Vi er sikre på, at du kender det gamle ordsprog "nytår, nyt dig", og vi bliver altid mindet om det, når vores fitnesscentre er pludselig fem gange så overfyldt som normalt, og vores computere går ned under tilmeldinger på grund af for mange mennesker, der logger på på én gang kom Jan. 1. Vi indrømmer, at vi alle har gjort os skyldige i at sværge at dyrke mere som en Nytårsforsæt, men med fyldt-til-randen arbejdsplaner og det kolde vejr, kan det ofte være svært at holde sig til.
I modeverdenen er folk lige så besatte af deres træning, som de er ved at få fingrene i det seneste Céline taske, og trendy nye muligheder dukker op hele tiden. Stol på os, når vi fortæller dig, at vores branche er fuld af redaktører, modeller og lignende, der er lige så tonede som dem er velklædte, så hvis du vil blive i form som modeperson i 2014, hvorfor så ikke prøve en af de aktiviteter, de sværger ved?
Læs med for nogle af de mest populære træninger i modeverdenen lige nu, og hvad med det nye års ånd, hvad med at give en af dem et spin? (Se hvad jeg gjorde der?)
Metode:SoulCycleHengivne: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. Hvorfor prøve? Fuld offentliggørelse: Jeg er en SoulCycle -fanatiker. I de sidste to år er de penge, jeg plejede at bruge på shopping, gået til disse spinningklasser, men jeg har aldrig følt mig bedre - og tag ikke bare mit ord for det. At gå ind i et SoulCycle-studie er en hvem er hvem af branchen, fra kraftfulde redaktører til administrerende direktører til store modeller, det er ligesom Fashion Week igen. Gør det selv: SoulCycle -studier og boutique -spinningklasser dukker op over hele landet. De kommer ikke billigt - klasser starter ved $ 34 hver - men hvis du finder en instruktør, du kan lide, og som spiller musik, du elsker, flyver ikke kun de 45 minutter, du vil se frem til hver klasse.
Metode: Boksning. Hengivne: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. Hvorfor prøve? Modeller og redaktører henvender sig til boksning for den kombination af cardio/styrke, som hver hurtige træning giver. Der er en grund til, at en række Victoria's Secret Angels henvender sig til NYC-baserede boksguru Michael Olajide kl. Luftfart før den store landingsbane hvert år. Gør det selv: Tilmeld dig en boksetime i dit lokale fitnesscenter - eller invester i en boksesæk til din stue - og se bare, hvor energisk og kraftfuld du føler dig efter bare et par sessioner. Det er ikke kun en total kropstræning, det er fantastisk til at blæse lidt damp af.
Metode: Tracy Anderson. Hengivne: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington. Hvorfor prøve? Anderson har en kultfølelse af berømtheder og generelt varme mennesker, der sværger ved hendes metode. Det er motivation nok for os. Gør det selv: Medlemskab i et af Andersons studier er et af de dyreste i fitness -samfundet (tænk $ 900+ om måneden), men med hendes serie af dvd'er og målrettede træningsrutiner, der streamer på Xbox One, kan du drage fordel af hendes lære derhjemme og for en meget lavere pris.
Metode: Yoga. Hengivne: Erika Bearman (aka @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré. Hvorfor prøve? Fra Bikram til Vinyasa er yogaklasser ikke kun en god måde at opbygge kernestyrke og tone din hele kroppen, vil det rolige, samfundsbaserede klassemiljø hjælpe med at holde dig Zen under det stressende arbejdsuge. Gør det selv: Køb en måtte, find et lokalt studie eller pålidelig dvd, tag en dyb indånding og kom til det. Namaste.
Metode: Ballet smuk. Hengivne: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. Hvorfor prøve? Mary Helen Bowers, grundlæggeren af Ballet Beautiful, fangede vores opmærksomhed for mange år siden, da hun uddannede Natalie Portman til sin rolle i Sort svane, men siden har hun pisket nogle af modebranchens fineste i form. Hun har også været med i Lula magasin og på Julia Restoin-Roitfelds websted, Romy and the Bunnies. Gør det selv: Bowers gør hendes klasser tilgængelige over hele verden via hendes websted og har også en bog og en række dvd'er til at hjælpe dig med at få Victoria's Secret modelgodkendte resultater. Hvis du virkelig håber at komme til barre, skal du finde en begynderballetklasse i et lokalt studie og starte disse plier.