Η δημιουργός του viral TikTok μοιράζεται το master class της στη συνειδητή κατανάλωση, συμπεριλαμβανομένων πέντε συμβουλών που μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας.
Κάθε μέρα, Andrea Cheong κούτσουρα επάνω Τικ Τοκ και διδάσκει στους 200.000 και πλέον ακόλουθούς της πώς να ψωνίζουν. Τώρα, αυτό δεν είναι το περιεχόμενο γεμάτο φορτίο και δοκιμή που μπορεί να έχετε συνηθίσει να βλέπετε πασπαλισμένο στον αλγόριθμό σας — όχι "που αλλάζουν τη ζωή που χρειάζεται να δοκιμάσετε το συντομότερο δυνατόν" ή "Ολόσωμες φόρμες εγκεκριμένες από «Fleabag». ιδανικό για να ερωτευτείς καταδικασμένα τα δικα σου Hot Priest." Ο Cheong, αντίθετα, ακολουθεί μια πιο εκπαιδευτική προσέγγιση, καταλήγοντας στα πιο στοιχειώδη βασικά για το γιατί και πώς αποκτούμε τα ρούχα που κάνουμε.
«Κανείς από εμάς δεν έχει μάθει πώς να ψωνίζει», λέει ο Cheong με έδρα το Λονδίνο, δημοσιογράφος στο επάγγελμα. «Όσο περισσότερο άρχισα να εξετάζω τα ρούχα μου, συνειδητοποίησα ότι, πρώτον, η ποιότητα ήταν χειρότερη από ό, τι νόμιζα, και δεύτερον, οι μάρκες έκαναν όλους αυτούς τους ισχυρισμούς σχετικά με το πώς τα ρούχα τους ήταν πιο βιώσιμα από ό, τι στην πραγματικότητα ήταν."
Η Cheong γινόταν όλο και πιο περίεργη για το από τι ήταν φτιαγμένη η δική της γκαρνταρόμπα — επιβλαβή και σπάταλα συνθετικά, κυρίως — και τελικά κατάλαβα γιατί: Η ποιότητα είναι η πιο υποτιμημένη πτυχή της βιωσιμότητας.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να ψωνίζουν για ποιότητα», λέει. «Βασιζόμαστε στις επωνυμίες για να μας πουν, επομένως είμαστε πραγματικά στο έλεος του μάρκετινγκ τους».
Το 2019, η Cheong πήρε την κατάσταση στα χέρια της, λανσάροντας τη δική της υπογεγραμμένη προσέγγιση για να ψωνίζει προσεκτικά και βιώσιμα, την οποία ονομάζει Mindful Monday Method. Αποτελούμενη από πέντε μέρη, η πρακτική υπερβαίνει τις εργασίες σε επίπεδο επιφάνειας (όπως η εκμάθηση πώς να αναλύει το ύφασμα και ίνες) και ζητά από την ευρύτερη κοινότητά της να αποσυμπιέσει τις πιθανές επιζήμιες σχέσεις τους με χρήματα και μόδα.
«Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που ξοδεύουν όλο το μισθό τους σε ρούχα που ξέρουν ότι δεν χρειάζονται επειδή χρειάζονται νέα ρούχα για να βελτιώσουν τη ζωή τους», λέει ο Cheong. «Αυτή είναι η ενσυνείδητη κατανάλωση, η εξάλειψη αυτού του θορύβου, η απομάθηση όλων αυτών των τοξικών συνηθειών αγορών και η εκ νέου μάθηση με τους δικούς μας όρους».
Μιλήσαμε με την Cheong και της ζητήσαμε να μοιραστεί τα πιο προσιτά βήματά της προς μια πιο προσεκτική - και τελικά πιο υγιεινή - ντουλάπα, από την ολοκλήρωση ενός "έλεγχου της ντουλάπας" μέχρι να μιλήσει άπταιστα στις ετικέτες φροντίδας. Διαβάστε παρακάτω για τα highlights, με τα δικά της λόγια.
Πραγματοποιήστε έναν ολοκληρωμένο έλεγχο γκαρνταρόμπας.
