Zářijové vydání Marie Claire obsahuje úryvek z Kniha pohledů Niny Garcie, editorův čtvrtý díl módní literatury faktu. K dispozici je obvyklá rada stylů-buďte vždy připraveni, zkuste neočekávané pro osvěžující vzhled atd.-ale jedna myšlenka Obzvláště mě to opravdu drželo a navíc mě to překvapivě překvapilo znalostmi paní Garcie o vědě o lidský mozek.
Vítejte v neurobiologii 101. Třída, pokud si všichni vezmete své Marie Claire časopisy a přejděte na stranu 92, můžeme začít.
Zde Nina říká: „Styl je jako sval: musíte jej cvičit pravidelně, jinak o něj přijdete.“ Vypadá to dost jednoduše, že? Je to stejný starý idiom „praxe dělá perfektního“, o kterém se většina z nás dozvěděla v prvních letech základní školy. A přestože Garcia používá roztomilé srovnání „styl je jako sval“, aby se vyjádřil, její pokorné přirovnání je podloženo tvrdými vědeckými údaji.
Norman Doidge, psychoanalytik a autor knihy Mozek, který se sám mění, zkoumal a publikoval důkazy o tom, co naznačuje jeho název knihy-že lidský mozek se neustále přetváří a mění své obvody na základě našich každodenních zkušeností. Jinými slovy, opakování naučeného chování posiluje mozkové obvody s nimi spojené a transformuje aktivitu na návyk.
Doidgeova zjištění se ve skutečnosti týkala Garcie a říkala nám, že čím více úsilí vynakládáme na to, abychom se každé ráno dali dohromady, tím více toto chování je v našem mozku posíleno, nakonec se z něj stává zvyk a umožňuje rychlejší a snadnější stylové oblékání čas. A jak asi tušíte, platí to i naopak. To znamená, že když přestaneme cvičit chování, náš mozkový mapový prostor pro tuto dovednost bude převeden na činnosti, které místo toho cvičíme. Pokaždé, když si vybereme tepláky a běžecké boty přes paty a šaty, náš mozek odstraní obvod pro stylový vzhled a místo toho posílí naši zálibu v teplákách. Au.
Je tedy Nina módní ředitelkou na plný úvazek a neurobiologem na částečný úvazek? Pochybná, ale ona tu něco má. Možná by si před další knihou měla naplánovat oběd s doktorem Doidgeem.