Αφού το δέρμα μου φρίκαρε τελείως στις αρχές του περασμένου έτους, είχα εμμονή να βρω καλύτερους και πιο ήπιους τρόπους προσέγγισης της περιποίησης του δέρματος. Την περασμένη άνοιξη, απαλλάχτηκα από όλα τα ζελέ μου φτιαγμένα με χημικά όπως το σαλικυλικό οξύ, έκανα τη μετάβαση σε προϊόντα χωρίς άρωμα και άρχισα να φοράω αντηλιακό. Η ρουτίνα μου πήγαινε καλά, αλλά ο υπερσυντονιστής μέσα μου δεν μπορούσε παρά να σκεφτεί: "Πώς μπορώ να το κάνω αυτό καλύτερα;"
Ένα απόγευμα, κατά τη διάρκεια ενός καθαρισμού μεγάλου διαμερίσματος, η συγκάτοικος μου μου είπε ότι ήθελε να αρχίσει να αγοράζει φυσικά προϊόντα καθαρισμού. Νόμιζα ότι ήταν τρελή. Τελικά, δεν χρειαζόμαστε αυτές τις χημικές ουσίες για να απαλλαγούμε από το λίπος και τη βρωμιά; «Ναι», απάντησε εκείνη. "Αλλά θα είναι πιο ήπιοι στις επιφάνειές μας." Μια λάμπα έσβησε στο κεφάλι μου. Αν τα φυσικά προϊόντα καθαρισμού θα ήταν πιο ευγενικά με τους πάγκους μας, θα μπορούσε η ίδια αρχή να ισχύει για το πρόσωπό μου; Αποφάσισα να το δοκιμάσω. Προσάρμοσα το σχήμα μου ώστε να περιλαμβάνει μόνο φυσικά προϊόντα, τα οποία αποτελούνταν κυρίως από είδη που μπορείτε να προμηθευτείτε στο παντοπωλείο. Αντικατέστησα το πλύσιμο προσώπου με φυσικό λάδι, το στυπτικό που αγόρασα από το κατάστημα με χυμό ντομάτας και έφτιαξα τις δικές μου μάσκες αβοκάντο και λοσιόν σώματος. Στρατεύτηκα
τη βοήθεια του ελαίου καρύδας όταν χρειαζόμουν λίγη επιπλέον υγρασία.Προσπάθησα να τηρήσω την κανονική μου ρουτίνα. Κανονικά, πλένω το πρόσωπό μου μία ή δύο φορές την ημέρα πριν εφαρμόσω ενυδατική κρέμα (προσθέτω αντηλιακό το καλοκαίρι, αλλά όχι πολύ το χειμώνα αφού είμαι μέσα στη συντριπτική πλειοψηφία της ημέρας και επίσης: τεμπέλης). Χρησιμοποιώ κάποιου είδους ενυδατική λοσιόν κάθε μέρα, την οποία εφαρμόζω δύο φορές την ημέρα το χειμώνα και κάνω θεραπεία ή μάσκα καθαρισμού πόρων τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Κάντε κλικ για να δείτε τι συνέβη όταν πήγα στο δέρμα μου naTRILL - τι λειτούργησε, τι όχι και ποια από αυτά τα πράγματα εξακολουθώ να εξασκώ ακόμη και σήμερα.
Καθαρισμός
Τα συνηθισμένα προϊόντα μου: • Pond's Cold Cream καθαριστικό προσώπου 7,09 $. • Philosophy Purity Made Simple καθαριστικό, $23. • Μαγειρική σόδα Arm & Hammer, 2,95 $ (το χρησιμοποιώ με το καθαριστικό μου ως απολεπιστικό)
Wantedθελα έναν τρόπο να πλένω το πρόσωπό μου κάθε μέρα χωρίς να έχω αυτό το απαίσιο άκαμπτο συναίσθημα στη συνέχεια, ή να απογυμνώσω το δέρμα μου από τα φυσικά του έλαια και να προκαλέσω εξάνθημα (ή χειρότερα, ακμή). Έκανα λίγο σκάψιμο και ανακάλυψα τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού (συχνά συντομογραφία "OCM"). Η θεωρία πίσω από αυτό είναι ότι τα φυσικά, «καθαρά» έλαια, όπως η ελιά και το καστορέλαιο, είναι ιδανικά για καθαρισμό επειδή είναι «καλά» έλαια, που διεισδύουν για να βγάλουν τα κακά (τα πράγματα που φράζουν τους πόρους σας), αφήνοντας υποτίθεται ότι σας αφήνουν με λαμπερό, ενυδατωμένο δέρμα.
Η ρουτίνα: Μία φορά την ημέρα, έτριβα μια τέταρτη ποσότητα από ένα μείγμα λαδιού-1/8 φλιτζάνι καστορέ και 1/8 φλιτζάνι ελιά, αναμεμειγμένα σε ένα βαζάκι ζελατίνας ενός παλιού Smucker-στο πρόσωπό μου. Στη συνέχεια, έβαλα ένα ζεστό πανί για ένα λεπτό και στη συνέχεια σκούπισα το διάλυμα. Όταν χρειάστηκα επιπλέον απολέπιση, πρόσθεσα ένα μίγμα μαγειρικής σόδας στο μείγμα.
Δούλεψε?: Τις δύο πρώτες εβδομάδες, το έκανε. Ο συγκάτοικός μου σχολίασε πόσο υπέροχο φαινόταν το δέρμα μου μετά τις πρώτες μου δύο φορές που το έκανα και, ναι, έλαμπα. Το δέρμα μου ήταν ελαστικό, ενυδατωμένο και απαλό - τόσο, τόσο απαλό. Αλλά μετά από δύο εβδομάδες, άρχισε να στεγνώνει. Μέχρι το τέλος του μήνα, το λαμπερό δέρμα μου είχε εξαφανιστεί, αφήνοντας στη θέση του ένα θαμπό, σπασμένο χάος. Soταν τόσο άσχημο που έστειλα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον δερματολόγο με έδρα τη Νέα Υόρκη, τη Δρ. Heidi Waldorf. «Δεν το προτείνω», έγραψε. «Πρώτον, υπάρχει σημαντικός κίνδυνος αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής σε ορισμένα φυσικά έλαια όπως το καστορέλαιο. Δεύτερον, ακόμη και αν το λάδι που εφαρμόζεται στο δέρμα βοηθά στην αφαίρεση μέρους του φυσικού ελαίου (σμήγματος) από την επιφάνεια του δέρματος, είναι Απλώς αντικαταστήστε το με πρόσθετο λάδι, το οποίο, αν δεν είναι μη κωμογονικό έλαιο, θα μπορούσε να επιδεινώσει την ακμή ». Ζεις και εσύ μαθαίνω.
Ενυδατική
Τα συνηθισμένα προϊόντα μου: • Στο ΠΡΟΣΩΠΟ: Διασωστή Δέρματος του Kiehl, $ 40 • Στο σώμα: Τύπος βούτυρο κακάο Palmer's, $6.72
Το μόνο που ήξερα ότι θα μου έλειπε κατά τη διάρκεια της φυσικής μου περιποίησης ήταν η φόρμουλα Palmer’s Cocoa Butter μου, ξέρετε, τα στερεά πράγματα που μπαίνουν σε ένα βάζο και μυρίζουν σαν σοκολάτα. Το χρησιμοποιώ μόνο το χειμώνα. Με τα χρόνια, έγινε ο μικρός μου τρόπος αντιμετώπισης της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής. Αλλά, για χάρη του πειραματισμού, έπρεπε να τα παρατήσω.
Άφησα το βάλσαμο μου με υπέροχη μυρωδιά και άρχισα να δουλεύω φτιάχνοντας ένα δικό μου. Πήρα ένα 16 ουγκιές. βάζο (περίπου στο μέγεθος ενός δοχείου σούπας για φαγητό) με ακατέργαστο βούτυρο καριτέ (περίπου $ 8, διαθέσιμο στις Αμαζόνα). Σύμφωνα με την ετικέτα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ξηρού δέρματος, έκζεμα και εγκαυμάτων. εφαρμόζεται ως αντηλιακό, μαλακτικό μαλλιών ή κρέμα ραγάδων. και ακόμη και να βοηθήσει με τον πόνο από το πρήξιμο.
