Midagi juhtub 30 -aastaseks saades. Vähemalt juhtus midagi mina kui ma sain 30 -aastaseks ja ma hoolitsesin äkki rohkem oma naha eest. Ma olen alati olnud päikese suhtes üsna ettevaatlik - nagu ikka, kipun ma sellest eemal olema. Aga peale selle tegin pärast seda, kui ma igal õhtul nägu pesin, ainuke asi, mida ma oma zitsile määrisin.
Siis, paar aastat tagasi, hakkasin märkama mõningaid kortse. Mitte minu näol, tõesti - ma olen valinud "näo" mõistatuses "sinu nägu või perse", vaid kaelal. Võib -olla vaatasin liiga palju episoode Liitlane McBeal teismelisena, aga ew-watt? Ma arvasin, et kui ma hakkan vatti arendama, siis oli see vaid aja küsimus, kuni see näole jõudis. mul oli loe rohkem kui piisavalt retinoidide kohta teada, et see on parim akne- ja kortsuvõitleja. (Samuti kasutab Retin-A-d iga naine, kellega olen üle 60-aastane kohtunud ja kelle nahk näeb hea välja.) Minu nahk kirjutas mulle retsepti ja kuigi see kindlasti aitas tsüstilise akne vastu, mida aeg -ajalt lõualuu ümber saan, pani see ülejäänud naha välja nägema HULL. Nagu koorimisel, pragunedes, hallis - lihtsalt, hästi, nunnu. Nii ma lõpetasin selle kasutamise umbes kolme nädala pärast ja hakkasin käsimüügis oleva retinooli tootega, mida soovitas ilutoimetaja sõber. (Retinoolid on palju, palju leebem retinoidide vorm.)
Toode oli suurepärane - lõhnas hästi, pani naha särama -, kuid see ei aidanud akne vastu. Niisiis olin tagasi algul. Kui ma uuesti arsti juures käisin, palusin ma uuesti Retin-A vooru-seekord ainult minu tsüstide jaoks. Selle asemel kirjutas ta välja Differini, mis on kreem, ja lubas, et kui ma selle lihtsalt kinni hoian, võin seda ka kogu näo peal vananemisvastase mehhanismina kasutada. "Ja te ei pea kulutama tonni raha käsimüügi asjadele," ütles ta. Olgu, hästi.
Seekord olin otsustanud vältida "retinoidseid koledaid", nagu neid nii tabavalt nimetatakse. Dr Fredric Brandt, kelle tooteid olen isiklikult kasutanud - ja mille eest ma olen maksnud - ärge arvake, et need on tasuta - võtab kokku kõik ilutoimetajatelt ja arstidelt saadud nõuanded üsna napisõnaliselt. "Te saate [retinoidseid inetuid] kindlasti ära hoida," ütleb ta. "Esiteks veenduge, et see kantakse kuivale nahale. Kandke esimese kahe nädala jooksul igal kolmandal õhtul, seejärel järgmisel nädalal igal teisel õhtul ja nii edasi, et nahk saaks sellega harjuda. Ja kandke keramiididega niisutajat iga kord, kui kasutate retinoide või retinooli. "(Keramiidid on molekulide perekond, mis annavad nahale niiskust. Cetaphil on näide taskukohasest kreemist, mis aitab neid keramiide tagasi lisada.)
Minu naha rutiin on endiselt üsna lihtne. Ma kasutan hommikul SPF -kreemi (see üks Restorsea) natuke Olio Lusso. Öösel teen kõrval Differini Restorsea öökreem. Ja viimasel ajal, kui ma olen natuke kihvt, kasutan ka Rahustav kreem Nuxe Creme Fraiche, mis lõhnab hämmastavalt ja on nii lohutav.
See töötab minu jaoks. Kuid ükskõik, milliseid samme astute, teadke, et "retinoidkoledad" ei pea olema nende osa. Mida ma usun - ja mida enamik arste ja ilueksperte teile ütleb - on see, et on väga vähe asju, mis tegelikult õigustatult kortsude vastu aitavad. Ja täiskasvanute akne. Nii et kui tegelete mõlemaga ja soovite lahendust, võiksite vaadata toodet, mis sisaldab retinoide või retinoole. Kui soovite pigem retseptidest eemale hoida, proovige dr Brandti rida, Kuma. See on suurepärane.