Ingrediente de belleza buzzy del momento: probióticos

Bienvenidos a nuestra serie "Ingrediente de belleza buzzy del momento, "cuya premisa se explica por sí misma: en cada entrega, exploraremos un ingrediente que actualmente es tendencia en la industria, surgiendo en una variedad de productos diferentes que se alinean en el pasillo de la belleza. Consultaremos a expertos para conocer la ciencia detrás de esto y por qué está teniendo un momento importante en este momento.

Probióticos - los microorganismos que se encuentran naturalmente en el yogur, los alimentos fermentados y el intestino humano - se han estado obteniendo mucha atención de los últimos años por sus muchos supuestos beneficios para la digestión, y en general salud. Cuando se ingieren en los alimentos o mediante un suplemento, pueden apoyar las bacterias "buenas" que pueden ayudar a estimular la inmunidad, promover un tracto digestivo saludable y prevenir enfermedades. Pero estos pequeños pequeños también están apareciendo en el protección de la piel mundo, acostumbrado a comercializar temas

humectantes, limpiadores, mascarillas y sueros que prometen beneficios que van desde calmar el acné, el eccema, el envejecimiento prematuro y el enrojecimiento hasta promover la barrera de hidratación de la piel. Pero, ¿cómo funciona el cuidado de la piel con probióticos aplicados tópicamente y realmente vale la pena toda la publicidad? Recurrimos a los expertos para averiguarlo.

"Cuando se trata del cuidado de la piel, los productos etiquetados como 'probióticos' no contienen verdaderos organismos vivos", explica el dermatólogo. Dr. Joshua Zeichner, Director de Investigación Clínica y Cosmética en Dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. "Debido a que las cremas tópicas requieren conservantes para evitar la contaminación, los mismos conservantes matarían a cualquier probiótico verdadero. En cambio, el cuidado de la piel 'probiótico' contiene prebióticos o extractos probióticos. Los extractos de probióticos son moléculas producidas por probióticos que crean un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias saludables ". Ingredientes prebióticos, por Dr. Zeichner, "esencialmente sirven como alimento para bacterias buenas". Ejemplos de ingredientes prebióticos incluyen extracto de avena, que "incluye azúcares no digeribles que son beneficiosos para las bacterias buenas "y el agua de manantial termal, que proporciona minerales como el selenio y el estroncio para promover bacterias saludables actividad.

"Los probióticos aplicados a la piel pueden ayudar a estabilizar su microbioma y fortalecer su barrera para que la piel tenga un tiempo más fácil para volverse y mantenerse saludable ", explica Bryan Barron, Director de Investigación del Cuidado de la Piel en Elección de Paula, que acaba de lanzar un nuevo producto centrado en probióticos. "Esto es increíblemente importante porque muchas cosas con las que se enfrenta nuestra piel todos los días pueden desequilibrar su microbioma. y debilitar su barrera: contaminación del aire, cambios climáticos, estrés, productos irritantes para el cuidado de la piel, trastornos de la piel y sol daño. Al darle a tu piel una mezcla de 'ingredientes bióticos, estás ayudando a que su microbioma haga su trabajo para apoyar una piel sana y joven ".

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Curiosamente, no todos los productos que se comercializan con la etiqueta "probiótico" en realidad Contiene probióticos, señala el Dr. Zeichner. "Hay algunos productos en el mercado que no contienen probióticos específicamente, pero en cambio se ha demostrado que son seguros para los microbiomas. Esto significa que se ha demostrado que los productos se usan en la piel y no alteran el microbioma "o la colección de microorganismos que viven en la piel". "Esto no es algo malo, ya que la investigación ha demostrado que los lisados ​​o fermentos probióticos (cepas no vivas de bacterias probióticas) mantienen muchos de los mismos beneficios en esta forma, sin ninguna de las preocupaciones que conlleva el uso de bacterias vivas en un producto para el cuidado de la piel ", explica. Barron.

En general, los productos para el cuidado de la piel enriquecidos con probióticos se consideran seguros para la mayoría de los tipos de piel, incluidos los que son propensos a la sensibilidad, explica el Dr. Zeichner, aunque advierte que al igual que con cualquier producto, si experimentas enrojecimiento, ardor, escozor o cualquier otro tipo de reacción, debes enjuagarlo inmediatamente. apagado. "Por lo general, recomiendo productos que contienen probióticos para mis pacientes con piel seca o propensa al eccema. Tenemos la mayor cantidad de datos en estos grupos de personas que conozco de que los cambios en el microbioma están asociados con los brotes de eccema ", agrega.

Según Barron, más allá de simplemente incorporar probióticos en una rutina de cuidado de la piel, aquellos que buscan un potente calmante de la inflamación La rutina también debe considerar fórmulas que contengan tanto los prebióticos como los postbióticos antes mencionados, como el nuevo de Paula's Choice Humectante nutritivo probiótico. "Los prebióticos 'alimentan' su microbioma único, lo que le permite producir los probióticos específicos que necesita para equilibrarse. Mientras tanto, los postbióticos (que, de manera confusa, también incluyen lisados ​​probióticos) se descomponen para generar sustancias vitales que la piel de todas las personas necesita. prosperar, como ceramidas, péptidos antimicrobianos, reposición de ácidos grasos y enzimas que las células de la piel necesitan para realizar sus funciones normales ", explica.

Muy bien, eso fue mucha ciencia. Con suerte, leerlo alimentó a tu Bill Nye interior de la misma manera que los prebióticos alimentan importantes microorganismos reguladores de la tez. Si no, aquí está el TL super simple; Versión DR: los productos a base de probióticos se centran en calmar la inflamación y reforzar la capacidad de la piel para protegerse a sí misma, y ​​ese es un concepto que se siente muy atractivo en este momento. Se consideran seguros para la mayoría de las personas, incluso aquellas con piel extremadamente sensible y, en particular, pueden ayudar a calmar afecciones de la piel como el acné y el eccema.

¿Listo para probar un poco de cuidado de la piel con probióticos por ti mismo? Haga clic en la galería a continuación para ver una selección de nuestras mejores opciones de productos (¡y del Dr. Zeichner!).

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