في الامس مجلة فوج أفرج عنه قصة غلاف ديسمبر، من بطولة آن هاثاواي ، التي تلعب دور فانتاين في فيلم فائق الاهتمام البؤساء. بينما كانت تتغذى على كل شيء من حياتها المهنية إلى ثوب زفافها، كانت هناك كلمتان في الملف الشخصي (كتبه آدم غرين) التي كانت تحتوي على الإنترنت بالكامل إلى حد كبير بالأمس: عجينة الشوفان.
كشفت هاثاواي أنها تبدو هزيلة ومستهلكة بشكل صحيح لها ليه ميس دورها ، لم تأكل شيئًا سوى مربعين رفيعين من معجون دقيق الشوفان المجفف يوميًا لتتخلص من 15 رطلاً. انتظر. ما هو معجون دقيق الشوفان بحق الجحيم؟ لماذا لم يتعمق آدم جرين في هذا الأمر مع الممثلة؟
ينتج عن بحث Google السريع عن هذا المصطلح... وصفة لعلاج لدغات البراغيث على الكلاب. دقيق الشوفان يكون مهدئ جدا. هناك خطوط تجميل كاملة - مثل Aveeno - حيث يعتبر دقيق الشوفان مكونًا رئيسيًا. إذا فكرت في الأمر ، ربما كانت البراغيث مشكلة بالنسبة للبشر في القرن التاسع عشر في فرنسا أيضًا. لكني استطرادا. نظرًا لأن الإنترنت لم يستطع المساعدة ، فقد ذهبت إلى خبير. تبين أن خبراء التغذية لا يعرفون بالضبط ما هو معجون دقيق الشوفان أيضًا.
لقد اتصلت بـ Keri Gans، RD ، وهو مؤلف كتاب
حمية التغيير الصغير. "لم أسمع من قبل عن عجينة الشوفان ، ولكن يمكن أن تكون ببساطة الشوفان والماء. ربما للحصول على "المربعات المجففة" ، تم خبز الشوفان - سواء تمت إضافة مكونات أخرى ، لا يمكنني القول "، أخبرتني. "لم أتفاجأ تمامًا من أنها ستفقد الوزن عند تناول هذا - لكن هذا ليس شيئًا أود أن أوصي به للآخرين."نعم ، لكنك تعلم أن شخصًا ما سيكتب كتابًا عن النظام الغذائي "Hollywood Oatmeal Paste" أو شيء من هذا القبيل. فقط انتظر. أو ربما يصبح "اللصق" الجديد عصر. على أي حال ، لمعرفة سبب كل هذا العناء ، قررت أن أجعل دفعة من بلدي.
استخدمت كميات متساوية من الماء ودقيق الشوفان وخلطتها في وعاء حتى بدت "فطيرة". المشكلة الأولى التي واجهتها هو أنني لم يكن لدي سوى شوفان مقطوع بالفولاذ (قليل من دقيق الشوفان هنا) ولم يكن مسطحًا ومتفتتًا مثل شوفان كويكر. لذلك تركتهم يجلسون بين عشية وضحاها. في الصباح ، كان لدي معجون لائق - إذا كان متكتلًا - يحدث. أضع الوعاء في الفرن على حرارة 225 درجة لمدة 10 دقائق. كنت أسمي ما خرج منه أنه أكثر من كونه مربعًا ، لكنني حفرت فيه.
كان ، أم ، جوزي ومقرمش. ليس فظيعا. من المؤكد أنه قد تم تحسينه من خلال بعض المربى. هل أرغب في تناول أي شيء سوى هذا لمدة أسبوعين؟ لم أستطع حتى القيام بذلك ليوم واحد. (مممم ، كعكة التوت!)
نجد صعوبة في تصديق أن هاثاواي عاشت على هذا لأكثر من بضعة أيام. مرة أخرى في مارس كان هناك التقارير أنها قصرت عدد السعرات الحرارية لديها إلى 500 / يوم ، ولم تأكل سوى التفاح ومشروبات البروتين. نوصي فقط بممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي معقول (والذي قد يشمل الامتناع عن تناول الكعك). لكننا سنبحث عن المحررين الذين يقضمون المربعات الصغيرة الجافة في أسبوع الموضة في شهر فبراير.