Skønhed tutorials er stort på YouTube — en søgning efter "makeup tutorial" og "hair tutorial" giver mere end fem millioner videoer. Heri ugentlige serier, sætter vi en blanding af populære og under-radaren tutorials på prøve og viser dig, hvad der er bedst.
I løbet af de sidste par måneder er selvbruner blevet min bedste ven - med et par håndvægte, der kommer på et tæt sekund. (Undskyld til min mand og mine faktiske venner.) Jeg må indrømme, at mine arme aldrig har været mit foretrukne fysiske træk, og under sommermånederne, hvor ærmeløse toppe og badedragter udgør de fleste af vores daglige uniformer, begynder selvbevidstheden at sparke i. Hårdt.
Takket være regelmæssig træning (jeg har blandet det op med styrketræning, boksning, pilates og spinning) armene er tonet betydeligt op, men jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg ikke ville ønske, at de stadig var lidt mere læne. Da jeg ikke har planer om at skære helt ud af kulhydrater eller sukker på det nærmeste, vil jeg tage en lille snyd, hvor jeg kan få det - det er her, denne YouTube-tutorial kommer ind.
Selvfølgelig er denne video cheesy (og tydeligvis sponsoreret af et mærke af selvbruner), men den lærer en konturteknik, der har fungeret ret godt indtil videre for mig denne sæson. Ved at påføre en mørkere nuance i skyggen af din bicep og undersiden af din arm ved triceps, kan du skabe en illusion af slankere arme og en solkysset glød - ingen kettlebells påkrævet. Selvom jeg ikke foreslår, at du springer fitnesscentret over (kom nu, det er godt for dig!), men dette trick kan måske overbevise dig om at tilbring lidt mindre tid i et stærkt oplyst vægtrum og flere dyrebare timer udenfor på at nyde resten af tiden sommer.
Forsidefoto: Victoria's Secret Swim