Παρόλο που είναι μια αρκετά λίστα, το χρησιμοποιούσα μόνο για ξηρό δέρμα, ιδιαίτερα στο σώμα μου (η υφή ήταν πολύ βαρύ για το πρόσωπό μου και συνήθως ένιωθα αρκετά ενυδατωμένος μετά τη νέα μου θεραπεία με λάδι, τουλάχιστον τουλάχιστον πρώτα). Η φόρμουλα είναι σκληρή, δύσκολη για να βγει από τον κάδο και μια μικρή ενόχληση για τρίψιμο. Έχει επίσης μια καουτσούκ μυρωδιά που δεν μου άρεσε - σε μερικούς δεν το πειράζει, αλλά δεν επρόκειτο να το ανεχτώ για έναν ολόκληρο μήνα. Κάτι έπρεπε να γίνει. Ο συγκάτοικός μου μου πρότεινε να αλλάξω λίγο το shea για να απαλύνω τις ανησυχίες μου.
Η ρουτίνα: Έπιασα δουλειά φτιάχνοντας τη νέα μου φόρμουλα. Αφαίρεσα περίπου το μισό βούτυρο καριτέ από το βάζο σε ένα μπολ και πρόσθεσα περίπου 1 κουταλιά της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας ($ 10 Το Vitamin Shoppe) και δύο κουταλάκια του γλυκού λάδι λεβάντας ($ 8 στις Walgreens) για άρωμα. Πολτοποίησα το βούτυρο καριτέ, το οποίο το έκανε πιο κρεμώδες και πιο εύκολο στη διαχείριση, και μύριζε πολύ καλύτερα όταν τελείωσα. Αφού έτριψα το μείγμα στο δέρμα μου, το μόνο που μύριζε κανείς ήταν λεβάντα. Σκορ.
Δούλεψε?: Φυσικά και έγινε. Wasταν μια καλή αντικατάσταση για το βούτυρο κακάο, από άποψη απόδοσης. Επιπλέον, η κατασκευή της δικής μου ενυδατικής κρέμας αποδείχθηκε αρκετά οικονομική, κάτι που ήταν υπέροχο. Έφτιαξα μια άλλη παρτίδα με το υπόλοιπο καριτέ και όλα είπαν, μου κράτησε όλο τον μήνα.
Τόνωση
Το συνηθισμένο μου προϊόν: • Τονωτικό Kiehl's Cucumber Herbal Alcohol-Free, $ 16 (εβδομαδιαία)
Οι πόροι στα μάγουλά μου μπορεί μερικές φορές να φαίνονται πολύ μεγαλύτεροι από όσο χρειάζεται. Φυσικά, μπορεί να μου φαίνονται μεγαλύτερα από ό, τι σε όλους τους άλλους, αλλά ανεξάρτητα από αυτό, χαστουκίζω ένα τόνερ που αγοράστηκε από το κατάστημα μία φορά την εβδομάδα για να βοηθήσω. Ενώ είναι μια απαλή φόρμουλα, είμαι παρανοϊκός για να στεγνώσω το δέρμα μου/είμαι πολύ τεμπέλης για να θυμάμαι να το κάνω πιο συχνά, έτσι αποφάσισα να μείνω στην ίδια συχνότητα για αυτό το πείραμα.
Η ρουτίνα: Αποφάσισα για χυμό ντομάτας και μέλι. Το οξύ στον χυμό βοηθά στη συρρίκνωση των πόρων σας και το κολλώδες γλυκό μέλι παρέχει φυσικά υγρασία. Ανακάτεψα μαζί περίπου 1 κουταλιά της σούπας και έβαλα στο πρόσωπό μου με ένα βαμβάκι. Σίγουρα μπορείτε να το νιώσετε να λειτουργεί - παίρνετε αυτό το παράξενα ικανοποιητικό συναισθηματικό συναίσθημα όταν το χρησιμοποιείτε.
Δούλεψε?: Πολύ καλύτερα από όσο νόμιζα ότι θα ήταν. Ο χυμός ντομάτας έκανε θαύματα για να συρρικνώσει τους πόρους μου-φάνηκε σχεδόν σαν να ήταν ανύπαρκτοι στη συνέχεια-συν, τα πράγματα μύριζαν πολύ νόστιμα.
