En nuestra última columna, "Pregúntale a una fashionista, "puede solicitar nuestras opiniones fuertemente arraigadas sobre todo, desde cómo usar una falda midi sin parecer un tocón de árbol hasta si cierto director ejecutivo minorista debería renunciar ya. ¿Tengo una pregunta? Envíanos un email a [email protected].
Q: Siento que tengo las peores uñas de todas. Son muy suaves y débiles, y cuando crecen demasiado, ¡comienzan a pelarse en las puntas! ¿Hay algo que pueda hacer para fortalecerlos? - Sarah, cerca de Miami, Florida
Uf, las uñas peladas son las peor, ¿Derecha? Lo hace imposible hacerlos crecer y tu esmalte de uñas siempre se astilla más rápido. Resulta que la afección tiene un nombre: onicosquisis, que es la división de las uñas al final. La dermatóloga Heidi Waldorf dice Fashionista es principalmente una condición que surge a medida que envejecemos, cuando nuestras uñas dejan de crecer uniformemente. La buena noticia es que hay pasos que podemos tomar para evitar que suceda.
Primero, sugiere quitar las puntas acrílicas, que requieren limar "significativamente" la uña natural y evitar
esmaltes en gel (¡perdón!). "Los esmaltes en gel de larga duración provocan fragilidad, sequedad y adelgazamiento de las uñas como combinación de los productos químicos en la fórmula que hace que se adhiera a la uña y, aún más dañina [son] la alta concentración de 10-15 minutos empapa de acetona necesario para eliminarlos ", dice el Dr. Waldorf. Haga que su salón de uñas evite pulir o limar demasiado, independientemente del estilo de manicura, ya que ambos pueden debilitar las uñas ya delgadas.Otra causa, curiosamente, es la sobrehidratación. Si sus manos están frecuentemente en agua, puede hacer que el lecho ungueal absorba agua, se expanda en el proceso y luego se contraiga a medida que la humedad se evapora. "Aplicar crema de manos con regularidad, especialmente una con humectantes como la glicerina y oclusivos como la dimeticona, es útil", dice el Dr. Waldorf. Un esmalte para fortalecer las uñas también puede ayudar a proteger las uñas del medio ambiente.
El Dr. Waldorf señala que las deficiencias de vitaminas también pueden ser una causa, pero tendrían que ser "extremas" para causar una diferencia notable. "Un ejemplo es la anemia por deficiencia de hierro", dice, lo que haría que el lecho ungueal se ablande y tenga forma de cuchara. Ella agrega: "Las infecciones por hongos y levaduras también harán que la uña se despegue del lecho ungueal y puede hacer que las uñas se vuelvan quebradizas". Así que asegúrese de que su salón esté desinfectando adecuadamente todas sus herramientas.
En cuanto a los suplementos, no pueden hacer daño, pero es posible que tampoco hagan mucho por usted. "Hay algunos informes de que la biotina en dosis altas ayuda a fortalecer las uñas, pero depende del motivo del problema", dice.