Φωτογραφία: Donell Woodson/Getty Images
Η πράξη της εξάπλωσης των προβλημάτων κάποιου σε έναν επαγγελματία με υψηλή αποζημίωση έχει ιστορικά στιγματιστεί ως δραστηριότητα που προορίζεται αποκλειστικά για τους τραυματίες ή ως χόμπι για τους νευρωτικούς Δημιουργική τάξη της Νέας Υόρκης - αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα στερεότυπα, αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Η θεραπεία είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε τον εαυτό σας σε έναν χώρο χωρίς κρίση, να επεξεργαστείτε ιδιωτικές σκέψεις και κατανοήσει καλύτερα τα κίνητρα κάποιου και δικαίως θεωρείται σημαντικό μέρος πολλών ψυχικών υγείας σχήματα Η ευκαιρία για τακτικό αυτο-προβληματισμό μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για ζουν μια υγιή, εξεταζόμενη ζωή.
Χωρίς αμφιβολία, με ενθουσίασε όταν μια μέρα, ενώ έκανα κύλιση στη ροή μου στο Instagram, συνάντησα μια ανάρτηση από ένας από τους πολλούς ιδιόρρυθμα ντυμένους πρώην μπλόγκερ που ακολουθώ, προσφέροντας συνεδρίες για κάτι που αποκαλούσε «μόδα θεραπεία."
«Θα ήθελα περισσότεροι άνθρωποι να αρχίσουν να σκέφτονται το προσωπικό στυλ ως
αυτοφροντίδα», λέει η Stella Rose Saint Clair, καλλιτέχνης, σχεδιάστρια μόδας και επιρροή από τη Νέα Υόρκη, η οποία είναι ντυμένη καπέλο και φούστα με δύο κομμάτια φούστα της δεκαετίας του 1960 για 15λεπτη συνεδρία διαβούλευσης μέσω ενός ασταθούς Skype σύνδεση. Ο Σεντ Κλερ, του οποίου το στυλ περιγράφεται καλύτερα ως ρετρό αίγλη με ένα κομμάτι Pebbles Flintstone, αποφάσισε να ξεκινήσει να προσφέρει «θεραπεία μόδας» συνεδρίες μετά από χρόνια με τα ρούχα της που έλαβαν ενθουσιώδη κομπλιμέντα από αγνώστους, ακολουθούμενη από το κοινό ρεφρέν, "Δεν θα μπορούσα ποτέ να το τραβήξω μακριά από.""Αν σου αρέσει η μόδα αλλά δεν διασκεδάζεις με αυτήν, τι κάνεις με τη ζωή σου;" σκοτώνει.
Η «θεραπεία μόδας» υποτίθεται ότι προσφέρει κάτι που, αν και δεν προέρχεται από εκπαιδευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας, παραλληλίζει την πραγματική θεραπεία με τουλάχιστον έναν τρόπο. Σκοπεύει να είναι ένας ασφαλής χώρος στον οποίο μπορεί κανείς να χύσει τις πιο άσχημες σκέψεις και τα συναισθήματά του και να εργαστεί μέσα από αυτά βρείτε υγιείς συναισθηματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης.
Το όνομα «θεραπεία μόδας» ήταν ένα λάθος. Ο Saint Clair έκανε δοκιμαστικές διαβουλεύσεις με δύο πελάτες που ξεκίνησαν ως συμβουλές για ντουλάπες με ποικιλία κήπων, αλλά κατέληξαν να πάνε σε ένα μέρος που ήταν πολύ βαθύτερο και πιο ενδιαφέρον. «Νομίζω ότι [ο πελάτης] είπε κάτι σαν:« Αυτό είναι σαν τη θεραπεία μόδας ». Τότε συνειδητοποίησα ότι έτσι πρέπει να λέγεται ».
