¿Los exfoliantes faciales son malos para la piel? Una guía de física vs. Exfoliación química

Los editores y escritores de belleza están acostumbrados a recibir textos a altas horas de la noche (o temprano en la mañana o literalmente las 24 horas del día) sin contexto ni preguntas candentes. No, no nos referimos al "¿U arriba?" variedad. Estas consultas son sobre extravíos de la piel, recomendaciones de productos y contratiempos de maquillaje... y los hemos visto todos. Con eso en mente, le damos la bienvenida a nuestra serie "Línea de ayuda de belleza fashionista, "donde abordamos las preguntas de belleza que nos hacen con más frecuencia, y las dirigimos expertos que realmente conocen su tema.

Hubo un tiempo en que cierto, sin nombre, muy valiente exfoliante facial - hecho de cáscaras de nuez molidas - fue considerado el estándar de oro de exfoliación. Después, microperlas - partículas más suaves y matorrales hechas de pequeñas y suaves esferas de plástico - tomaron el control por un momento porque se las consideró menos duras. Aquellos, también, pronto cayeron en desgracia, incluso convirtiéndose en

ampliamente prohibido debido a su impacto perjudicial sobre el medio ambiente. Avance rápido hasta 2018, y vivimos en una época en la que los exfoliantes a base de café, cúrcuma y carbón ensucian nuestro Instagram alimenta, cada uno de los cuales promete ser justo lo que nos librará de la opacidad, la sequedad, la irregularidad, los brotes y las manchas oscuras para siempre.

Pero aquí está la cuestión: probablemente ni siquiera deberías usar un exfoliante facial. Este es un tema sobre el que me preguntan todo el tiempo, así que me dirigí a un panel de protección de la piel expertos para descubrir por qué advierten contra los productos tradicionales de papel de lija y favorecen una nueva y más moderna versión de la exfoliación.

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Una nota que por el bien de esta investigación, limitamos nuestra investigación solo a la cara, en lugar del cuerpo. La piel de la cara es más fina y sensible, por lo que las mismas reglas no se pueden aplicar necesariamente a la piel del cuerpo y de la cara por igual.

Primero, una breve introducción a los diferentes tipos de exfoliación, como explica Dra. Annie Chiu, dermatólogo y fundador de El Instituto Derm en Redondo Beach, California: "Los exfoliantes físicos incluyen ingredientes como perlas de jojoba, arcilla, azúcar, sal; uno incluso usa rubíes", dice. "Un exfoliante físico también podría ser un paño de muselina, una esponja o un cepillo como un Clairsonic. También podría ser microdermoabrasión, que debe realizarse en el consultorio de su dermatólogo. Estos pequeños trozos limpian físicamente tu piel; Los exfoliantes químicos utilizan ácidos para exfoliar. Más comúnmente, estos son AHA: ácido glicólico, ácido láctico, etc., y BHA (ácido salicílico)."

En cuanto al método que la Dra. Chiu recomienda a sus pacientes, señala que, como ocurre con la mayoría de las cosas en el cuidado de la piel, no es necesariamente una situación única para todos. "Depende de tu rostro, tu tipo de piel y tus necesidades". Pero con esa advertencia, por lo general se inclina por los exfoliantes químicos, que prefiere porque son menos abrasivos. "Esto los convierte en una mejor opción para quienes tienen piel sensible, acné, hiperpigmentación o piel seca. Por lo general, elijo un exfoliante químico sobre uno físico ", explica.

El cirujano dermatológico Dr. Dendy Engelman, radicado en la ciudad de Nueva York, pertenece a una escuela de pensamiento similar. "Generalmente para el rostro, los exfoliantes químicos son la mejor opción para eliminar la suciedad y la mugre de la piel y no causar irritación", dice. "La exfoliación física puede ser demasiado fuerte para la piel si no se realiza correctamente o con demasiada frecuencia".

Para aquellos a los que les asusta la idea de usar ácidos, lo entiendo, también he visto "El club de la lucha", o para cualquiera que se sienta desanimado por la palabra "pelar", permítanme que yo y un coro de médicos los aclaremos. Las exfoliaciones no necesariamente hacen que su piel se "pele" per se, y los exfoliantes a base de ácido son, de hecho, menos duras que sus valientes contrapartes físicas. "Los exfoliantes químicos despegan las células muertas para hacer que se desprendan de la piel, en lugar de irritarse con exfoliantes físicos traumáticos que son un poco más propensos a irritar", explica el Dr. Chiu.

El dermatólogo cosmético con sede en la ciudad de Nueva York, el Dr. Sejal Shah, se hace eco de esa perspectiva y agrega que con los exfoliantes faciales hay un poco más de margen para el error humano. "Encuentro que las personas a menudo se frotan de manera demasiado agresiva, lo que puede dañar la piel", dice. "Aunque suena más duro que la exfoliación mecánica, la exfoliación química es en realidad más suave para la piel porque no implica frotar".

También hay desventajas en otros tipos de exfoliantes físicos (cepillos o paños de limpieza), señala el Dr. Engelman. "Si su piel es propensa al acné, los dispositivos reutilizables como un cepillo o un paño pueden albergar bacterias, que en realidad pueden empeorar su acné. Este tipo de piel reacciona mejor a los exfoliantes químicos. La exfoliación ayuda con las lesiones del acné y limpia los poros, y los ácidos como el aceite salicílico, láctico y glicólico combaten el aceite y eliminan las células muertas de la piel que obstruyen los poros ".

Es más, además de simplemente eliminar las células muertas de la piel y los desechos de la piel, los exfoliantes ácidos pueden tener beneficios a largo plazo para la piel. "A diferencia de los exfoliantes físicos, con el tiempo, suavizan, iluminan y nivelan el tono de la piel porque también estimulan la producción de colágeno, reafirman la piel y reducen las arrugas".

Una nota crucial, no importa qué tipo de exfoliación esté haciendo, es que es es posible exagerar, y tu cara no estará feliz contigo si eso sucede. "La sobreexfoliación causa irritación, inflamación como el acné, lo hace más susceptible a las quemaduras solares y puede perder humectan y rompen la barrera natural de la piel ", dice el Dr. Chiu, quien recomienda limitar la exfoliación a una o dos veces al día. semana.

También es importante para calmar y proteger la piel después de la exfoliación, y eso significa cargar humectantes y (¡por supuesto!) Protector solar. "Busque productos con ceramidas, ácido hialurónico y péptidos para fortalecer la barrera cutánea", aconseja el Dr. Engelman. (Personalmente amo este.)

Si está absolutamente decidido a usar un exfoliante (después de todo eso, De Verdad?), sea inteligente con la fórmula que elija. "Tenga cuidado con las partículas muy grandes, como las cáscaras de nueces, [que] pueden ser más ásperas y causar microdesgarros que pueden causar acné o irritación", advierte el Dr. Chiu. "Busque partículas finas, como el azúcar. No frotes demasiado fuerte y no lo hagas más de una o dos veces por semana ".

Pero realmente, es 2018 y nosotros, como sociedad, hemos progresado más allá de la necesidad de exfoliantes faciales con una mejor tecnología: los peelings. Todavía no estás caminando usando tu BlackBerry para la gente de BBM, ¿verdad?

A continuación, reunimos una selección de nuestros exfoliantes a base de ácido favoritos.

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