Velkommen til Fitness uge! Hele ugen sender vi historier om fitness med et tydeligt Fashionista -spin.
Jeg træner stort set hver dag (#freelancelife), så jeg har en hel del træningsudstyr. Men der er et forvirrende element, der har siddet i min skuffe, mærker stadig på i flere uger nu: træningsskørtet. Denne beklædningsgenstand består af en nederdel fastgjort til et par beskedenhedsbevarende kompressionsshorts nedenunder. I modsætning til de traditionelle tennis-, golf- eller plisserede plaid -lacrosse -nederdele har disse skørtne lidt mere flair, hvis du vil. Et kig gennem de store fitness -mærkesider viser, at det er en robust kategori. Jeg har set nederdele prale af flæser, lynlåse, print, farveblokerende, flounce-kanter og pasform-og-flare-silhuetter. Huh.
Tilføjet nederdel giver indtryk af, at vi alle får et kig under en pigeskørt (som en mid-downward hund eller pilates med åbne ben rocker), når stykket i det væsentlige er et par shorts med mere materiale på det, som jeg antager giver et ekstra niveau af lårdækning, som nogle kvinder ønsker. Jeg overvejede at give min jomfru træning nederdel en debut i min ugentlige kettlebell klasse på Armory Y i Park Slope, Brooklyn, men chickened ud. Jeg var bange for at blive helt opslugt i flagrende nederdele under de tohåndede, mellem knæene svingende squats og, ja,
alt ville begynde at flyve rundt under burpees. Så hvordan bærer jeg præcist et nederdel, der er lavet til træning?Jeg besluttede at spørge rundt for at se, hvem der havde disse ting på. Mens min instruktør, Juan Lopez, også var skeptisk over situationen med swing-squats-meets-skirting, er han faktisk set et stort antal træningskørt-båret støvle campister på begge yuppie-fyldte Park Slope placeringer. Han bemærker, at "det er altid mødre, aldrig enlige piger", der favoriserer shorts-nederdelhybriden. Palo Alto-baserede Pilates-instruktør Judy Liu har aldrig haft en af hendes elever kommet til reformertræning i nederdel endnu (“jeg synes, det ville være underligt, hvis nogen har deres ben i luften ”), men hun har set tendensen i Bay Area cardio dance klasser.
Cate Barton, en personlig træner i Sports Center på Chelsea Piers på Manhattan, er lidt skeptisk over for denne beklædningsgenstand. ”Personligt ville jeg ikke have en træningsskørt på under sprintræning, løb eller tunge løft. Jeg ville tro, at skørtmaterialet kan hindre ydeevnen under sprintning. "Men Lululemon -mærket stylist Elim Chu påpegede, at en nederdel til ikke-tennis/golf/lacrosse-træning ikke nødvendigvis er en ny ting; mærket har lavet løbeskørter siden 2007. Barton har imidlertid observeret, at fashion-forward europæiske og sydamerikanske folkemængder var de tidlige vedtagere af tendensen. ”For nylig har jeg set - personligt såvel som på sociale medier - et par brasilianske piger iført træningsskørter mens man træner klienter, løfter vægte og laver noget højere intensitet plyometrics, ”siger hun (se under).
Men det er værd at påpege, at den moderne fashion-forward fitness nederdel skal have funktionalitet. Ifølge Athletas fitness- og yoga -ekspert, Hannah Franco, sørger det mærke for, at dets nederdele har funktioner som synlighed om natten, bengreb for at forhindre ridning op og en højere stigning i ryggen for spin klasse. Den mere stilbevidste nederdelssilhuet kommer også godt med i løbeture-ærinder-lige-fra-gymnastiksituationer. “[Vores kunde] er en, der er meget engageret i at føre en sund livsstil og forblive aktiv, mens stadig tilbringer tid med deres familier, ”Anne Christensen, seniorspecialist for C9 by Champion, forklarer. "Så nederdelen er noget, de hurtigt kan smide på til deres træning og derefter også gå deres dag." Personligt kan jeg sige Jeg har oplevet noget sideøje i gangene på Union Market, mens jeg stadig var klædt i mine svedige kompressions shorts, så det gør følelse. Jeg forudser også, at nederdelen snart vil være en populær mulighed for mængden, der kan lide at bære yogabukser til ikke-yoga-relaterede aktiviteter, som brunch.
Så er der spørgsmålet om, hvordan du styler og bærer et træningsskørt. “Til løb vil en løstsiddende teknisk singlet hjælpe dig med at fange den brise, du har brug for, når du er i den tredje kilometer. Udenfor banen eller banen kan du overveje at parre din nederdel med en garderobeklassiker som en denim- eller bomberstil. ” siger Lululemon -stylist Chu. Eller vær lidt mere eventyrlysten og bar noget hud. "Hvis skortet er lidt mere flirtende eller piget, så hold toppen enkel og velegnet," foreslår Athletas Franco. "Beskårede toppe og braletter er gode til denne type skort."
Så i forskningens navn rev jeg mærkerne af min træningsskørt til et løb gennem Prospect Park, selvom jeg havde den på med en mave-dækkende tank over en sports-bh. Jeg følte mig lidt selvbevidst i starten, men ingen kiggede to gange på mig. Plus, da jeg løb, skabte den flappende nederdel (og perforerede sideventiler) en dejlig, kølig brise. Det hele begynder at give mening nu.