Το καλοκαίρι έχει πολλά να αγαπήσει-μεγαλύτερες μέρες, πιο ζεστός καιρός, αποδράσεις Σαββατοκύριακου-αλλά υπάρχουν και πολλά να σιχαθούμε.
Εμφανίζει περισσότερο δέρμα και περνώντας περισσότερο χρόνο έξω μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταστροφές ομορφιάς. Οι περίεργες γραμμές μαυρίσματος, τα τσιμπήματα σφαλμάτων και το εξαιρετικά λαμπερό δέρμα είναι μόνο μερικά από τα δεινά ομορφιάς που μπορούν να καταστρέψουν ακόμη και την πιο τέλεια καλοκαιρινή μέρα.
Θέλαμε να μάθουμε περισσότερα από το πώς να αποφύγουμε αυτά τα προβλήματα-θέλαμε να μάθουμε πώς να τα αντιμετωπίσουμε και να τα καλύψουμε εάν (ας είμαστε ειλικρινείς-πότε) συμβαίνουν. Έτσι, λάβαμε συμβουλές από τους επαγγελματίες-όπως ο δερματολόγος Δρ. Heidi Waldorf και από τον μακιγιέρ Νίκο Γκουίλις (που έχει φτιάξει τα πρόσωπα των Dree Hemingway, Bar Rafaeli και Poppy Delevingne)-για το πώς φροντίστε το καλοκαιρινό δέρμα μας.
Διαβάστε για τις πέρα από χρήσιμες συμβουλές τους:
Τσιμπήματα σφαλμάτων
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην τους τσιμπάει ποτέ ένα ενοχλητικό κουνούπι-μερικοί άνθρωποι, όπως εγώ, δεν μπορούν να τους κρατήσουν μακριά. (Σοβαρά, ένα κοκτέιλ σε ένα υπαίθριο μπαρ και γίνομαι ένας μπουφές all-you-can-drink για τα κορόιδο.) Πρώτα έρχεται το ελαφρύ τσίμπημα, μετά ο κνησμός και μετά έρχεται το
δεν-χαριτωμένα κόκκινα χαλίκια.Για να τα αποφύγετε: Ο Δρ Waldorf συνιστά ένα απωθητικό σφαλμάτων DEET-αλλά δεν που συνδυάζεται με αντηλιακό. "Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται συχνά και δεν θέλετε να χρησιμοποιείτε το DEET περισσότερες από μία φορές την ημέρα", συμβουλεύει. Ο Δρ Waldorf του αρέσει ο Ben, Deep Woods Off, ή οτιδήποτε με συγκέντρωση DEET 20-30%. Εάν δεν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε προϊόντα DEET, προτείνει την περιποίηση ρούχων με Permethrin (μπορείτε επίσης να αγοράσετε προ-επεξεργασμένα ρούχα).
Εάν έχετε ήδη δαγκώσει: Πρώτον, θα θελήσετε να αντιμετωπίσετε το δάγκωμα. Ο Δρ Waldorf συνιστά μια τοπική κρέμα κορτιζόνης. Cortaid 1% δύο φορές την ημέρα θα λειτουργήσει επίσης.
Είναι ακόμη καλύτερο εάν μπορείτε να συνδυάσετε την τοπική θεραπεία με από του στόματος αντιισταμινική όπως το Zyrtec ή Claritin. "Το στεροειδές μειώνει τη φλεγμονή και τον κνησμό και η αντιισταμίνη μειώνει το πρήξιμο και τον κνησμό", λέει ο Δρ Waldorf.
Όταν πρόκειται για την κάλυψη των κηλίδων, ο Guilis λέει ότι μοιάζει με ένα "πραγματικά κακό ξεμπλοκάρισμα ακμής", το να καλύπτεις τα τσιμπήματα σφαλμάτων είναι δύσκολο. "Πρέπει να στεγνώσετε το δάγκωμα έτσι ώστε να μειωθεί το πρήξιμο και ο ερεθισμός", λέει. «Μερικές φορές ένα παγάκι στην προβληματική περιοχή θα βοηθήσει».
Μετά το πάγωμα, ο Guilis προτείνει να καλύψετε το δάγκωμα με ματ μακιγιάζ, "έτσι ώστε να μην λιπαίνει και να τρέχει". Της αρέσει Chanel Vitalumiere Aqua θεμέλιο, Neutrogena Blemish Control Foundation, Chantecaille concealer, ή Laura Mercier Concealer για το έργο.