«Ο έλεγχος της γκαρνταρόμπας είναι πραγματικά για να καταλάβεις γιατί δεν θέλεις κάτι. Θέλετε να φτιάξετε ένα σωρό για δωρεά ή κομμάτια που δεν θέλετε. ένα σωρό για μετατροπές και επισκευές, ή κομμάτια σας κάνω θέλω, αλλά χρειάζομαι λίγο TLC. και μετά ένα σωρό που πρόκειται να ανακυκλώσεις.
«Σε αυτό το στάδιο, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν μπορούν να ανακυκλωθούν και αυτό είναι ένα μάθημα που πρέπει να εσωτερικεύσετε. Θα κοιτάξετε τις ετικέτες των κομματιών που δεν θέλετε και θα συνειδητοποιήσετε, «Εντάξει, αυτό είναι ένα συνθετικό μείγμα. Αυτό δεν μπορεί να ανακυκλωθεί». Απλώς θα σας κάνει πολύ πιο συνειδητούς σχετικά με τα απόβλητα που έχετε συσσωρεύσει. Αλλά δεν είναι μια άσκηση για να σας κάνει να νιώσετε άσχημα — είναι περισσότερο το τελικό αντίο, να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι αυτό το κομμάτι δεν σας εξυπηρέτησε, δεν είναι καλής ποιότητας και δεν μπορείτε να το δωρίσετε. Γιατί λοιπόν το αγοράσατε εξαρχής; Πώς μπορείτε να σταματήσετε τον εαυτό σας από το να το ξανακάνει; Πρέπει να το δούμε μόνοι μας και να δούμε τα χρήματα που ξοδέψαμε για αυτά τα πράγματα».
Αναλύστε την μερικές φορές άσχημη συμπεριφορά πίσω από τις συνήθειές σας στα έξοδα.
«Πρόκειται πραγματικά για την αντιμετώπιση των δεσμών μεταξύ των δαπανών σας και της ψυχικής σας υγείας. Δεν είμαι οικονομολόγος και δεν έχω δουλειά να σας πω τι πρέπει ή δεν πρέπει να αγοράσετε με τα χρήματά σας. Για μένα, είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψω γιατί ξοδεύεις αυτό που είσαι. Μια ερώτηση που μου αρέσει να κάνω είναι: "Πόσων ετών νιώθετε όταν αισθάνεστε άγχος για τα χρήματα;" Προσωπικά, νιώθω έφηβος. Με γεμίζει με πολύ άγχος, και με φέρνει πίσω σε εκείνες τις στιγμές που ξυπνούσα κάθε μέρα νιώθοντας απίστευτα ασταθής. Όταν αισθάνομαι ανασφάλεια για τα χρήματα, νιώθω σαν να είμαι 15 ετών και όχι σε α Τέιλορ Σουίφτ-κάποιο τρόπο."
Μάθετε πώς να μελετάτε τις ετικέτες φροντίδας — μετά βάλτε όρια.
«Όταν ψωνίζετε, κοιτάξτε πρώτα την ετικέτα φροντίδας. Μην κοιτάτε ακόμη το μέγεθος - απλώς εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να πηγαίνει κατευθείαν στις ετικέτες φροντίδας. Το "swing tag", όπου βλέπετε την τιμή, σας δείχνει μόνο το μάρκετινγκ του ενδύματος. Αυτός είναι ο τίτλος του κομματιού και ποτέ δεν θα ισχυριζόσασταν ότι γνωρίζετε την πλήρη ιστορία διαβάζοντας απλώς έναν τίτλο.
«Τα περισσότερα καθημερινά ρούχα δεν χρειάζεται να έχουν συνθετικό. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους προστέθηκε, πολλοί από τους οποίους έχουν εμπορική βάση. Αλλά όσον αφορά την αγορά καλύτερης ποιότητας, μπορείτε να ξεκινήσετε αποφεύγοντας τα συνθετικά μείγματα. Τότε απλά πάρτε το από εκεί. Αλλά μην πνίγεστε πολύ: Εάν είστε στο σημείο όπου είστε σαν, «Σχεδόν να τα παρατήσω γιατί αυτό είναι πολύ αγχωτικό για μένα», απλά ξεκινήστε με την αφαίρεση των συνθετικών».
Λάβετε υπόψη την ποιότητα και τη μόδα.
