Řasy Chlorella: Výhody, použití a produkty péče o pleť

Vítejte v našem seriálu "Buzzy Beauty Ingredient of the Moment“, jehož premisa je docela samozřejmá: V každém díle prozkoumáme přísadu, která je v současné době trend v oboru, vznikající v řadě různých produktů lemujících uličku krásy. Poradíme se s odborníky, abychom se dozvěděli o vědě, která je za nimi - a proč má právě teď hlavní okamžik.

Inkoustové černé uhlí nebo živá modrá spirulina, purpurová červená řepa nebo technická barevná kurkuma: Možná je to instagramový efekt nebo možná jen něco vrozeně zkrášlujícího o nasycených odstínech, ale ať už je důvod jakýkoli, rozhodně to vypadá, že nejžhavější trendy v oblasti krásy a wellness v posledních několika letech maximálně využívají barvy spektrum. Takže když se na našich kanálech začaly objevovat brilantní zelené vody a smaragdové masky, museli jsme odložit kolagen-infused latte a nástroje gua sha abych zjistil, jaká byla dohoda.

Chlorella, stejně jako její oblíbený bratranec z vlivu modrý majik (alias modrá spirulina), je forma řas; chlorella, stejně jako její modří bratři, je nabitá vitamíny, díky nimž je mezi wellness setem velmi populární. Ale zatímco modrý majik získává svůj poutavý odstín „blue raspberry slushie“ z fykocyaninu, proteinu, který obsahuje protizánětlivé a výhody pro posílení imunity, výjimečná látka chlorelly je ta, kterou byste mohli poznat z osmé třídy přírodních věd (a kurs, "

Billy Madison"): chlorofyl.

V případě, že se vám podařilo zablokovat vzpomínky na střední školu, je chlorofyl molekulou, která pomáhá rostlinám zachytit světlo k použití ve fotosyntéze a dává jim svěží zelenou barvu. Při požití chlorofyl uplatňuje své hlavní antioxidační schopnosti v těle tím, že bojuje s volnými radikály znečištění a rakovinotvorný materiál, a to jak ze světa kolem vás, tak z věcí, které si každý dáváte do těla den. Různé studie ukázaly, že to může hrát roli navození hubnutí, snížení zánětu, a některým může dokonce prospět léčba rakoviny.

Nápoje obohacené o chlorofyl jsou po věky vhodné pro zdravotně nezávadné typy (víme, víme, zelená šťáva je tak 2015)-ale kde chlorella opravdu vyniká ze zeleně zbarveného balíčku, je ve svém pokročilém potence. „Chlorella má nejvíce chlorofylu z rostlinného světa a je bohatá na antioxidanty,“ vysvětluje odbornice na výživu Brooke Alpert. "Má také významné množství betacarotene a luteinu, stejně jako mnoho minerálů." Chlorella se ve skutečnosti může pochlubit také významnými hladinami vitamínů A, B, C a E a také železa a zinku.

Víc než to, ale chlorella se proslavila mezi těmi, kteří chtějí očistit své činy - metaforicky a doslova. „Chlorella je známá tím, že pomáhá tělu detoxikovat od těžkých kovů, a existuje určitý výzkum, který ukazuje, že může pomoci některým pacientům s rakovinou při procházení chemoterapií a ozařováním,“ říká Alpert.

Tato konkrétní tvrzení byla obzvláště důležitá v nedávném vzestupu chlorelly do centra pozornosti, který sbíral srovnání s jinou dnes hlavní kosmetickou přísadou, aktivním uhlím. „Výhodou chlorelly oproti aktivnímu uhlí je, že se neváže na„ dobré “věci a zaměřuje se na špatné, na rozdíl od aktivního uhlí, které je méně vybíravé na to, na co se váže,” říká Alpert. Je to částečně způsobeno rozdíly v mechanismech, kterými provádějí své „očištění“. Zatímco aktivní uhlí absorbuje všechny druhy látek přes malé kapsy na molekulárním povrchu, které zachycují a drží vše od špíny po léky, chlorella funguje jako přírodní chelátor a přitahuje kovové částice konkrétní. Přesně to, jak účinná je chlorella v tomto chování při požití, zatím není jasné, slibuje to již prokázaná atraktivní možnost, se značkami jako HUM Nutrition, které ji zapracovaly na detoxikaci vzorce.

Ačkoli Alpert doporučuje poradit se s lékařem, než se pokusí o jakýkoli druh detoxu s chlorellou, je obecně příznivcem této přísady. „Nejen, že je přidání do vašich smoothies a smoothie misek učiní přátelskými k Instagramu, ale také jim přidá neuvěřitelný výživový úder,“ říká. „Pokud můžete tolerovat chuť (může být silná), pak je to skvělý doplněk vaší stravy. Pokud ne, vhoďte kapustu nebo špenát a stejně získáte spoustu zdravotních výhod. “

Stejně jako uhlí, popularita chlorelly se nezastavila ani při požití. „Chlorella byla původně používána jako doplněk stravy, ale stále více se používá v přípravcích na ochranu pokožky pro své antioxidační účinky,“ říká dermatolog Dr. Joshua Zeichner. „Topická aplikace vitamínů může poskytnout pokožce výhody, které nemůžete získat ani konzumací vysokých koncentrací ústy. Chlorella je nabitá vitamíny B, hořčíkem a zinkem, které pomáhají uklidnit záněty pokožky a podporují zdravé fungování. “

Zatímco Dr. Zeichner ujišťuje, že chlorella obecně není pro většinu typů pokožky dráždivá, varuje že: „Stejně jako u každého nového přípravku pro péči o pokožku, pokud se u vás objeví podráždění nebo zarudnutí, měli byste ji okamžitě odstranit pryč."

Projděte si níže uvedenou galerii a podívejte se na 16 doplňků, masek a čisticích prostředků obsahujících chlorellu, abyste si mohli detoxikační sílu sami vyzkoušet.

Související články

Poznámka: Občas na našich stránkách používáme partnerské odkazy. Toto nijak neovlivňuje naše redakční rozhodování.

Nenechte si ujít nejnovější novinky z módního průmyslu. Přihlaste se k odběru denního zpravodaje Fashionista.