Sunburn/Bad Tan Lines
Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος, και εμείς καταργήθηκαν ήδη μερικά για εσάς. Επίσης, φορέστε ήδη αντηλιακό! Αλλά ξεφεύγουμε. Είτε πρόκειται για ένα κάψιμο στο μύλο είτε για ένα μαύρο μαύρισμα του αγρότη, έχουμε μερικές λύσεις για εσάς.
Για να το αποφύγετε: Άκου, ξέρουμε ότι ξέρεις το τρυπάνι: Αντηλιακό, αντηλιακό, αντηλιακό, "εφαρμόστηκε πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους και στη συνέχεια εφαρμόστηκε ξανά κάθε 1-2 ώρες και μετά το κολύμπι, την εφίδρωση ή την πετσέτα", υπενθυμίζει ο Δρ Waldorf. Εάν πρόκειται να κάνετε έντονη δραστηριότητα, δοκιμάστε Blue Lizard Sport SPF 30+; για παραλία ή πισίνα, χρήση Elta MD UV Aero Spray, Αντηλιακό Colorescience Sunforgettable Powder σε μια βούρτσα που ξαναγεμίζει, ή ανθεκτικό στο νερό Ανθέλιος; για καθημερινή χρήση, αρέσει στον Dr. Waldorf Elta MD UV Clear.
Πηγαίνετε το επιπλέον μίλι με ένα καπέλο με φαρδιά γείσα και κάλυψη και (πείτε το μαζί μου) αποφύγετε τον ήλιο μεταξύ 10 και 2.
Εάν έχετε ήδη βγει στον ήλιο: Εντάξει, θα σας δώσουμε το όφελος μιας αμφιβολίας και θα πούμε ότι σας έπιασαν ξαφνικά οι ακτίνες του ήλιου. Τώρα κάηκες. (Σας το είπαμε!)
Πρώτον, ενεργήστε γρήγορα για να φύγετε από τον ήλιο. Η Guilis λέει ότι το κόλπο της είναι να παραλείπει το ντους, το οποίο πιστεύει ότι ανοίγει τους πόρους για να κάνει τα εγκαύματα να «ζωντανέψουν». Λέει ότι το κλειδί είναι να αφήσετε το δέρμα σας να «χαλαρώσει»-μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας, όπως Αυστραλιανή λοσιόν κλειδώματος υγρασίας χρυσού, ή ακόμα και απλό αβοκάντο (στον Guilis αρέσουν τα φυσικά έλαια για το δέρμα).
Ο Δρ Waldorf συνιστά πρώτα να παίρνετε ασπιρίνη ή ιβουπροφίνη, ακολουθούμενη από τοπική κρέμα κορτικοστεροειδών όπως η Cortaid "για να μειώσετε την καταρράκτης φλεγμονής. "Της αρέσει επίσης να εφαρμόζει κάτι στο δέρμα, αν και η πιπίλα επιλογής του δέρματος είναι μια δροσερή κομπρέσα νερού ή νερό αναμεμειγμένο με γάλα για να ηρεμήσει το κάψιμο και να «ενυδατωθείτε εσωτερικά». (Μιλώντας από εμπειρία από πρώτο χέρι, όλες αυτές οι επιλογές ήχος ΤΡΟΠΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ από το ξύδι, FYI.)
Και για αυτές τις δύσκολες γραμμές μαυρίσματος; Ο Guilis λέει ότι το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείς Χρώμα σπρέι Sally Hansen για να προσπαθήσουν τα Legs να τα συνδυάσουν. "Συνήθως υπάρχει τέτοια διαφορά στο χρώμα που μπορεί να γίνει δύσκολη", παραδέχεται. "Αλλά η Sally Hansen δεν κινείται και συνδυάζεται καλά."
Ξυράφι κάψιμο:
Υπάρχει κάτι που μπορεί να καταστρέψει την εποχή των σορτς όπως το ξυράφι (ή το κακό ξάδερφό του, τρίξιμο του μηρού)? Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά για να συγκαλύψετε τα κόκκινα εξογκώματα, αλλά εδώ είναι πώς να τα προλάβετε και να τα αντιμετωπίσετε.
