Oye, pregunta rápida: ¿Por qué los modelos son tan malos para hacer tablas?

Bienvenido a nuestra columna "Oye, pregunta rápida,"donde investigamos sucesos aparentemente aleatorios en las industrias de la moda y la belleza. ¡Disfrutar!

En los 18 meses que hemos operado nuestro "Oye, pregunta rápida" columna, hemos intentado arrojar luz sobre misterios candentes como Llave inglesa de Kate Hudson Met Gala, Regulación de temperatura de Gigi Hadid, Festival de fuego y lo que es quizás el más urgente de todos, colillas siendo los pantalones nuevos. (Nota del editor: nunca lo resolvimos y todavía estamos en el caso).

Hoy tenemos un nuevo fenómeno para discutir, y es uno que en Fashionista hemos estado discutiendo, inexplicablemente, durante bastante tiempo. Combina dos de nuestros temas favoritos, las modelos e Instagram, en un enigma extraño y desordenado: ¿Por qué las modelos son tan malas para hacer tablas?

Esto nos está volviendo absolutamente locos.

Debemos aclarar que por "tabla", no nos estamos refiriendo a la moda de las redes sociales de la era de 2011 (que Wikipedia también llama

"el juego de acostarse") en el que los participantes simplemente se reclinaban boca abajo sobre superficies planas, sin ninguna razón explicable. Lo que están Sin embargo, se refiere al movimiento de entrenamiento omnipresente que implica apoyarse en posición vertical, boca abajo, sobre los codos y los dedos de los pies. Es omnipresente porque es un ejercicio realmente excelente para todo el cuerpo: trabaja la espalda, los brazos, los hombros, sus glúteos y sus isquiotibiales, todos a la vez, como una máquina de Pilates humana, en la que todos podríamos permitirnos trabajar de vez en cuando.

Y, sin embargo, muchos de los entrenadores más caros de la industria del fitness los entrenaban, y parece que muchos modelos todavía no saben cómo hacerlo correctamente. Lo sabemos porque le preguntamos al entrenador de Nike Joe Holder. Esto es lo que dijo:

Para hacer la plancha correctamente, piense en apretar los glúteos y, al mismo tiempo, ahuecarlos ligeramente. Lleva el ombligo hacia la columna, lleva los hombros hacia atrás y hacia abajo (como si estuvieras conduciendo tus codos hacia las caderas, pero tus brazos en realidad no se mueven) y mantente comprometido. Inmediatamente sentirá la diferencia si lo hace correctamente.

Comenzamos a examinar esto en marzo, cuando Gigi Hadid planificado a través de una entrevista con su entrenador, Rob Piela, en un video promocional de Reebok. Posteriormente fue arrastrada a la suciedad en los comentarios del clip sobre su mala forma; Las observaciones de elección incluyeron "Um, esto NO es una tabla... ¡¡baja ese trasero, chica !!", "esto es un insulto para las tablas" y "Tengo 66 años y puedo hacer una mejor tabla, por un minuto y un de medio a dos minutos ".

¿Qué está pasando aquí, Reebok?

Después de un verano tranquilo y sin tablones, nuestras neurosis se reavivaron a un resplandor llameante el mes pasado cuando Amor Revista parecía haber comenzado a disparar su calendario anual de videos de Adviento. Como una especie de teaser detrás de escena, Amor Editor en jefe Katie Grand ha estado filmando modelos planking mientras respondía una serie de preguntas y las publicaba en su cuenta de Instagram.

Sin embargo, hay que decir que algunos modelos han tenido una gran forma de tabla. A pesar de que Karlie Kloss's Adidas-El cuerpo cubierto está obstruido en gran parte por una túnica blanca, se puede decir que sus hombros están por encima de sus codos y sus caderas son buenas pie debajo de Hadid.

Maderas resbaladizasLa plancha de 's también debutó con críticas positivas:

Otros, sin embargo, no han tenido tanta suerte. Winnie Harlowlas caderas están demasiado bajas:

Sara Sampaioson demasiado altos:

Emily RatajkowskiEl formulario no fue exactamente bien recibido en la sección de comentarios, tampoco:

Hacer no intenta y dime que Gunnar Peterson te hizo hacer esto, Kendall Jenner:

Baja esas caderas Kaia Gerber, tú tienes 16 años de edad, tú:

La estrella del pop adolescente Madison Beer eligió completar su tabla en un sofá (lo que frustra el propósito, pero ¡ay!):

Bella Hadid! ¡¿Qué estás haciendo?! Usted está contratado por Nike! ¡Te estaba apoyando!

¡Todos te apoyamos! ¡Cómo te atreves!

Escuchen, no solo decimos esto para ser idiotas, y aparentemente tampoco lo estamos inventando. Holder nos dijo que esta es una preocupación legítima para los modelos basados ​​en el tipo de trabajo físico que realizan en el trabajo. Sin embargo, esa no es una tarjeta para salir gratis de la cárcel, ya que esto puede causarle verdaderos problemas a su cuerpo. Él dijo:

Básicamente, con una tabla, debes concentrarte en lo que se llama "anti-extensión". Las personas, por naturaleza, tienen una curva natural en su espalda baja, pero los modelos, debido al estilo de su trabajo y la forma en que [sostienen] sus cuerpos, a menudo tienen un excesivo curva. Por lo tanto, cuando hacen tabla, terminan hundiéndose ligeramente y tienen una forma de tabla pobre a pesar de que se siente "natural" para ellos. Los riesgos de una mala forma de la tabla incluyen el exceso de presión en la espalda baja y las caderas, además de la vergüenza de hacer una tabla mal.

Creo que tenemos nuestra respuesta, amigos. Estamos oficialmente satisfechos con esta respuesta y ahora aceptaremos todas las tablas futuras con ese grano de sal en particular.

Cuanto más sepa.

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