Какво трябва да знаете за Gua Sha, инструментите за кристална кожа на Old School, които поемат Instagram

Докато иновационната, високотехнологична страна на света на красотата е заета да експериментира с микротокове и синтезирайки фантастични нови съставки, имаше и едновременно завръщане към по-старите козметични процедури за късно. Един такъв пример е гуа ша, метод за масаж на лице с кристални инструменти, който изникна през Instagram-но всъщност обикаля в сектора за подобряване на кожата за хиляди години. С произход от древните медицински традиции в Китай и Югоизточна Азия, гуа ша понякога е известна като „лъжица“ (не, не такъв вид) или „измисляне“ поради дългата си история на домашна практика на смяна.

„[Гуа ша] традиционно се прави върху тялото като енергична техника за изстъргване, използвайки всичко от рога или рог в ранните му дни, до камък от нефрит, до порцелан супени лъжици, когато тази техника се изпълнява върху и от членове на семейството ", обяснява Брита Плуг, експерт по цялостна грижа за кожата и собственик на Studio Britta в Ню Йорк Град. Тя добавя: „Не се притеснявайте, версията на лицето гуа ша, която бързо набира популярност, е много по -нежна от традиционната версия, направена върху тялото. Той не включва рога и е по -скоро леко плъзгане по тъканта с помощта на малка каменна или кристална дъска. "

Подобно на близкия си братовчед, нефритовият валяк, гуа ша за лице е техника за масаж, предназначена да облекчи напрежението в мускулите на лицето, да засили кръвообращението и да насърчи лимфния дренаж, за да премахне подуването. Той помага за разграждането на фасцията - съединителната тъкан, която прегръща мускулите, но понякога може да попречи на оптималното кръвообращение - и дори може да помогне да направи лицето ви по -тънко (макар и временно). Поклонниците се кълнат в способността му да предпазва от главоболие и болки в челюстта и да озарява кожата (поради засилване на кръвообращението). Някои дори го смятат за алтернатива на ботокс заради способността му да разглобява заседналите мускулни гънки.

„Представете си, че имате нараняване на крака: Мускулите са възлести от травмата и има белези, ограничаващи кръвообращението. Ще бъдете изпратени за физиотерапия, за да освободите мускулите и да разрушите белегната тъкан, така че кракът ви да може да се излекува “, обяснява Плуг. „Хроничният стрес в ежедневния ни живот се проявява на лицата ни като набраздена вежда, стисната челюст. Гуа ша за лице е терапия, която можем да приложим, за да разкрием ежедневното натрупване на стрес, който изпитваме в лицето, и да възстановим здравето, жизнеността и блясъка. "

Но изчакайте, мислите си, това звучи точно като нефритовата ролка, която ми свърши, купена миналата година. Каква е разликата?

„Гуа ша за лице е по -мощна от ролка“, казва Plug. „След като извадите основите, инструментът гуа ша става като нож на швейцарската армия, един инструмент с дузина функции и приложения. В зависимост от натиска, кой ръб използвате, скоростта и посоката си, можете или да повдигнете, или да изпуснете, да работите върху повърхностни линии или дълбоко мускулно напрежение. "

Разбира се, тази модерна грижа за кожата не е само слънчева светлина и харесвания на Instagram. Бързо търсене на изображения за гуа ша ще даде селекция от синини и спукани капиляри, които биха отблъснали дори най-смелия експериментатор по грижа за кожата. Но тези резултати обикновено са резултат от по -агресивните техники, използвани върху тялото, или от неправилно проведени процедури за лице. „Гуа ша за лице изисква правилната техника, за да извлече ползите и да избегне злополуки“, казва Plug. „Изобщо не е обичайно моите клиенти и студенти да имат някакви синини.“

Това обаче не означава, че отиването при професионалист е единственият начин да изпробвате гуа ша. Ключът е да знаете какво правите, поради което повечето експерти препоръчват да вземете курс 101, ако сериозно искате да увеличите своя игра за масаж на лицето, но ако имате желание да го направите възможно най -скоро, най -важният фактор за избягване на естетиката на „Fight Club“ е да лек. "Ако сте твърде енергични, особено когато кожата е по -тънка, като около очите, можете да натъртите", предупреждава Plug.

Както при нефритовите ролки, гуа ша се изпълнява най -добре върху чиста кожа, която е грундирана със серум или овлажнител, за да се предотврати излишното триене. Наклонете инструмента на гуа ша възможно най -близо до успоредно на кожата си (не искате да вкопавате ръба направо, сякаш нарязвате), поставете пръстите на свободната си ръка близо до ръба на инструмента, за да осигурите известно съпротивление, и след това внимателно преместете инструмента нагоре и навън към периметъра на вашия инструмент лице. В края на всеки удар давайте на инструмента малко повече размахване, за да освободите напрежението (ръбовете на лицето са пълни с претоварени мускулни и лигаментни връзки). Повтаряйте всеки удар три пъти-можете да увеличите до повече, след като научите поносимостта на кожата си, но Plug казва, че не трябва да надвишава 10-концентрирайки се върху области, склонни към издухване, като бузите и под очите.

За общо освежаване Plug предлага използването на гуа ша техники у дома два до три пъти седмично, но ако се надявате на тези подобни на инжекции резултати, ще трябва да потърсите професионална помощ- често. "За тези клиенти препоръчваме седмични сесии", казва Plug. "Това е много, но хей, инжекциите също са скъпи."

От гледна точка на тен, много типове кожа могат да се възползват от гуа ша, въпреки че Plug не препоръчва това за всеки с възпалена кожа (известна още като тези с акне, розацея или всеки със слънчево изгаряне). По същия начин тя препоръчва чувствителните типове и тези, склонни към пробиви, да се придържат към по -малко интензивен валяк масажи или потърсете професионалист, за да получите персонализирани инструкции как да третирате кожата си правилно с гуа ша

Що се отнася до избора на правилния инструмент, самият набор от форми, размери и материали може да бъде обезсърчаващ, но всичко наистина се свежда до лични предпочитания. За максимална гъвкавост искате инструмент с поне един по -дълъг прав или леко извит ръб, един малка крива, която да се използва около зоната на очите, и форма на разклонение или "V", която може да се побере срещу ъгъла на челюст. Освен това просто искате да изберете инструмент, който да се чувства удобно в ръката ви.

Въпреки че има инструменти от гуа ша, направени от всичко от нефрит и кварц (и двете обичани сред практикуващите холистична медицина за техните предполагаеми лечебни енергии) до обикновена стара пластмаса, Plug предлага да изберете нещо, което да бъде във вашето естетическо щастие място. „Наличието на красив инструмент подобрява този ритуален аспект“, казва тя. "Искате да изберете камък, с който ще прекарате известно време."

Свързани статии

Моля, обърнете внимание: Понякога използваме партньорски връзки на нашия сайт. Това по никакъв начин не засяга редакционното ни вземане на решения.

Никога не пропускайте последните новини от модната индустрия. Абонирайте се за ежедневния бюлетин на Fashionista.