La caída del cabello en la mujer es uno de esos temas de belleza que se esconden debajo de la alfombra la mayoría de las veces. ¿Por qué? No estoy tan seguro, porque tengo muchos amigos, conocidos y familiares que lo han enfrentado. Una vieja colega comenzó a perder su cabello a los 22 años, solo para estar medio calva a los 27, mientras que otra amiga comenzó a perder grandes mechones de su cabello cuando un familiar cercano falleció.
Si bien la pérdida de cabello femenina es más fácil de ocultar que la calvicie de patrón masculino, sigue siendo un problema importante, especialmente porque la mayoría de las mujeres no saben nada al respecto. Hay tantas razones por las que su cabello puede estar adelgazando, y la buena noticia es que hay otras formas de tratarlo además de los implantes de folículos macroscópicos.
Recientemente, conversé con un periodista médico. Candace A. Hoffmann, quien cubrió el tema en profundidad en 2007's Rompiendo el silencio sobre la caída del cabello en mujeres. Ella arrojó algo de luz sobre el tema:
Fashionista: ¿Qué causa que el cabello femenino se adelgace?Candace Hoffmann: Puede haber varias razones por las que las mujeres pierden cabello. La caída del cabello de patrón femenino (alopecia androgenética) es la más común. ¿Cómo saber si este podría ser el motivo de la caída del cabello? Mire a su familia. Si tiene padres, parientes con escasez de cabello o que son francamente calvos, hombres o mujeres, es muy probable que usted también tenga la propensión. Dicho esto, para las mujeres, no es tan sencillo. Los hombres pueden discernir fácilmente tal conexión, las mujeres pueden tener múltiples razones para la caída del cabello; a veces, es una pérdida temporal del cabello (efluvio telógeno). Estas son algunas de las razones comunes de la pérdida del cabello en las mujeres que no son genéticas:
- Niveles bajos de hierro. Las mujeres con menstruaciones abundantes o anémicas pueden experimentar pérdida de cabello.
- Comenzar o suspender las píldoras anticonceptivas. Para algunas mujeres, los BCP ayudan a retrasar la caída del cabello, para otras, la empeoran.
- Estrés.
- Anorexia / bulimia.
- Terapia de reemplazamiento de hormonas.
- Ciertos medicamentos
- Llevar el cabello en peinados con trenzas apretadas.
- Nacimiento reciente de un niño.
- Problemas de tiroides, diabetes, otras enfermedades.
¿Es este un problema mayor para la generación actual? (Tengo 27 años y siento que muchos de mis amigos sufren de esto). ¿Es una cuestión nutricional? Esa es una excelente pregunta y no sé la respuesta. 30 millones de mujeres sufren pérdida de cabello. Eso es 1 de cada 4 antes de los 50 años y 2 de cada 4 después de los 50 años. Podríamos ser más conscientes de la pérdida de cabello a una edad más temprana ahora, al igual que somos más conscientes de la necesidad de un estiramiento facial a edades más tempranas. Lo que solíamos dar por sentado, no lo hacemos. La pérdida genética del cabello se manifestará en los años 20, si no antes. La buena noticia es que hay más cosas disponibles para ayudar que antes. Funcionarán para todos, no. Sin embargo, el minoxidil tópico (Rogaine) es bueno para ayudar a mantener lo que tiene. Entonces, a la primera señal de adelgazamiento del cabello, no está mal usarlo, incluso si la caída del cabello es temporal.
La nutrición puede influir. Si no está comiendo una dieta bien balanceada o está a dieta severa o anoréxica, afectará su cabello. Sin embargo, si es nutricional, será una caída temporal del cabello. Vuelva a una dieta bien equilibrada y el cabello debería volver en 4 a 6 meses. Los suplementos deben usarse con precaución y las mujeres deben comprender que las vitaminas en exceso, incluso aquellas que se supone que ayudan al crecimiento del cabello, pueden ser perjudiciales y tener un efecto adverso. En esta época, las personas rara vez tienen deficiencia de las vitaminas para la caída del cabello, el ácido fólico y la biotina. Habría otros síntomas además de la caída del cabello. Un suplemento rico en vitamina B puede ayudar a que el cabello crezca, pero es posible que no produzca más cabello. Aconsejo usar cualquier suplemento con precaución y comer alimentos ricos en vitaminas. Y SIEMPRE dígale a su médico las vitaminas, hierbas y medicamentos (de venta libre y recetados) que está usando.
¿Por qué no habla más gente de eso? La caída del cabello en las mujeres es llamada "el último tabú" por la Academia Estadounidense de Dermatólogos. Las mujeres con las que hablé en mi libro se sentían avergonzadas de perder el cabello. Si bien es aceptable que un hombre pierda el cabello, para una mujer es un estigma. ¿Hay algo mal? ¿Estás enfermo? ¿Luchar contra el cáncer? ¿Enfermedad?
De hecho, la mayoría de las mujeres con las que hablé no aceptarían el diagnóstico de pérdida de cabello genética. Preferirían tener una enfermedad. Si no se podía encontrar una cura, al menos había una razón fuera de su control. Una mujer que aparece sin pelo a causa de una lucha contra el cáncer es valiente. ¿Qué pasa con aquellos de nosotros que simplemente estamos perdiendo el cabello? No hay lugar para nosotros, así que nos escondemos avergonzados.
