Το τεύχος Σεπτεμβρίου του Μαρί Κλερ διαθέτει ένα απόσπασμα από Βιβλίο της Νίνας Γκαρσία, η τέταρτη δόση της μη φαντασίας μόδας του εκδότη. Η συνήθης συμβουλή στυλ είναι παρούσα-πάντα να είστε προετοιμασμένοι, δοκιμάστε το απροσδόκητο για μια δροσιστική εμφάνιση κλπ.-αλλά μια σκέψη ιδιαίτερα με κόλλησε και, επιπλέον, με έκανε να νιώσω εκπληκτικά εντυπωσιασμένος από τις γνώσεις της κυρίας Γκαρσία για την επιστήμη του ανθρώπινος εγκέφαλος.
Καλώς ορίσατε στη νευροβιολογία 101. Τάξη, αν βγάλεις όλοι το δικό σου Μαρί Κλερ περιοδικά και γυρίστε στη σελίδα 92, μπορούμε να ξεκινήσουμε.
Εδώ η Νίνα λέει: «Το στυλ είναι σαν ένας μυς: πρέπει να τον ασκείς τακτικά, διαφορετικά θα τον χάσεις». Φαίνεται αρκετά απλό, σωστά; Είναι το ίδιο παλιό ιδίωμα «η πρακτική κάνει τέλειο» που οι περισσότεροι από εμάς μάθαμε στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου. Και παρόλο που η Γκαρσία χρησιμοποιεί μια χαριτωμένη σύγκριση του «στυλ είναι σαν μυς» για να κάνει την άποψή της εδώ, η ταπεινή παρομοίωσή της υποστηρίζεται από σκληρά επιστημονικά δεδομένα.
Norman Doidge, ψυχαναλυτής και συγγραφέας του βιβλίου Ο εγκέφαλος που αλλάζει μόνος του, έχει ερευνήσει και δημοσιεύσει στοιχεία σχετικά με το τι υποδηλώνει ο τίτλος του βιβλίου του-ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαμορφώνεται συνεχώς και αλλάζει το κύκλωμά του με βάση τις καθημερινές μας εμπειρίες. Με άλλα λόγια, η επανάληψη μαθημένων συμπεριφορών ενισχύει τα εγκεφαλικά κυκλώματα που σχετίζονται με αυτά, μετατρέποντας μια δραστηριότητα σε συνήθεια.
Στην πραγματικότητα, τα ευρήματα του Doidge εφαρμόστηκαν στον Garcia λέγοντάς μας ότι όσο περισσότερη προσπάθεια καταβάλλουμε για να μαζευτούμε κάθε πρωί, τόσο περισσότερο Αυτή η συμπεριφορά ενισχύεται στον εγκέφαλό μας, μετατρέποντάς την τελικά σε συνήθεια και επιτρέποντας στο κομψό ντύσιμο να γίνει πιο γρήγορο και εύκολο χρόνος. Και όπως ίσως μαντέψατε, ισχύει και το αντίστροφο. Δηλαδή, όταν σταματάμε να ασκούμε μια συμπεριφορά, ο χώρος του εγκεφαλικού μας χάρτη για αυτήν την ικανότητα μετατρέπεται στις δραστηριότητες που ασκούμε. Κάθε φορά που επιλέγουμε φούτερ και παπούτσια για τακούνια και ένα φόρεμα, ο εγκέφαλός μας εξαλείφει το κύκλωμα για το κομψό look και ενισχύει την τάση μας για παντελόνια. Ωχ.
Είναι λοιπόν η Νίνα διευθυντής μόδας πλήρους απασχόλησης και νευροβιολόγος μερικής απασχόλησης; Αμφίβολο, αλλά είναι σε κάτι εδώ. Perhapsσως πριν από το επόμενο βιβλίο της θα πρέπει να προγραμματίσει ένα γεύμα με τον Δρ Doidge.