Foto: Donell Woodson/Getty Images
Der Akt, seine Probleme an einen hochbezahlten Profi weiterzugeben, wurde in der Vergangenheit als eine Aktivität stigmatisiert, die ausschließlich Traumatisierten vorbehalten ist, oder als Hobby für Neurotiker New Yorker Kreativkurs — aber wie bei den meisten Stereotypen ist dies kaum der Fall. Therapie ist eine Möglichkeit, sich in einem nicht wertenden Raum zu überprüfen, private Gedanken zu bearbeiten und die eigenen Motivationen besser zu verstehen und wird zu Recht als wichtiger Bestandteil vieler psychischer Gesundheit angesehen Regime. Die Gelegenheit zur regelmäßigen Selbstreflexion kann entscheidend sein für ein gesundes, geprüftes Leben führen.
Ich war also zweifellos fasziniert, als ich eines Tages beim Scrollen durch meinen Instagram-Feed auf einen Beitrag von stieß eine der vielen skurril gekleideten Ex-Bloggerinnen, denen ich folge, und bietet Sitzungen von etwas an, das sie "Mode" nannte Therapie."
"Ich möchte, dass mehr Menschen anfangen, über einen persönlichen Stil nachzudenken, da
Selbstversorgung“, sagt Stella Rose Saint Clair, eine in NYC ansässige Künstlerin, Modedesignerin und Influencerin, die ein fesches Kleid trägt Hut und ein lindgrüner zweiteiliger Rock aus den 1960er Jahren für unsere 15-minütige Beratungssitzung über ein abgehacktes Skype Verbindung. Saint Clair, dessen Stil am besten als Retro-Glamour mit einer Prise Pebbles Flintstone beschrieben wird, beschloss, "Modetherapie" anzubieten. Sessions nach Jahren, in denen ihre Outfits begeisterte Komplimente von Fremden erhielten, gefolgt von dem gemeinsamen Refrain: "Das könnte ich nie ziehen aus.""Wenn du Mode magst, aber keinen Spaß damit hast, was machst du dann mit deinem Leben?" sie ist tot.
"Modetherapie" erhebt den Anspruch, etwas anzubieten, das zwar nicht von einem ausgebildeten Psychologen stammt, aber in mindestens einer Hinsicht einer echten Therapie entspricht. Es soll ein sicherer Raum sein, in dem man seine hässlichsten Gedanken und Gefühle verschütten und durcharbeiten kann Gesunde emotionale Bewältigungsmechanismen finden.
Der Name "Modetherapie" war ein Zufall. Saint Clair führte Testberatungen mit zwei Kunden durch, die als Beratung für Gartensortengarderoben begannen, aber an einem viel tieferen und interessanteren Ort endeten. "Ich glaube, [der Kunde] sagte etwas wie: 'Das ist wie eine Modetherapie.' Dann wurde mir klar, dass es so heißen sollte."
Als Teenager kleidete sich Saint Clair in Kampfstiefel und Hoodies, um sich anzupassen. Aber mit 16 beschloss sie, "das Ungewöhnliche anzunehmen", nachdem sie erkannt hatte, dass das Mobbing, dem sie ausgesetzt war, wenig mit ihrem Aussehen zu tun hatte. Sie zog ein Outfit aus Feenflügeln, Glitzer-Make-up und einem Dessous-Slip an und machte sich auf den Weg zu Seattles Pride-Parade und fühlte sich zum ersten Mal selbstbewusst in ihrem Aussehen. Schon bald stellte sie fest, dass die Leute sie anders behandelten, und ihr neu gewonnenes Selbstvertrauen hielt sie davon ab, sich in den Hintergrund ihres eigenen Lebens zurückzuziehen. "Mode war eine Art Therapie für mich, also nähere ich mich der Sache aus diesem Blickwinkel", sagt sie.
Die Vorstellung, dass Mode die Macht hat, die Sichtweise eines Menschen zu verändern, ist nicht neu – tatsächlich ist sie ein Ganzes akademisches Feld, das von der an der Columbia University ausgebildeten Professorin Dawnn Karen, die derzeit an der Universität lehrt, Pionierarbeit geleistet hat FIT. Modepsychologie ist "das Studium und die Behandlung von Farbe, Schönheit, Stil, Bild und Form und deren Auswirkungen auf das menschliche Verhalten unter Berücksichtigung kultureller Befindlichkeiten und kultureller Normen".
