Den bedste derm-anbefalede skånsomme ansigtsvask koster 6 USD på dit nærmeste apotek

På trods af de mange grænseoverskridende voldelige, kamp-tilstødende beskrivelser, vi har en tendens til at se forbundet med hudpleje - acne-bekæmpelse! pore udsletter! rynkebekæmpelse! — de fleste eksperter vil fortælle dig, at når det kommer til rensning, blid er det, der virkelig betyder noget.

Som det viser sig, er forkælelse, beroligende, støttende ansigtsvaske, der ikke fjerner eller irriterer (og bestemt ikke udsletter) grundlaget for enhver smart, effektiv hudpleje rutine. For at forstå vigtigheden af ​​at finde en blid rensemiddel, en viden om hudbarrieren og hvordan den fungerer er nøglen.

"Hudbarrierens sundhed er vigtig, fordi den hjælper med at holde vores hud fugtet og beskytter os mod infektioner, irritationer og andre miljøfarer," siger Dr. Hadley King, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. "Harve rensemidler kan beskadige hudbarrieren ved at strippe huden for dens naturlige olier, efterlade den udtørret, påvirke pH-værdien eller påvirke mikrobiomet."

For at dykke lidt mere ind i teint videnskab: Selve hudbarrieren har en let sur pH, hvilket giver den navnet "syrekappen", iflg. Dr. Joshua Zeichner, også en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. "Denne [lidt sure] pH er nødvendig for optimal hudfunktion. Når pH-værdien er forstyrret, kan huden ikke i tilstrækkelig grad opretholde ordentlig hydrering og beskyttelse fra omverdenen,« siger han. "Traditionelle sæber har en alkalisk pH, som er skadelig for det ydre hudlag. Det er grunden til, at den nyeste generation af flydende rensemidler og barer bruger syntetiske vaskemiddelingredienser, der er mere afbalanceret til hudens behov. De er faktisk ikke sæber efter deres sande definition, men snarere ikke-sæberensemidler til at fjerne snavs fra huden."

Og så er der hudmikrobiomet, som jeg kan lide at tænke på dette som den glade lille Richard Scarry-verden af ​​teint-hjælpere, der lever og trives på vores hud. (Dejligt, ikke?) 

"Mikrobiomet er samlingen af ​​mikroorganismer, der lever på overfladen af ​​huden. Så meget som du gerne vil tro, at din hud er helt ren, er sandheden, at den kryber med organismer som bakterier, der er essentielle for korrekt hudbarrierefunktion," siger Dr. Zeichner. "Brug af hårde, stripningssæber kan forstyrre barrieren og ændre mikrobiomet. Dette oversættes til tørhed, rødme, afskalning, kløe og hudbetændelse."

Når du leder efter skånsomme ansigtsvaskeformler, der ikke roder med huden (eller dens mikrobiom, pH eller syrekappefunktion), råder begge dermer til at holde et vågent øje med ingredienslister.

"Se efter mikrobiomvenlige formuleringer, der indeholder fugtgivende ingredienser som fugtighedsbevarende midler, blødgørende midler og okklusiver; undgå skrappe rengøringsmidler som natriumlaurylsulfat (SLS) og alkohol," siger Dr. King. "Mild overfladeaktive stoffer er blidere. Afhængigt af din hud kan du også have gavn af at undgå rensemidler, der indeholder salicylsyre, glykolsyre eller andre eksfolierende syrer [for en blid rensning.]" Fordi nogle mennesker kan have følsomhed eller allergi over for dufte (uanset om det er kunstigt fremstillet eller naturligt afledt), foreslår vores ekspertrådgivere at søge efter parfumefri formler, hvor det er muligt som godt.

Hvis alt det lyder lidt forvirrende eller overvældende, siger Dr. Zeichner, at det nogle gange kan være så simpelt som at være opmærksom på ordene, der bruges i et produkts navn til at finde ud af, hvad der er skånsomt, og hvad der ikke er: Formler, der omtales som rensende "lotion", "mælk", "balsamer" eller "olier" - som typisk har en tendens til at være ikke-skummende og fugtgivende - er ideelle til dem med særligt tørre eller følsomme hud.

Den gode nyhed? Blide, effektive rensemidler er ret nemme at finde på skønhedshylderne. Og de er ganske tilgængelige - som i, $6-på-din-nærmeste-apoteker tilgængelige.

Begge de eksperter, vi konsulterede, citerede klassikeren Dove Beauty Bar - jep, god gammel sæbe - blandt deres bedste anbefalinger til skånsom ansigtsvask. Som Dr. Zeichner udtrykte det: "Den Due Beauty Bar er den bedst bevarede hemmelighed på apoteket. Denne ikke-sæberensebar er mild nok til ansigtet, men kraftfuld nok til kroppen. Den indeholder de samme typer fugtgivende ingredienser, som findes i traditionelle fugtighedscreme, så den renser samtidig med, at den respekterer hudbarrieren."

Dr. King (som vi interviewede separat til denne historie, føles det vigtigt at bemærke) var også hurtig til at lovprise den. "Jeg anbefaler stærkt Dove Beauty Bar og Dove Body Wash, fordi disse formuleringer skånsomt renser, fugter huden og understøtter hudbarrieren, og de er mikrobiomvenlige," siger hun. "De kommer i en række forskellige dufte og formuleringer, så der er gode muligheder for alle. Og de er ikke-komedogene - gode for ansigtet såvel som kroppen." 

Hvis barsæbe ikke er din ting, eller hvis du har en lidt dyrere smag, når det kommer til din skønhedsrutine, er der masser af andre fremragende skånsomme ansigtsvaske derude at vælge imellem. Find en håndfuld af vores ekspertdermatologers topvalg, samt nogle af vores egne tilføjelser, i galleriet nedenfor.

Plejebemærkning: Af og til bruger vi affiliate links på vores side. Dette påvirker på ingen måde vores redaktionelle beslutningstagning.

Gå aldrig glip af de seneste nyheder om modebranchen. Tilmeld dig Fashionistas daglige nyhedsbrev.