Dies sind die Schönheitsmythen, "Tipps" und Missverständnisse von TikTok und Instagram, von denen die Experten wünschen, dass wir sie alle ignorieren.
Die meisten von uns haben einen Favoriten entdeckt Feuchtigkeitscreme oder irgendwann einen neuen Trick zum Entfernen von Make-up aus den sozialen Medien gelernt. Und daran ist nichts auszusetzen: Diese Plattformen haben einem breiteren Publikum den Zugang zu Experten ermöglicht und vertrauenswürdige Produktrezensenten, die Hautpflegeinformationen wohl breiter verfügbar machen als je zuvor Vor. Aber zusammen mit den Nuggets echter Informationen und wirklich hilfreichen, sicheren und effektiven Tipps, den Kurzvideos, Clickbait Transformationsposts und Infografiken, die auf Instagram und TikTok im Überfluss vorhanden sind, haben ebenfalls zu einem Ansturm von Fehlinformationen.
Bestimmte Schönheitsmythen scheinen in den sozialen Medien richtig Fahrt aufzunehmen, sei es aus Angstmacherei Taktiken, äußerst überzeugende Bearbeitungen oder einfach die Wiederholung falscher, irreführender oder verzerrter Informationen. Schließlich gibt es keinen Faktenprüfer, der alle Inhalte durchsucht, die Ihren Feed überfluten.
Deshalb haben wir uns an echte Experten gewandt – an Dermatologen! — die nicht nur eine jahrelange Ausbildung hinter sich haben, sondern sich bei ihrer täglichen Arbeit auch auf neueste wissenschaftliche Studien und aktuelle Fakten verlassen. Ahead, neun verschiedene Board-zertifizierte Derms teilen sich die Tick Tack und Instagram Schönheitsmythen, "Tipps" und Missverständnisse, die wir alle gerne ignorieren würden. Erlauben Sie ihnen, die Wahrheit zu sagen (und Sie davor zu bewahren, jemals in Versuchung zu geraten, Ihr Gesicht mit Kaffeesatz zu schrubben – huh).
Mythos: Silikone – aufgrund ihrer glättenden Textur oft in Make-up-Grundierungen, Grundierungen, Feuchtigkeitscremes, Sonnencremes und Haarprodukten enthalten Eigenschaften und auch weil sie erweichend sind und die Weichheit und Geschmeidigkeit von Haut und Haar fördern können – „verstopfen“ die Poren und verursachen Akne.
Wahrheit: „Viele ‚ölfreie‘ Feuchtigkeitscremes basieren auf Silikonen und sind auch bei zu Akne neigender Haut sehr sicher in der Anwendung. EIN Peer-Review-Studie von Silikonen im Vergleich zu anderen Inhaltsstoffen [betrachten] 52 Feuchtigkeitscremes, die auf Komedogenität untersucht wurden, wobei festgestellt wurde, dass Dimethicon [eine Art von Silikon] „ist geeignet für Akne und empfindliche Patienten, da es nicht komedogen und hypoallergen ist.' Silikone garantieren auch sehr gut eine gleichmäßige Verteilung von Produkt, und wir glauben, dass sie bei der Anwendung von Sonnenschutzmitteln unverzichtbar sind." - Dr. Loretta Ciraldo, zertifizierte Dermatologin und Gründerin in Miami mit Sitz in Miami von Dr. Loretta Hautpflege
Mythos: Sie können mit Sonnencreme konturieren oder hervorheben (eine Vorstellung, die insbesondere von Gwyneth Paltrow in einem Video über ihre Schönheitsroutine für bekannt wurde Mode.)
Wahrheit: "Konturieren oder Hervorheben mit Sonnenschutz ist eine schlechte Idee, da Sie einen richtig aufgetragenen SPF-Schutz für die gesamte Haut benötigen. Die meisten Menschen tragen nur 25 bis 50 % der empfohlenen Menge an Sonnencreme auf. Die Richtlinien sind, eine Unze – das reicht, um ein Schnapsglas zu füllen – auf die exponierten Bereiche von Gesicht und Körper aufzutragen und einen nickelgroßen Klecks allein auf das Gesicht. Wenn Sie ein Spray verwenden, tragen Sie es auf, bis ein gleichmäßiger Glanz auf der Haut erscheint. Das ist der Betrag, den Sie beantragen müssen, um den beworbenen SPF zu erhalten. Und dies sollte gleichmäßig auf die gesamte Oberfläche aufgetragen werden. Denken Sie daran, dass es keine gesunde Bräune gibt – Bräune ist ein Abwehrmechanismus, der eingreift, wenn Ihre DNA beschädigt wird.“ – Dr. Hadley King, New York Zertifizierter Dermatologe mit Sitz in der Stadt bei Day Dermatology & Aesthetics und Clinical Instructor of Dermatology am Weill Medical College of Cornell Universität
Mythos: Drastische Ergebnisse über Nacht treten nach der einmaligen Verwendung eines Produkts auf.
Wahrheit: „Es ist unwahrscheinlich, dass Sie vor der dreiwöchigen Anwendung von einem Hautpflegeprodukt einen Nutzen sehen, aber viele können bis zu sechs Wochen konsequenter Anwendung benötigen, um Ergebnisse zu sehen. Diese TikToks gehen viral, weil wir alle nach einer schnellen Lösung suchen, aber das ist einfach nicht die Realität. Langsam und stetig wird immer die Antwort für die Hautpflege sein – und einige Ergebnisse erfordern Verfahren, um sie zu erreichen." -DR. Elyse Love, zertifizierte Dermatologin mit Sitz in New York City bei Spring Street Dermatology und GlamDerm Gramercy
Mythos: Natürliche Hautpflege ist „besser“.