Ως έφηβος, η Saint Clair ντύθηκε για να συνδυαστεί με μπότες μάχης και κουκούλες. Αλλά στα 16 της, αποφάσισε να «αγκαλιάσει το ασυνήθιστο», αφού συνειδητοποίησε ότι ο εκφοβισμός στον οποίο υποβλήθηκε δεν είχε καμία σχέση με την εμφάνισή του. Φόρεσε ένα ρούχο που αποτελείται από φτερά νεράιδας, μακιγιάζ γκλίτερ και ένα γλίστρι εσωρούχων και κατευθύνθηκε στην παρέλαση του Seattle's Pride, νιώθοντας σίγουρη για την εμφάνισή της για πρώτη φορά. Σύντομα, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι άρχισαν να την αντιμετωπίζουν διαφορετικά και η αυτοπεποίθησή της την απέτρεψε να υποχωρήσει στο παρασκήνιο της δικής της ζωής. «Η μόδα ήταν το είδος της θεραπείας μου, οπότε την προσεγγίζω από αυτή τη γωνία», λέει.
Η αντίληψη ότι η μόδα έχει τη δύναμη να μεταμορφώσει την προοπτική ενός ατόμου δεν είναι νέα - στην πραγματικότητα, είναι ένα σύνολο ακαδημαϊκό πεδίο με πρωτοπόρο τον καθηγητή Dawnn Karen, με σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια, ο οποίος σήμερα διδάσκει στο ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ. Η ψυχολογία της μόδας είναι "η μελέτη και η θεραπεία του χρώματος, της ομορφιάς, του στυλ, της εικόνας και του σχήματος και η επίδρασή του στην ανθρώπινη συμπεριφορά, ενώ αντιμετωπίζει τις πολιτισμικές ευαισθησίες και τα πολιτισμικά πρότυπα".
Η Κάρεν είναι μια εκπαιδευμένη θεραπεύτρια, η κύρια εστίαση της οποίας είναι το στυλ από μέσα προς τα έξω. "Τα ρούχα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπευτικός τρόπος", λέει. "Ακριβώς όπως ένας ψυχίατρος θα έδινε σε έναν ασθενή μια συνταγή για κατάθλιψη, μπορώ να συνταγογραφήσω σε κάποιον χρώματα για να φορέσει". Ο στόχος της Karen είναι να συμβουλεύσει τους πελάτες της και να δημιουργήσει μια θετική ευθυγράμμιση μεταξύ της εμφάνισής τους και του τρόπου που αισθάνονται.
Σχετικά Άρθρα
Πώς κατακτώ τις ψυχαναγκαστικές αγορές μου εστιάζοντας στην ψυχική μου υγεία
Το αναπτυσσόμενο πεδίο της odυχοδερματολογίας διερευνά τη σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και δέρματος
Πώς μια αυτοεπιβαλλόμενη απαγόρευση αγορών μου έδωσε μια αίσθηση ελέγχου σε έναν κόσμο γεμάτο χάος
Η κύρια διαφορά μεταξύ της «θεραπείας μόδας» του Saint Clair και του ευρύτερου πεδίου της ψυχολογίας της μόδας - εκτός από τα διαπιστευτήρια - είναι ότι οι προσεγγίσεις ξεκινούν από αντίθετα άκρα του φάσματος. Η ψυχολογία της μόδας της Karen ξεκινά με τη συζήτηση καθημερινών προβλημάτων και τη χρήση των πληροφοριών που συλλέγονται για να αναλύσουμε πώς μπορεί να επηρεάσει την προσέγγιση ενός ασθενούς στα ρούχα. Όπως λέει η Karen, "Στην πραγματικότητα κάνουμε θεραπεία, υπάρχει μόνο ένα στοιχείο μόδας". Εν τω μεταξύ, η προσέγγιση του Saint Clair ξεκινά με τη συζήτηση για το προσωπικό στυλ και στη συνέχεια καθορίζοντας ποιες συνθήκες ζωής μπορεί να λειτουργούν ως οδοφράγματα.