Μάσκες και θεραπείες
Τα συνηθισμένα προϊόντα μου: • Συμπύκνωμα ανάκτησης Midnight του Kiehl, $ 46 (ανά διανυκτέρευση) • Boscia Luminizing Black Mask, $ 34 (εβδομαδιαία)
Μου αρέσει να χρησιμοποιώ μια θρεπτική μάσκα για να δώσω στο δέρμα μου περισσότερη αγάπη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας - πραγματικά αισθάνομαι ότι βγάζει πολλή βρωμιά που μπαίνει στους πόρους μου. Αλλά δεδομένου ότι η μέθοδος καθαρισμού λαδιού έπρεπε να κάνει τη συγκεκριμένη δουλειά, χρειαζόμουν κάτι που θα έβαζε την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά πίσω στο δέρμα μου. Ο ορός Keihl's Midnight Recovery που χρησιμοποιώ κάθε βράδυ περιέχει αιθέρια έλαια (όπως λεβάντα) και βοτανικά λιπίδια (σκουαλάνιο) που δίνουν στο δέρμα μου μια όμορφη λάμψη και ήθελα κάτι που θα μπορούσε να λειτουργήσει ως υποκατάστατο. Το αβοκάντο είναι γεμάτο με βιταμίνη Ε και αυτά τα καλά λιπαρά έλαια που κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται πιο υγιές. Και πάλι, το dewey είναι αυτό που ήθελα.
Η ρουτίνα: Πολτοποίησα μισό αβοκάντο (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων, εάν είστε τεμπέλης), αναμειγνύοντάς το με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Το έριξα σε όλο το πρόσωπό μου και το άφησα να καθίσει για περίπου 10 λεπτά πριν ξεπλύνω το γκουπ με ένα πανί.
Δούλεψε?: Απλά εντάξει. Το δέρμα μου αισθάνθηκε αρκετά καλά στη συνέχεια, αλλά δεν ήμουν πεπεισμένος με τα αποτελέσματα.
Το απόλυτο συμπέρασμα
Η φροντίδα δέρματος που αγοράζεται από το κατάστημα είναι πιο διασκεδαστική και βολική. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο σπεύδουμε στα Sephora ή στο πλησιέστερο φαρμακείο για να πάρουμε στα χέρια μας νέα προϊόντα. Είναι εύκολα και δεν φθείρονται. Μετά τις θεραπείες με τη μάσκα μου, τελείωσα που έπρεπε να φάω το μερίδιο από τα μισά αβοκάντο (όχι αυτό που είμαι Πραγματικά παραπονιέται).
Επίσης, είναι χρονοβόρο να αναμειγνύετε τις δικές σας φόρμουλες. Τις περισσότερες νύχτες, η μέθοδος καθαρισμού λαδιού φαινόταν σαν μια αγγαρεία, ειδικά με το πολυάσχολο πρόγραμμά μου. Definitelyταν σίγουρα περισσότερο παραγωγή παρά απλώς να χτυπήσεις κάτι από ένα μπουκάλι στο πρόσωπό σου. Δεν μπορώ να σας πω πόσες φορές επέστρεψα σπίτι μετά από αργά τη νύχτα του βουνού και της κρουαζιέρας, απλώς φοβόμουν τη διαδικασία. Πολύ υψηλή συντήρηση.
Αφού τελείωσε ο μήνας, εγκατέλειψα το μεγαλύτερο μέρος της «φυσικής» μου ρουτίνας, αλλά επέστρεψα στο τόνερ ντομάτας και είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι εξακολουθεί να λειτουργεί τέλεια. Ακόμα χρησιμοποιώ το μείγμα shea βουτύρου που έχει απομείνει ως ενυδατική κρέμα σώματος (δεν έχω αγοράσει ούτε καινούργιο βάζο με το αγαπημένο βούτυρο κακάο του Palmer!).
Αλλά, στο τέλος, αν θέλετε να είστε απόλυτα φυσικοί, βεβαιωθείτε ότι έχετε το χρόνο και την υπομονή για να το κάνετε. Για όσους το κάνουν, σας χαιρετώ.