«Η ποιότητα είναι ο απόλυτος νούμερο ένα παράγοντας μου γιατί είναι το μόνο πράγμα που γνωρίζουμε ως πελάτες. Δεν θα μάθουμε ποτέ την πλήρη ιστορία των αλυσίδων εφοδιασμού. Οι μάρκες δεν το γνωρίζουν ούτε οι ίδιες. Έτσι, η ποιότητα είναι πραγματικά το νούμερο ένα πράγμα που μπορούμε να ελέγξουμε.
«Επίσης, είναι η κατάλληλη ποιότητα για την τιμή; Πρέπει να είναι κάτι που δεν έχετε νιώσει ότι σας πείραξαν να αγοράσετε μόνο και μόνο επειδή είναι τάση. Τώρα, μια τάση μπορώ να είναι μια βιώσιμη αγορά γιατί αν πραγματικά σκεφτείς ποιες είναι οι τάσεις, επηρεάζονται από την πολιτική, την καινοτομία, την τεχνολογία, την οικονομία, τα κοινωνικά κινήματα. Οι μικρο-τάσεις είναι οι τάσεις που πρέπει να προσέχετε γιατί δεν θα είναι πάντα αντιπροσωπευτικές του στυλ σας.
«Μια βιώσιμη αγορά για εσάς μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από μια βιώσιμη αγορά για μένα. Για παράδειγμα, αισθάνομαι πολύ έντονα για τα συνθετικά, αλλά είναι απολύτως πιθανό να αποφασίσετε ότι είναι κατάλληλο για εσάς να αγοράσετε ένα φόρεμα από πολυεστέρα πολύ υψηλής ποιότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό είναι υπέροχο για εσάς, αλλά δεν είναι κάτι που θα μπορούσα να προτείνω προσωπικά για μένα».
Προσδιορίστε τους δικούς σας ρεαλιστικούς στόχους βιωσιμότητας, χωρίς ντροπή.
«Θέλω να εντυπωσιάσω ότι κανείς δεν έχει άδικο. Αυτό είναι ένα τέτοιο πρόβλημα στον χώρο της βιώσιμης μόδας, που μας αρέσει να λέμε ποιος μπορεί να είναι βιώσιμος και ποιος όχι.
«Ο στόχος μου εδώ είναι να σας προκαλέσω να καταλάβετε τι είναι σημαντικό για εσάς, γιατί αν θέλετε να ψωνίζετε μόνο από ανεξάρτητους σχεδιαστές ή μικρές μάρκες, αυτός είναι ο τρόπος σας να συνεισφέρετε. Αν δεν θέλετε να ψωνίσετε ποτέ ξανά συνθετικά, αυτός είναι ο τρόπος σας να συνεισφέρετε. Εάν δεν θέλετε ποτέ να αγοράσετε κάτι καινούργιο, αλλά είστε εντάξει με την οικονομία κάθε Σαββατοκύριακο, από εκεί ξεκινάτε. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να σας ντρέπονται όταν βρίσκεστε σε αυτό το ταξίδι με τον εαυτό σας.
«Μια βιώσιμη αγορά βασίζεται στο ότι καταλαβαίνεις ποιος είναι ο στόχος βιωσιμότητας. Έκανα μια δημοσκόπηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μου και περίπου το 80% των ανθρώπων θέλουν να αγοράζουν λιγότερα αλλά να αγοράζουν καλύτερα και απλώς να έχουν πραγματικά επίγνωση των επωνυμιών που αγοράζουν. Τώρα, υπάρχει μια πολύ μικρή, αλλά φωνητική μειοψηφία που θα ψωνίζει μόνο δεύτερο χέρι ή μόνο θα λιτότης ή ανακύκλωση, και νομίζω ότι είναι τόσο ευγενείς, αλλά, ειλικρινά, δεν λειτουργεί για όλους.
«Δεν νομίζω ότι πρέπει να βασιζόμαστε καθόλου στις μάρκες. Αλλά δεν είναι ότι δεν μπορούμε να πιστέψουμε κανένα από αυτά - είναι περισσότερο ότι πρέπει να πάρουμε πίσω την εξουσία και πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για τις αγορές μας και δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό αν δεν ξέρουμε τι είμαστε εξαγορά."
Αυτή η συνέντευξη έχει επεξεργαστεί και συμπυκνωθεί για λόγους σαφήνειας.
Μην χάσετε ποτέ τα τελευταία νέα της βιομηχανίας μόδας. Εγγραφείτε στο καθημερινό ενημερωτικό δελτίο Fashionista.