Για να το αποφύγετε: Το πιο προφανές σημείο εκκίνησης είναι μια φρέσκια λεπίδα-τα αλλάζετε τακτικά. Στη συνέχεια, ο Δρ Waldorf συνιστά μια καλή κρέμα ξυρίσματος ή λάδι, όπως Aveeno Positively Smooth Gel ξυρίσματος. "Η χρήση ενός προϊόντος ξυρίσματος που βοηθά την ολίσθηση της λεπίδας θα μειώσει την τριβή στο δέρμα και τον κίνδυνο εγκαύματος ξυραφιού", λέει.
Σε μια πρέζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα "πλούσιο, κρεμώδες" πλύσιμο σώματος όπως Dove Deep Moisture Beauty Body Wash. Απλώστε μια «ήπια» ενυδατική κρέμα μετά το ξύρισμα.
Εάν το έχετε ήδη: "Λάδι δέντρων τσαγιού γιατί το κάψιμο ξυραφιού είναι πραγματικά υπέροχο », μας λέει ο Guilis, μιλώντας εκ πείρας. Λέει ότι συχνά εκνευρίζεται από το σανίδι του σερφ, που επιδεινώνεται με το ξύρισμα στην περιοχή. «Το έλαιο τσαγιού ήταν πολύ θεραπευτικό και καλύτερο από οτιδήποτε συνθετικό θα αγοράζατε», τόνισε.
Αν ψάχνετε για πιο σύγχρονη ιατρική, ο Δρ Waldorf λέει ότι τρίβετε με μια κρέμα υδροκορτιζόνης όπως Cortaid (πάλι-έτσι πάρτε ένα σωλήνα!) θα πρέπει να μειώσει κάθε κοκκινίλα ή ερεθισμό και στη συνέχεια να αντιμετωπίσετε τυχόν κοψίματα με βαζελίνη ή Aquaphor.
Λιπαρό ή λαμπερό δέρμα
Για να το αποφύγετε: «Δυστυχώς δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τελείως την παραγωγή λαδιού εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή μικτό», μας λέει ο Δρ Waldorf (στο διάολο!). Λέει όντως ότι η μετάβαση σε προϊόντα χωρίς λάδι και η αλλαγή από προϊόντα βαρύτερης βάσης-"για παράδειγμα η αλλαγή από κρέμα σε λοσιόν ή τζελ"-θα βοηθήσει πολύ. Της αρέσει Anthelios Ultra-Light Fluid Sunscreen ή Dermatopix Oil Free Ενυδατικό Αντηλιακό.
Εκτός από τη μετάβαση σε ματ φινίρισμα, ο Giulis του αρέσει ο συνδυασμός "ένας τόνος νερού" και ένα τόνερ το πρωί για να βγάλει τα λάδια. Μας λέει ότι ένα φυσικό στυπτικό είναι πιο αποτελεσματικό από ένα συνθετικό. "Μπορείτε να βρείτε στυπτική φουντουκιά σε οποιαδήποτε Ολόκληρη Τροφή", λέει, "και τώρα υπάρχει μια ολόκληρη σειρά ποικιλία βάσεων σε αυτά, όπως πορτοκάλι και αγγούρι, ώστε να μπορείτε να διαλέξετε σύμφωνα με τα προσωπικά σας ανάγκες."
Ο Δρ Waldorf συνιστά επίσης να κάνετε τη μετάβαση σε "ένα απορροφητικό μακιγιάζ με βάση την πούδρα" και όχι ένα "πιο λείο, πιο υγρό μακιγιάζ". Αυτή προσθέτει, "Η εφαρμογή ενός προϊόντος ελέγχου λιπαντικών όπως το Biopelle OC8 μετά από αντηλιακό και πριν από το μακιγιάζ μπορεί να μειώσει τη λάμψη έως και 8 ώρες."
Αν είσαι ήδη λαμπερός: «Λιπαντικό λάδι με ριζόχαρτο όπως απαιτείται », λέει ο Δρ Waldorf. Αρκετά εύκολο.
