Ligesom i modeverdenen, fitness tendenser hurtigt komme og gå. Fra vandcykling til Pilates til boksning, folk i industrien flokkes ofte til det samme livlige studierskyldes i vid udstrækning mund til mund (eller rettere, sociale medier), samt ønsket om at komme ind på uanset regime super-fit redaktører, bloggere og supermodeller sværger til at se resultater.
Lige i tide til sommeren kaldte et nyt fitnesscenter for Hundepund åbnede stille og roligt dørene i West Soho i marts, og det tæller allerede flere Victoria's Secret Angels - Romee Strijd, Sara Sampaio, Josephine Skriver, Jasmine Tookes og Elsa Hosk - og insidere som Hannah Bronfman, Constance Jablonski, Hailey Baldwin og Sofia Sanchez de Betak som loyale kunder. Men på trods af dens smagsskabende tilhængere er der ikke noget åbenlyst "trendy" ved Dogpound: Dens fokus er meget personligt træning-enten en-til-en eller i små grupper-der er professionelle atleter værdige (som, lad os være rigtige, modeller slags er).
Det Fabien Baron-designede rum, der ligger på Renwick Street nær New York Fashion Week-hub Spring Studios, virker lidt skræmmende ved ankomsten på grund af matsorte garageporte, der ligger i omkredsen og 200 pund dækket, der er markant plantet ved hoveddøren (klienter kan skubbe den ned af blokken for at få styrke uddannelse). Grundlagt af tre personlige trænere - Kirk "The Captain" Myers, Brey "The Beast" Peña og Dawin "Tiny" Peña - kom Dogpound til efter deres træningsgruppe blev ved med at blive smidt ud af lejede steder rundt i byen, enten for at lave for meget støj eller for at trække folkemængder, der var for stor. De havde hver en stærk tilhænger, og til sidst pressede deres klienter dem til at gøre deres egne ting. Når rummet officielt åbner for offentligheden den 28. april, vil der være syv aktive trænere på listen.
Med hensyn til hvordan gymnastiksalen blev en modelmagnet, kridtede ejerne det ydmygt til held og lykke, da en gensidig klient introducerede dem for Tookes for et stykke tid siden. Da Dogpound soft åbnede i sidste måned, kom hun ind til en session, og inden længe tog hun sine med -engle med. "Den, der synes, modeller er skrøbelige og alt det... de har en anden ting på vej, «siger Brey Peña om det konkurrencedygtige modelhold. "Josephine, Jasmine, Romee - de kommer herind og knuser vægtene. Sara kan lide at lave lidt mere med balance og danseteknikker, men det er alle de piger, der kommer herind voldsom. "Myers har også bemærket en stigning i årenes løb i forhold til, at kvinder ønsker mere intense, styrkefokuserede træninger og siger:" piger vil træne som drengene gør nu, og de går endnu hårdere. "
Inden han tager imod en ny klient, vil Myers eller Peña sætte ham eller hende igennem en fitnessvurdering, der berører tidligere skader, fitness-likes/-mislikninger og både kortsigtede og langsigtede mål. "Vi har en snak [med potentielle kunder] i begyndelsen for at se, om deres energi matcher vores," forklarer Brey Peña. "Vi handler om at levere resultater, men hvis vi ved, at du ikke er med til at vinde det, vil vi ikke have, at du spilder din tid." Bortset fra det personlige træning og små grupper, vil Dogpound også tilbyde gruppeklasser og kun boksningstimer designet af "legit champions".
Teamet skræddersyr hver klients træning til sine egne mål - uanset om det taber sig, toning op eller bygger styrke - men trænere brug generelt bevægelser, der retter sig mod hele kroppen på én gang (tænk burpees, planker, squats og så videre) for at hjælpe dig med at få mere bang for din bukke. Myers siger, at et af de mere populære områder blandt modellerne er balance, da det aktiverer din kerne, og han gør mange ting med et glidebord og en Bosu -bold for at få fat i disse muskelgrupper. Derudover er Dogpounds højintensive "Machine Gun" -metode beregnet til at kombinere alle forskellige discipliner, hvilket gør hver session dynamisk og unik. (Trænerne roterer også klienter, så ingen bliver for komfortable.) Peña siger, at denne form for træning kan levere resultater i tre sessioner på 60 minutter om ugen, men hvis du ønsker at opnå det samme fitnessniveau som f.eks. Elsa Hosk, vil han foreslå fire fem. Desuden vil teamet også hjælpe med at coache klienter om ernæring.
Fuldstændig oplysning: Jeg gik lidt ked af min prøvetræning (jeg laver generelt tre til fem timers kardio om ugen), men jeg var gennemblødt og forpustet, før opvarmningen var slut. Hvis du nogensinde har tvivlet på, at Victoria's Secret Angels er legitime atleter, vil 60 minutter ved Dogpound vise dig, at du tager fejl. Men lad ikke intensiteten afskrække dig: Følelsen af fællesskab, grundlæggerne ledte efter, da de åbnede rummet er umiddelbart synlig-hver træner og de fleste klienter har for eksempel dumme øgenavne-og det er helt sikkert en domsfri zone. Og som en, der næsten gik i stå som en engel, sparkede røv et par meter væk, siger jeg det oprigtigt. Jeg planlægger at vende tilbage i ugerne op til sommeren, og forhåbentlig inden den næste Victoria's Secret Fashion Show ruller rundt, jeg får en hel masse nye, superhøje motionsvenner til at juble for mig på.
Vil du først have de seneste modeindustrienyheder? Tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev.