Хлорела водорасли: Ползи, употреба и продукти за грижа за кожата

Добре дошли в нашата поредица "Buzzy Beauty Съставка на момента, "предпоставката за която е доста ясна: Във всяка вноска ще изследваме съставка, която е в момента в тенденция в индустрията, изниквайки в разнообразие от различни продукти, облицоващи пътеката за красота. Ще се консултираме с експерти, за да разберем науката зад нея - и защо тя има голям момент точно сега.

Мастилено черен въглен или ярко синя спирулина, пурпурно цвекло или куркума от технически цвят: Може би това е ефектът на Instagram или може би просто има нещо, което по естествен начин да разкрасява относно наситените нюанси, но каквато и да е причината, със сигурност изглежда, че най -горещите тенденции за красота и уелнес през последните няколко години се възползват максимално от цвета спектър. Така че, когато блестящите зелени води и маските с изумрудено оцветяване започнаха да се появяват в емисиите ни, трябваше да свалим нашите колаген-инфузиран лате и инструменти гуа ша за да разберете каква е сделката.

Хлорела, подобно на любимата си братовчедка на влиянието син маджик (известен още като синя спирулина), е форма на водорасли; също като своите братя със сини нюанси, хлорелата е пълна с витамини, които я правят изключително популярна сред уелнес комплекта. Но докато синият маджик получава привлекателния си нюанс „синя малинова каша“ от фикоцианин, протеин, който съдържа противовъзпалителни и ползи за повишаване на имунитета, отличното вещество на хлорела е това, което може да разпознаете от осмия клас по естествени науки (и от разбира се, "Били Медисън"): хлорофил.

В случай, че сте успели да блокирате спомените си в средното училище, хлорофилът е молекулата, която помага на растенията да улавят светлината за използване при фотосинтеза и им придава буйния зелен цвят. При поглъщане хлорофилът използва основните си антиоксидантни сили, за да действа в организма, като се бори със свободните радикали замърсяване и канцерогенни материали, както от света около вас, така и от нещата, които поставяте в тялото си всеки ден. Различни проучвания показват, че той може да играе роля в предизвикване на загуба на тегло, намаляване на възпалението, и дори може да бъде от полза за някои лечение на рак.

Поглъщането на напитки, съдържащи хлорофил, е предпочитано за хората, които се грижат за здравето от векове (знаем, знаем, зеленият сок е така 2015 г.)-но там, където хлорелата наистина се откроява от опаковката със зелени нюанси, е в напредналата си потентност. „Хлорелата има най -много хлорофил от растителния свят и е богата на антиоксиданти“, обяснява диетологът Брук Алперт. "Също така има значително количество бетакаротин и лутеин, както и много минерали." Всъщност хлорелата също може да се похвали със значителни нива на витамини А, В, С и Е, както и желязо и цинк.

Нещо повече, обаче, хлорелата си е направила име сред онези, които искат да изчистят действията си - метафорично и буквално. "Хлорелата е известна с това, че помага на организма да детоксикира от тежки метали и има някои изследвания, които показват, че тя може да помогне на някои пациенти с рак, когато преминават през химиотерапия и радиация", казва Алперт.

Тези конкретни твърдения са били особено важни в неотдавнашното издигане на прожекторите на хлорела, като събраха сравнения с друга вече основна съставка за красота, активен въглен. "Предимството на хлорелата пред активния въглен е, че не се свързва с" добрите "неща и се насочва към лошите, за разлика от активния въглен, който е по -малко придирчив към това, с което се свързва", казва Алперт. Това отчасти се дължи на различията в механизмите, чрез които те извършват своето „прочистване“. Докато активният въглен абсорбира всякакви вещества чрез малки джобове в молекулярната си повърхност, които хващат и задържат всичко от мръсотия до лекарства, хлорелата действа като естествен хелатор, привличайки метални частици в конкретно. Колко точно е ефективна хлорелата при това поведение при поглъщане все още не е ясно, обещанието за това има вече се оказа атрактивна възможност, като марки като HUM Nutrition работят за детоксикация формули.

Въпреки че Алперт препоръчва да се консултирате с лекар, преди да опитате всякакъв вид детоксикация с хлорела, тя обикновено е фен на съставката. „Не само, че добавянето му към вашите смутита и купички за смутита ги прави приятелски настроени към Instagram, това добавя и невероятен хранителен удар към тях“, казва тя. „Ако можете да понасяте аромата (той може да бъде силен), това е чудесно допълнение към вашата диета. Ако не, добавете малко зеле или спанак и пак ще получите много ползи за здравето. "

Подобно на въглищата, популярността на хлорелата също не е спряла с поглъщането. „Хлорелата първоначално се е използвала за допълване на храни, но все повече се използва в продуктите за грижа за кожата заради нейните антиоксидантни ползи“, казва дерматологът Д -р Джошуа Зейхнер. „Локалното приложение на витамини може да осигури на кожата ползи, които не можете да получите дори като консумирате високи концентрации през устата. Хлорелата е заредена с витамини от група В, магнезий и цинк, които спомагат за успокояване на възпалението на кожата и насърчават здравословното функциониране. "

Докато д -р Zeichner уверява, че хлорелата обикновено не дразни повечето типове кожа, той предупреждава че „Както при всеки нов продукт за грижа за кожата, ако развиете дразнене или зачервяване, трябва да го премахнете правилно далеч. "

Щракнете върху галерията по-долу, за да видите 16 добавки, маски и почистващи препарати, съдържащи хлорела, за да изпробвате детоксикиращата мощност за себе си.

Свързани статии

Моля, обърнете внимание: Понякога използваме партньорски връзки на нашия сайт. Това по никакъв начин не засяга редакционното ни вземане на решения.

Никога не пропускайте последните новини от модната индустрия. Абонирайте се за ежедневния бюлетин на Fashionista.