regulaarselt välja. Siis soovitab dr Waldorf head raseerimiskreemi või -õli, näiteks Aveeno positiivselt sile raseerimisgeel. "Raseerimisvahendi kasutamine, mis aitab tera libiseda, vähendab naha hõõrdumist ja habemenuga põletamise ohtu," ütleb ta.
Näputäis võite kasutada "rikkalikku kreemjat" kehapesu nagu Dove Deep Moisture Beauty kehapesuvahend. Pärast raseerimist kandke "õrnat" niisutajat.
Kui olete selle juba saanud: "Teepuuõli habemenuga põletamine on tõesti imeline, "ütleb Guilis meile oma kogemusest rääkides. Ta ütleb, et ta saab sageli surfilaualt ärritust, mida halvendab piirkonna raseerimine. "Teepuuõli on olnud väga tervendav ja parem kui kõik sünteetilised, mida ostaksite," rõhutas ta.
Kui otsite kaasaegsemat meditsiini, ütleb dr Waldorf, et hõõruda sisse hüdrokortisoonkreemi nagu Cortaid (jällegi-nii et võtke toru!) peaks vähendama punetust või ärritust ning seejärel töötlema kõik lõiked vaseliiniga või Aquaphor.
Rasvane või läikiv nahk
Selle vältimiseks: "Kahjuks ei ole võimalik õli tootmist täielikult vältida, kui teie nahk on rasune või kombineeritud," ütleb dr Waldorf meile (kurat!). Ta ütleb küll, et üleminek õlivabadele toodetele ja üleminek raskematelt baastoodetelt-näiteks kreemilt kreemile või kreemile-aitab palju kaasa aidata. Talle meeldib Anthelios ülikerge vedelik päikesekaitsekreem või Dermatopix õlivaba niisutav päikesekaitsekreem.
Lisaks mattviimistlusega jumestuskreemile üleminekule meeldib Giulisele kombo "tonn vett" ja toonik hommikul, et õlid välja võtta. Ta ütleb meile, et looduslik kokkutõmbav aine on tõhusam kui sünteetiline. "Nõiapähklit võib kokkutõmbavalt leida igast toidust," ütleb ta, "ja nüüd on terve rida erinevaid aluseid nagu apelsin ja kurk, nii et saate valida vastavalt oma isiklikele vajab. "
Samuti soovitab dr Waldorf üle minna "imavale pulbripõhisele meigile", mitte "libedamale ja niiskele meigile". Ta lisab: "Õlitõrjevahendi nagu Biopelle OC8 pealekandmine pärast päikesekaitset ja enne meiki võib vähendada sära kuni 8 tundi. "
Kui olete juba läikiv: "Blot õli riisipaber vastavalt vajadusele, "ütleb dr Waldorf. Piisavalt lihtne.
Näpunäiteid nahahooldusrutiini muutmiseks:
Sarnaselt raskete talvesaabaste vahetamisele sandaalide vastu on soojematel kuudel oluline oma ilutooteid vahetada. Esiteks, nagu dr Waldorf juba soovitas, vahetage rasked niisutajad välja kergema valemi vastu, nagu losjoonid või geelid. Oma näo pesemise osas soovitab ta kasutada kas keemilist koorijat, mis sisaldab alfa -hüdroksü- või salitsüülhapet, või manuaalset, näiteks Clarisonic, et eemaldada öösel näolt segu.
Ja ärge kartke oma ravimikapi raskeid lööjaid. "Jätkamine on okei kasutage retinoidi öösel, "ütleb ta. "Kirdeosas on sageli lihtsam taluda retinoidi võimalikku kuivust niisketel suvekuudel kui kuivad talvekuud. "Kuid loomulikult on oluline-jah!-kanda päikesekaitsekreemi, sest see on suurenenud tundlikkus. (Aga sa teadsid seda juba!)
Dr Waldorfile meeldivad ka meigieemalduslapid, nagu need, mida pakub Garnier, Neutrogenaja Lihtne, et oma nägu või keha päeva jooksul maha pühkida, et vähendada akne tekkimist.
Ja kui te higistate (kes ei ole?), Soovitab dr Waldorf kasutada kliinilise tugevusega antipersperanti, nagu Dove või Secret. Ikka soostunud? "Kui higistamisvastane aine ei tööta teie higistamisel, võib teil olla hüperhidroos," ütleb ta. Sellisel juhul proovige Botoxi süste käte all või raadiosageduslikku seadet nagu Miradry, mis kõrvaldab higinäärmed.
Näpunäiteid meigirutiini muutmiseks:
Jumestuse poolest meeldivad Giulisele veepõhised SPF-iga kreemid. "Sa tahad kanda midagi, mis ei lähe pool päeva poriseks ja midagi, mis jääb piisava katvusega," ütleb ta meile. Kui kasutate põseõunale kreemjat põsepuna, aitab nahk välja näha "kaste ja värske"-Chanelil on uus, mis talle meeldib, kuid Stila konverteeritav värv on alati klassika. Ja vali pronks, millel on minimaalne läige-"See ei istu hästi pärast täielikku kandmispäeva," hoiatab ta sädelevate asjade eest. Giulisele meeldivad pakutavad Tarte, NARSja Kaubad.
On ütlematagi selge, et vajate veekindlat silmapliiatsit ja ripsmetušši-talle meeldib Chaneli oma Ääretult intensiivne Ripsmetušš ja Veekindel silmapliiats, MAC Eye Kohlsja kasu Nad on tõeline ripsmetušš. "Lisade" jaoks soovitab Giulis Evian pihusti et hoida oma nägu "värskena" ja värvipabereid, nagu Toonitud huulepalsam Burt's Bees või Neutrogena niisutav sile värvipulk. Kuid lõpuks ärge stressake liiga palju.
"Suvi seisneb selles, et tunnete end ja näete terve välja," ütleb ta. "Vähem on rohkem ja see tähendab õige toote kasutamist, mitte tonni asju."