Der sker noget, når du fylder 30. Der skete i hvert fald noget mig da jeg blev 30, og det var, at jeg pludselig brød mig mere om min hud. Jeg har altid været temmelig forsigtig med solen - som i, har jeg en tendens til at holde mig væk fra den. Men bortset fra det var det eneste, jeg gjorde, efter at jeg havde vasket mit ansigt hver nat, at få pletmedicin på mine zits.
Så for et par år siden begyndte jeg at bemærke nogle rynker. Virkelig ikke på mit ansigt - jeg har valgt "ansigtet" i "dit ansigt eller din røv" - men på min hals. Måske har jeg set for mange afsnit af Ally McBeal som teenager, men ew-en wattle? Jeg regnede med, at hvis jeg var ved at udvikle en wattle, var det kun et spørgsmål om tid, indtil det fangede mit ansigt. jeg havde læs mere end nok om retinoider for at vide, at det er den bedste acne OG rynkebekæmper. (Også hver kvinde, jeg har mødt over 60 år, hvis hud ser godt ud, bruger Retin-A.) Min derm skrev en recept til mig ting, og selvom det helt sikkert hjalp med den cystiske acne, jeg lejlighedsvis kommer rundt om min kæbe, fik det resten af min hud til at se ud HELT VILDT. Som ved skrælning, sprækkeligt, gråt - bare, ja, yuck. Så jeg stoppede med at bruge det efter cirka tre uger og begyndte på et håndkøbt retinolprodukt, som en skønhedsredaktørven anbefalede. (Retinoler er en meget, meget mildere form for retinoider.)
Produktet var fantastisk - lugtede godt, fik min hud til at lyse - men det hjalp ikke med acne. Så jeg var tilbage på firkant et. Da jeg endnu engang besøgte lægen, bad jeg om endnu en omgang Retin-A-denne gang kun til mine cyster. I stedet foreskrev han Differin, som er en lotion, og lovede, at hvis jeg bare stak det ud, kunne jeg også bruge det over hele mit ansigt som en anti-aging mekanisme. "Og du skal ikke bruge tonsvis af penge på håndkøb," sagde han. Okay fint.
Denne gang var jeg fast besluttet på at undgå "retinoide grimme", som de så passende kaldes. Dr. Fredric Brandt, hvis produkter jeg personligt har brugt - og betalt for, ikke tror, de var freebies - opsummerer alle de råd, jeg fik fra skønhedsredaktører og læger, ganske kortfattet. "Du kan helt sikkert forhindre [de retinoide grimme]," siger han. "Sørg først for, at det påføres tør hud. Påfør hver tredje nat i de første to uger, derefter hver anden nat i den næste uge og så videre, så din hud kan vænne sig til det. Og påfør en fugtighedscreme med ceramider hver gang du bruger retinoider eller retinol. "(Ceramider er en familie af molekyler, der giver din hud fugt. Cetaphil er et eksempel på en overkommelig lotion, der hjælper med at tilføje disse ceramider tilbage.)
Min hudrutine er stadig ret simpel. Jeg bruger en SPF -lotion om morgenen (denne af Restorsea) med lidt af Olio Lusso. Om natten laver jeg Differin ved siden af Restorsea natcreme. Og for nylig, hvis jeg er lidt flak, bruger jeg også Nuxe Creme Fraiche beroligende creme, som dufter fantastisk og er så trøstende.
Det er det, der virker for mig. Men uanset hvilke trin du tager, ved du, at "retinoide grimme" ikke behøver at være en del af dem. Det, jeg tror - og hvad de fleste læger og skønhedseksperter vil fortælle dig - er, at der er meget få ting, der rent faktisk legitimt hjælper med rynker. Og voksen acne. Så hvis du har at gøre med begge dele og ønsker en løsning, kan det være værd at tjekke et produkt med retinoider eller retinoler. Hvis du hellere vil holde dig væk fra recepter, kan du prøve Dr. Brandts linje, Glød. Det er godt.