Όταν επικοινώνησα αρχικά με τον Saint Clair για τη συμμετοχή στη θεραπεία μόδας, δεν ήμουν τόσο σίγουρος ότι είχα προβλήματα να ασκηθώ. Είχα καταλήξει επιτέλους στη δουλειά των ονείρων μου ως συντάκτης στη μόδα, και ως προς το στυλ, είχα εξευγενίσει την αισθητική μου κατά τη διάρκεια των εικοσίων μου ετών ως επιστήμη (δύο λέξεις: γοτθική γιαγιά). Ωστόσο, προσπάθησα να μπω στη διαδικασία με ανοιχτό μυαλό. Στη 15λεπτη συνεδρία διαβουλεύσεων στο Skype, εντόπισα συναισθήματα αυτογνωσίας και κατωτερότητας που προέκυψαν από την ανάγκη να περάσω την επαγγελματική μου ζωή. άψογα περιποιημένοι άνθρωποι, καθώς και ένας περίεργος καταναγκασμός να αλλάζω ό, τι παπούτσια φοράω από ένα ζευγάρι που ολοκλήρωσε το ντύσιμο σε ένα χάλια, χτυπημένο ζευγάρι κάθε φορά που φεύγω το σπίτι.
Την επόμενη μέρα, μέσω Skype, η Saint Clair επέστρεψε σε μένα προσφέροντας τη δική της ερμηνεία για τα προβλήματά μου: «Πιστεύω ότι έχεις Η χαμηλή αυτοεκτίμηση προέρχεται από την υπόθεση ότι όσοι φαίνονται πιο ενωμένοι αποκτούν δυνητικά καλύτερες ευκαιρίες από εσένα. Κάποιες φορές αυτό είναι αλήθεια, αλλά αφαιρεί τη δική σου αξία και ξεχνάς να θυμάσαι τι είναι ξεχωριστό για σένα. »Επίσης πρότεινε ότι τα συναισθήματά μου για κατωτερότητα και συνήθεια να φοράω χτυπημένα παπούτσια σχετίζονται και όχι δύο ξεχωριστά θέματα. «Με το ντύσιμο, υποσυνείδητα λέτε στον εαυτό σας ότι η μέρα σας δεν είναι αρκετά καλή για να ντυθείτε και να υποτιμήσετε την καθημερινή σας αξία». Ο Σεντ Κλερ έδωσε συγκεκριμένες προτάσεις για το πώς θα υιοθετήσω πιο υγιεινές συνήθειες και μου πρότεινε να φοράω τα πιο τζαζ ρούχα μου για μια εβδομάδα και να βλέπω πώς ένιωσα.
Την επόμενη εβδομάδα, σχεδίασα όλα τα ρούχα μου εκ των προτέρων και έκανα ένα σημείο να μείνω στο σενάριο αντί να κάνω αυτοσχεδιασμούς της τελευταίας στιγμής. Έκανα το μακιγιάζ μου, έβαλα προσεκτικά κραγιόν και γενικά έκανα μια προσπάθεια. Όσο περισσότερο ακολουθούσα τη συμβουλή του Saint Clair, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούσα ότι την είχε καρφώσει εντελώς. Iσως να μην είμαι ποτέ άτομο με τέλεια σφιχτά πτερύγια μαλλιών ή μια υπερφυσική κομψότητα που προσελκύει τους ανθρώπους σε τροχιά, αλλά άρχισα να αποδέχομαι ότι ορισμένες από τις συνήθειες που σχετίζονται με τα ρούχα που δημιουργώ στον εαυτό μου είναι μια δευτερεύουσα μορφή αυτο-σαμποτάζ. Στο μεγάλο σχέδιο της ζωής, αυτή είναι μια μικρή και ίσως αναποτελεσματική αποκάλυψη, αλλά μια αποκάλυψη παρόλα αυτά - και δεν θα είχα φτάσει ποτέ μόνη μου χωρίς τη βοήθεια της θεραπείας μόδας.
Μην χάσετε ποτέ τα τελευταία νέα της βιομηχανίας της μόδας. Εγγραφείτε στο καθημερινό ενημερωτικό δελτίο Fashionista.