Wahrheit: „Viele Marken verwenden Marketingbegriffe wie ‚sauber‘, ‚bio‘ oder ‚chemiefrei‘. Diese Begriffe beziehen sich in der Regel auf Produkte, die frei von Parabenen, Duftstoffen, Sulfaten, Phthalaten und Farbstoffen sind. Für keinen dieser Begriffe gibt es jedoch eine von der FDA regulierte Definition, und „sauber“ für eine Marke sehen sie ganz anders aus als „sauber“ für eine andere. Tatsächlich wird der Begriff „Bio“ nur vom USDA definiert, da er sich auf Pflanzen bezieht. Die meisten Produkte enthalten pflanzliche Inhaltsstoffe, von denen man hofft, dass sie aus verantwortungsvollen Quellen stammen. In Wirklichkeit sind diese Produkte nicht unbedingt effektiver oder sicherer als herkömmliche Hautpflege. Alle Hautpflegeprodukte enthalten Chemikalien – sogar Wasser ist eine Chemikalie. Wenn Sie das nächste Mal erwägen, ein Produkt zu kaufen, weil es "alles-natürlich„Denken Sie daran, dass Giftefeu ebenfalls ganz natürlich ist, aber sicherlich nicht etwas, dem Sie nahe kommen möchten.“ – Dr. Joshua Zeichner, in New York City ansässig zertifizierter Dermatologe und außerordentlicher Professor für Dermatologie und Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Berg Sinai Krankenhaus
Mythos: Kaffeesatz macht ein gutes Gesichtspeeling.
Wahrheit: "Obwohl es in Ordnung sein kann, ein DIY-Kaffeepeeling an den Beinen zu verwenden, um den Selbstbräuner zu entfernen, möchten Sie dies nicht mit Ihrem Gesicht machen, selbst wenn Sie es mit sicheren Gesichtsölen kombinieren. Der Kaffeesatz ist zu groß und kann Mikrorisse in der Haut verursachen. Dies kann nicht nur eine bereits bestehende Erkrankung wie Akne oder Rosacea verschlimmern, sondern macht Ihre Haut auch anfällig für Infektionen und sogar Staphylokokken." —Dr. Dendy Engelman, zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City bei Shafer Plastic Operation
Anmerkung der Redaktion: Regelmäßiges Peeling ist eine hilfreiche Methode, damit die Haut strahlend aussieht und sich glatt anfühlt, aber es ist entscheidend dass dieser Schritt schonend durchgeführt wird, insbesondere wenn es um die empfindlichere, zu Irritationen neigende Haut im Gesicht geht und Nacken. Weitere Informationen zu den Risiken im Zusammenhang mit einem physischen Peeling (auch bekannt als Peeling oder Werkzeug zum manuellen Ablösen der Haut) sowie zu weniger aggressiven chemischen und enzymbasierten alternativen Peelings, lesen Sie Die vollständige Erklärung von Fashionista.
Mythos: Es ist eine gute Idee, Hautprobleme zu Hause selbst zu diagnostizieren und zu behandeln.
Wahrheit: "Haut, Hautpflege und Behandlung ist sehr nuanciert. Ich denke, es ist fair, ein paar Dinge rezeptfrei auszuprobieren – wie zum Beispiel die Verwendung von Aknebehandlungen in der Drogerie –, aber wenn sich die Dinge nicht verbessern oder verschlechtern, siehe a Dermatologin." —Dr. Jenny Liu, zertifizierte Dermatologin mit Sitz in Minneapolis und Assistenzprofessorin für Dermatologie an der University of Minnesota Medical Schule
Mythos: Sonnencreme blockiert die Vitamin-D-Produktion.
Wahrheit: „Sorgen um Vitamin D sollten Sie nicht davon abhalten, sich vor Hautkrebs zu schützen. Studien haben gezeigt, dass UVB-Strahlen in realen Umgebungen immer noch zwischen 2 und 7 % durchdringen, wenn Sonnencreme optimal verwendet wird. Wenn Sie eine ausreichende Menge an Sonnenschutz auftragen, haben Sie immer noch genug Licht, um reichlich Vitamin D zu produzieren. Außerdem verwenden die meisten Menschen im wirklichen Leben nicht einmal die richtige Menge Sonnencreme, daher ist dies ein übertriebenes Problem." —Dr. Shereene Idriss, New York City zertifizierter Dermatologe bei Union Square Laser Dermatology
Mythos: Haarwuchsprodukte können in wenigen Tagen wirken.
Wahrheit: „Wissenschaftlich würde es gesundes Haar brauchen, um einen halben Zoll im Monat zu wachsen, aber es gibt irreführende Anzeigen überall in den sozialen Medien, die Produkte verkaufen, die angeblich Haare in drei Tagen bis zu einer Woche wachsen lassen. Menschen, die diese Produkte kaufen, werden definitiv keine realistische Verbesserung ihres Zustands feststellen und werden ausgenutzt, weil dies einfach nicht möglich ist. Die Leute suchen nach schnellen Ergebnissen und daher sind Behauptungen wie diese online allgegenwärtig.“ —Dr. Adeline Kikam, zertifizierte Dermatologin mit Sitz in Texas
Mythos: Alle Düfte in der Hautpflege sind schlecht.
Wahrheit: „Die Leute in den sozialen Medien sagen, dass Duftstoffe schrecklich sind und wahrscheinlich Allergien und Hautausschläge verursachen. In jüngsten Studien wurde jedoch festgestellt, dass Duftstoffallergien nur 2 bis 4% der Bevölkerung betreffen. Andere Menschen können sie nach ihren persönlichen Vorlieben verwenden." —Dr. Ranella Hirsch, zertifizierte Dermatologin mit Sitz in Boston und Mitbegründerin von Atolla Skin Care
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