Συμβουλές για την αλλαγή της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας:
Όπως και η ανταλλαγή βαρέων χειμωνιάτικων μπότες με σανδάλια, είναι σημαντικό να αλλάζετε τα προϊόντα ομορφιάς σας σε πιο ζεστούς μήνες. Πρώτον, όπως συνέστησε ήδη ο Δρ Waldorf, αντικαταστήστε τις βαριές ενυδατικές κρέμες με ελαφρύτερες φόρμουλες όπως λοσιόν ή τζελ. Όσον αφορά το πλύσιμο του προσώπου σας, προτείνει να χρησιμοποιήσετε είτε ένα χημικό απολεπιστικό, που περιέχει άλφα υδροξυ οξύ ή σαλικυλικό οξύ, είτε ένα χειροκίνητο όπως το Clarisonic, για να αφαιρέσετε το μείγμα του όπλου στο πρόσωπό σας τη νύχτα.
Και μην φοβάστε τους βαριά χτυπητές στο ιατρείο σας. «Δεν πειράζει να συνεχίσουμε χρησιμοποιήστε ένα ρετινοειδές τη νύχτα », λέει. «Στα βορειοανατολικά, είναι συχνά πιο εύκολο να ανεχτούμε την πιθανή ξηρότητα ενός ρετινοειδούς κατά τους υγρούς καλοκαιρινούς μήνες από τους ξηρούς χειμερινούς μήνες. "Αλλά φυσικά, είναι σημαντικό να-ναι!-να φοράτε αντηλιακό λόγω του αυξημένου ευαισθησία. (Αλλά το ξέρατε ήδη!)
Ο Δρ Waldorf αρέσει επίσης στα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, όπως αυτά που προσφέρει η εταιρεία Garnier, Neutrogena, και Απλός, για να σκουπίσετε το πρόσωπο ή το σώμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μειώσετε τις επιρροές της ακμής.
Και αν ιδρώνετε (ποιος δεν είναι;), ο Δρ Γουόλντορφ συνιστά τη χρήση κλινικής ανθεκτικής κατά του ιδρώτα όπως αυτές των Dove ή Secret. Ακόμα βαλτωμένος; "Εάν το αντιιδρωτικό δεν λειτουργεί για την εφίδρωση, μπορεί να έχετε υπεριδρωσία", λέει. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε ενέσεις Botox κάτω από τα χέρια ή μια συσκευή ραδιοσυχνοτήτων όπως το Miradry, η οποία εξαλείφει τους ιδρωτοποιούς αδένες.
Συμβουλές για την αλλαγή της ρουτίνας μακιγιάζ σας:
Σε ό, τι αφορά το μακιγιάζ, ο Giulis αρέσκεται με βάση το νερό με SPF. «Θέλετε να φορέσετε κάτι που δεν θα λασπώσει στη μέση της ημέρας και κάτι που θα παραμείνει με αρκετή κάλυψη», μας λέει. Χρησιμοποιώντας ένα ρουζ κρέμας στα μήλα των μάγουλών σας θα κάνετε το δέρμα να φαίνεται «δροσερό και φρέσκο»-η Chanel έχει ένα νέο που της αρέσει, αλλά Μετατρέψιμο χρώμα Stila είναι πάντα κλασικό. Και επιλέξτε ένα μπρονζέ με ελάχιστη λάμψη-"Αυτό δεν ταιριάζει καλά στο δέρμα μετά από μια ολόκληρη μέρα φορώντας το", προειδοποιεί για τα λαμπερά πράγματα. Στον Giulis αρέσουν αυτά που προσφέρει ο Τάρτα, NARS, και Φορτίο.
Είναι αυτονόητο ότι χρειάζεστε αδιάβροχο eyeliner και μάσκαρα-της αρέσουν τα Chanel Ανεπανάληπτος Έντονος Μάσκαρα και Αδιάβροχο eyeliner, MAC Eye Kohls, και του Benefit's Είναι πραγματική μάσκαρα. Για τα «έξτρα», προτείνει ο Giulis Evian σπρέι για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας «ανανεωμένο», και γοβάκια με χρώμα, όπως Burt's Bees Tinted Lip Balm ή Neutrogena Moisture Smooth Color Stick. Αλλά στο τέλος, μην αγχώνεστε πολύ γι 'αυτό.
«Το καλοκαίρι είναι να νιώθεις και να δείχνεις υγιής», λέει. "Λιγότερο είναι περισσότερο και αφορά τη χρήση του σωστού προϊόντος, όχι ενός τόνου υλικών."