¿Qué pueden hacer las mujeres para tratarlo? Como señalo en mi libro, lo primero que debe hacer es obtener un diagnóstico verdadero y encontrar al Dr. Adecuado (para usted). Las mujeres deben saber que no se ha dejado piedra sin remover. Entonces, la persona a la que recurrir para la caída del cabello es un dermatólogo. Busque un médico con experiencia en el tratamiento de la caída del cabello en mujeres. Debe ir allí listo para contarle al médico lo que ha estado sucediendo en su vida: estrés, embarazo reciente, pérdida de peso severa debido a una dieta / anorexia / bulimia; medicamentos actuales (de venta libre y recetados), hierbas, vitaminas, píldoras anticonceptivas (comenzar / suspender); HRT (inicio / parada) e incluso hábitos como llevar el pelo en moños apretados, colas de caballo, hileras de maíz, etc. El médico debe poder determinar si algo está causando la caída del cabello y / o pasar a un examen más definitivo, que podría incluir una biopsia del cuero cabelludo para descartar un hongo u otra infección.
También existen trastornos autoinmunes (la alopecia areata se considera un trastorno autoinmune) que pueden hacer que el cabello se caiga en parches redondos y lisos. Algunos hombres, mujeres y niños pierden el cabello de esta manera o pierden todo el cabello en todo el cuerpo. Esta es una condición devastadora que a menudo puede entrar en remisión y el cabello volverá a crecer tan repentinamente como desapareció. Esto es particularmente difícil para las mujeres jóvenes y entrevisto a algunas mujeres que me dijeron que contemplaban el suicidio.
Una advertencia: si el médico no le hace un buen trabajo físico y realmente mira su cuero cabelludo y solo le entrega una botella de Rogaine, busque otra. Si bien Rogaine es todo lo que tenemos para la pérdida genética del cabello, no debería ser el primer paso sin un buen análisis físico, histórico y del cuero cabelludo.
Otra advertencia: lo que funciona para uno puede no funcionar para nadie más. La caída del cabello en las mujeres no tiene una causa clara como ocurre con los hombres.
Si la caída del cabello es genética o una afección autoinmune, los tratamientos nocturnos disponibles no serán efectivos para el recrecimiento, pero existen sistemas capilares que se parecen a su propio cabello y que pueden ayudar. El cabello se adhiere con pegamento quirúrgico y el cabello se puede secar, teñir y alisar. Puedes nadar, ducharte, etc. con él. Si bien no es tu propio cabello, pueden ser realmente maravillosos. Conocí a varias mujeres jóvenes que las usaban y no se notaba. ¿Son difíciles de tratar? Si. Pero al menos ayudan. Entrevisté a varias mujeres que estaban bien con no cubrirse la cabeza calva, pero que se sentían obligadas a hacerlo por el trabajo y la sociedad en general. Una mujer, maestra, me dijo que se encubrió porque los padres de su estudiante se quejaron ante la administración, preocupados porque ella estaba enferma.
Una nota al margen: las mismas empresas que venden sistemas para el cabello a los hombres ahora están comercializando más para las mujeres. ¿Por qué? Porque los jóvenes lo ven especialmente como una declaración de moda para simplemente afeitarse la cabeza. Hasta ahora, las mujeres, a menos que estén en la industria de la música como Sinead O'Connor, no pueden simplemente afeitarse y salir en público.
Hay otras cosas que pueden ayudar a algunas mujeres. El peine láser parece ayudar al menos a mantener el cabello un poco mejor. ¿Crecerá cabello? El jurado está deliberando, pero la gente dice que mantiene el cabello que queda con mejor apariencia, más grueso.
El trasplante de cabello puede ayudar SI la mujer tiene suficiente cabello donante. Hasta ahora, la única forma en que hacemos el trasplante de cabello es tomar cabello de un área del cuero cabelludo, generalmente en la parte posterior, cerca de la nuca, y mover parte de ese cabello a las áreas de adelgazamiento. Sin embargo, las mujeres no pierden el patrón como lo hacen los hombres y todavía tienen el pelo grueso en la espalda. Si bien podemos perder en un patrón, una parte que se ensancha, también adelgazamos de manera difusa, en todo nuestro cuero cabelludo. Por lo tanto, es posible que el trasplante de cabello no sea adecuado para todos. Nuevamente, esta es una discusión con un dermatólogo y un cirujano de trasplante de cabello. Pero tenga expectativas realistas de lo que puede y no puede lograr. Entro en esto en profundidad en mi libro.
También existen tratamientos de camuflaje que ayudan a eliminar el cuero cabelludo brillante. Estos suelen tener partículas de queratina que se adhieren al cabello fino y le dan un aspecto más grueso. Lo probé una vez y estaba bien hasta que me pasé las manos por el cabello y tuve las uñas llenas de la sustancia. No es bueno si no mantienes las manos fuera de tu cabello.
Cuantas más mujeres hablen de su pérdida de cabello y digan "Me estoy quedando sin cabello y tengo miedo", más posibilidades tendremos de que nos escuchen y nos tomen en serio. Estamos de acuerdo con hablar sobre nuestros estiramientos faciales, trabajos de senos, estiramientos de ojos y tatuajes de maquillaje permanente y, sin embargo, pretendemos que el cabello adelgazado no está sucediendo.