Karen ist ausgebildete Therapeutin, deren Hauptaugenmerk auf das Styling von innen nach außen gerichtet ist. „Kleidung kann als therapeutisches Mittel eingesetzt werden“, sagt sie. "So wie ein Psychiater einem Patienten eine Depression verschreiben würde, kann ich jemandem Farben verschreiben, die er tragen soll." Karens Ziel ist es, ihre Kunden zu beraten und eine positive Übereinstimmung zwischen ihrem Aussehen und ihrem Gefühl zu schaffen.
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Der Hauptunterschied zwischen Saint Clairs "Modetherapie" und dem breiteren Feld der Modepsychologie besteht – abgesehen von den Referenzen – darin, dass die Ansätze an entgegengesetzten Enden des Spektrums beginnen. Karens Modepsychologie beginnt damit, alltägliche Probleme zu besprechen und die gewonnenen Informationen zu nutzen, um zu analysieren, wie sich diese auf die Herangehensweise eines Patienten an Kleidung auswirken können. Wie Karen sagt: "Wir machen tatsächlich Therapien, es gibt nur eine modische Komponente." In der Zwischenzeit ist Saint Clairs Ansatz beginnt damit, den persönlichen Stil zu besprechen und dann zu bestimmen, welche Lebensumstände als funktionieren könnten Straßensperren.
Als ich Saint Clair zum ersten Mal wegen der Teilnahme an einer Modetherapie kontaktierte, war ich mir nicht so sicher, ob ich irgendwelche Probleme hatte, die ich lösen musste. Endlich hatte ich meinen Traumberuf als Moderedakteurin ergattert und meine Ästhetik im Laufe meiner Zwanzigerjahre stilistisch zu einer Wissenschaft (zwei Worte: Gothic-Oma) verfeinert. Trotzdem habe ich versucht, offen in den Prozess einzusteigen. In unserer 15-minütigen Skype-Beratung habe ich Gefühle von Selbstbewusstsein und Minderwertigkeit festgestellt, die darauf zurückzuführen sind, dass ich mein Berufsleben in der Nähe verbringen muss tadellos gepflegte Leute, sowie ein seltsamer Drang, jedes Mal, wenn ich gehe, alle Schuhe, die ich trage, von einem Paar, das das Outfit vervollständigte, in ein beschissenes, verbeultes Paar zu wechseln das Haus.
Am nächsten Tag kam Saint Clair über Skype zu mir zurück und bot ihre eigene Interpretation meiner Probleme an: Ein geringes Selbstwertgefühl entsteht durch die Annahme, dass diejenigen, die zusammengenommen aussehen, möglicherweise bessere Chancen haben als du. Das ist manchmal wahr, aber es nimmt dir deinen eigenen Wert und du vergisst, dich an das Besondere an dir zu erinnern." schlug vor, dass meine Minderwertigkeitsgefühle und die Angewohnheit, abgenutzte Schuhe zu tragen, miteinander verbunden sind und nicht zwei getrennte Themen. "Indem Sie sich verkleiden, sagen Sie sich unbewusst, dass Ihr Tag nicht gut genug ist, um sich für Ihren täglichen Wert zu verkleiden und zu unterschätzen." Saint Clair machte konkrete Vorschläge, wie ich gesündere Gewohnheiten annehmen könnte und verordnete mir, eine Woche lang meine jazzigsten Outfits zu tragen und zu sehen, wie ich gefühlt.
In der nächsten Woche plante ich alle meine Outfits im Voraus und legte Wert darauf, mich an das Drehbuch zu halten, anstatt in letzter Minute zu improvisieren. Ich habe mein Make-up gemacht, sorgfältig Lippenstift aufgetragen und mich im Allgemeinen angestrengt. Je länger ich Saint Clairs Rat befolgte, desto mehr wurde mir klar, dass sie es völlig auf den Punkt gebracht hatte. Ich werde vielleicht nie eine Person mit perfekt frisierten Haarsträhnen oder einer übernatürlichen Eleganz sein, die die Menschen in mich hineinzieht Orbit, aber ich begann zu akzeptieren, dass einige der kleidungsbezogenen Gewohnheiten, die ich mir aufzwinge, eine geringfügige Form von. sind Selbstsabotage. Im Großen und Ganzen ist dies eine kleine und vielleicht wirkungslose Offenbarung, aber dennoch eine Offenbarung – zu der ich allein ohne die Hilfe der Modetherapie nie gekommen wäre.
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