Pokud jste dnes zjistili, že se cítíte trochu více zmatení než dříve, řekněte... včera, existuje dobrý důvod (a ne, nejen proto, že víkend skončil): Dnes je „oficiálně“ nejdepresivnější den v roce-jinak také známé jako Modré pondělí. Ano, podle skutečného zdroje, kterým je Internet, 21. leden 2013 připadá na samý vrchol smutku, SMUTNÝ. dny zimy. Vánoce skončily, Novoroční předsevzetí jsou dosud nevyřešené, počasí je dosti propastné a najednou jsme byli v té zimní říši divů všechno tak zpívající hra asi před měsícem se zdá být stejně pravdivá jako ničivá lež, kterou je Santa Claus.
Ale nechoď ještě běžet ke svému zmenšenci! Podle teorií chromoterapie (nazývané také „barevná terapie“) lze pomocí barvy manipulovat s mentálním, emočním a někdy i fyzickým stavem člověka. A přirozeně nejjednodušší způsob přidat nějakou barvu do vašeho života, začíná vaší skříní! Podle Meg Hill, autor Color Me Heal! Praktický průvodce terapií barvami a aurou pro 21. století„Barvy, které nosíme, ovlivňují nás i ty v prostředí kolem nás. [Používání správných odstínů] může mít pozitivní energetický dopad na vaši náladu a výhled a také na okolí. “
Hill se s námi podělila o svůj odborný pohled na oblékání, aby nám zlepšila náladu v toto melancholické pondělí a podle toho, jaké šedé dny budou určitě následovat. Takže až se příště budete cítit modře, udělejte z toho kobalt-může to jen pomoci uvést věci na pravou míru!
Číst dál...
ČERVENÉ
Hledáte další posílení sebeúcty? Hill doporučuje nosit červenou, která je „povzbuzující, posilující a posilující. Přináší pocit síly a důvěry. “Jakým odstínům byste se měli vyhnout? „Nejdepresivnější barvy-tmavě modrá, šedá a černá.“
Pokud se cítíte dole a venku, zkuste si obléknout žlutou. „Je to rozjasňující, povznášející a povzbuzující, inspirující štěstí a úspěch,“ říká Hill. Nemůžeme nesouhlasit: Kdy jste naposledy viděli Big Birda v depresi déle než několik minut?
Nosení pomeranče může posílit a zlepšit vaše vztahy s ostatními, říká Hill. „Harmonizuje, sjednocuje a povzbuzuje, přináší energii přátelství, radosti a oslav.“
Nosit horkou růžovou vám může poskytnout motivaci-a pozornost-máte pocit, že vám chybí. Hill říká, že koketní odstín je „motivující a dobromyslný“. Přináší pocit hybnosti, akce a oddanosti osobnímu obohacení. Žhavá růžová má na ostatní nakažlivě povznášející, motivující a atraktivní účinek. “
Hledáte kreativitu? Hill popisuje fialové a fialové odstíny jako „inspirativní, uklidňující a poučné. Podporují představivost a originální vhled “těm, kteří je nosí. A nemusíte přesměrovat Grimasu do bloku příkopu! „Není nutné to přes palubu oblékat od hlavy až k patě do duhových barev,“ říká Hill. „Bude stačit jeden oděv nebo jeden doplněk v energeticky inspirativní barvě.“
Smaragdově zelená je více než barvou roku Pantone, říká Hill-ve skutečnosti je to dobré pro vaše zdraví! Emerald “přináší pocit zdraví, hojnosti a růstu. Podporuje fyzické uzdravení. “A zelená barva je nejlepší, když to můžete vidět na své vlastní osobě:„ Pravidlo pro používání módou, jak se vyhnout depresi, je zajistit, aby jedna věc, kterou nosíte každý den, byla pestrobarevná a aby byla na očích vaše vlastní oči. "
Pokud se v životě cítíte zahlceni, může být řešením nošení kobaltové modři. Hill říká, že odstín je „uklidňující, centrující, rozjasňující. Podporuje intelektuální stimulaci a intuici a navenek navozuje pocit důvěryhodnost a spolehlivost. “Cítíme se trochu více sebezničeni, když se na ně díváme kobaltové oblečení ...
Kuličková pantofle ze semiše Cole Haan, $89. Skládací tričko Topshop, $28. Sukně Carven, $370. Tenké džíny Wallis, $44. Kašmírovo-hedvábný šátek Chan Luu, $195