ما هو سر بشرة خالية من العيوب؟ ربما هو البروبيوتيك! الصورة: Imaxtree
إذا كانت الصورة الأولى التي تتبادر إلى الذهن عند سماع كلمة "بروبيوتيك" هي جيمي لي كورتيس وهو يهذي بشأن الزبادي (أو كريستين ويج'س SNL محاكاة ساخرة عليها) ، لست وحدك. أنا هناك معك. لقد علمنا كل هذا التسويق أن البروبيوتيك ضرورية على ما يبدو للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، ولكن بشكل متزايد ، أصبحت أيضًا صاخبة في عالم العناية بالبشرة.
البروبيوتيك!!! الصورة: Giphy
ما هي البروبيوتيك؟
"البروبيوتيك هي منتجات تحتوي على ميكروبات حية مثل البكتيريا والخميرة" ، كما تقول فرانشيسكا فوسكو ، أخصائية الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك في Wexler Dermatology. هذه الميكروبات مفيدة في إنشاء نظام بيئي متوازن في الجسم. "على سبيل المثال ، عندما نتناول المضادات الحيوية ، يتم التخلص من الجهاز الهضمي لدينا باعتباره المضاد الحيوي يقضي على البكتيريا الجيدة ، لذا فإن تناول البروبيوتيك يمكن أن يساعد في استعادة هذا التوازن ، "يشرح فوسكو. بعض الأطعمة (مثل الزبادي) غنية بشكل طبيعي بالبروبيوتيك ، وعند تناولها ، اعمل على "إطعام" فلورا من البكتيريا الصحية التي تزدهر بشكل طبيعي في أمعائك وتعزز الجهاز الهضمي المنتظم. (يبدو جسيمًا نوعًا ما ، لكنه طبيعي تمامًا وصحي!) ولكن هذا فقط عندما تكون
ابتلاع البروبيوتيك.كيف تؤثر على البشرة؟
على المستوى الأساسي للغاية ، تعمل البشرة كحاجز طبيعي ضد الأوساخ والملوثات الموجودة في الهواء ، وبالتالي فهي تمر عبر قطعة أرض، كل ذلك مع الحفاظ أيضًا على توازن رطوبة رئيسي. والبروبيوتيك (وهذا ينطبق على كل من التغذية والعناية بالبشرة) يدور حول استعادة التوازن. بالإضافة إلى ذلك ، البروبيوتيك لها تأثير مضاد للالتهابات ، ويمكن أن تعمل أيضًا كمضادات للميكروبات ، والتي يمكن أن تخفف من مشاكل الجلد مثل حب الشباب والوردية - وهما مصدر قلق يمكن أن يكون نتيجة لفرط نمو البكتيريا أو الخميرة. باختصار ، الأمر كله يتعلق بالبكتيريا "الجيدة" التي تلغي البكتيريا غير العظيمة. يقول فوسكو إن البروبيوتيك يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في التقشير ، مشيرًا إلى أنها تشبه حمض اللاكتيك المقشر غالبًا. عندما يتم تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم (نحب Olly's Purely Probiotic Gummies. علكة أولي بروبيوتيك البحتة) ، يمكن أن تساعد البروبيوتيك أيضًا في علاج قشرة الرأس: تستشهد فوسكو بدراسة أجريت عام 2009 في المجر حيث أظهر المشاركون تحسنًا ملحوظًا في احمرار فروة الرأس والتقشر والحكة مع الاستهلاك اليومي بروبيوتيك.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن البروبيوتيك الموضعي لا يزال جديدًا نسبيًا ، وبالتالي فإن استقباله علميًا مختلطًا. لكننا بالتأكيد مفتونون بمنتجات البشرة التي تحتوي على بروبيوتيك والتي وصلت إلى السوق مؤخرًا ، لذلك قمنا بتجميع ستة منتجات بارزة في المعرض أدناه.
6
6 الصور
يرجى ملاحظة: في بعض الأحيان ، نستخدم الروابط التابعة على موقعنا. هذا لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على اتخاذ القرار التحريري لدينا.
لا تفوت آخر أخبار صناعة الموضة. اشترك في النشرة الإخبارية اليومية Fashionista.