تمت الموافقة على هذا المنشور بواسطة
إذا كنت على الساحل الشرقي في عطلة نهاية الأسبوع الماضية ، فلديك القليل من الذوق لما سيأتي: الشتاء! من الهواء الخارجي البارد والبارد إلى الحرارة الداخلية الجافة ، يمكن أن يتسبب الشتاء حقًا في إحداث أضرار بجلدك. يمكن لبعض التعديلات الطفيفة على روتين العناية بالبشرة أن تحافظ على بشرتك بمظهر رائع طوال الموسم. إليك بعض النصائح التي لا تكلف ثروة ويسهل تنفيذها.
1) قم بالتبديل من منظف رغوي إلى منظف أكثر ترطيبًا: لقد سمعنا هذا مرارًا وتكرارًا من متخصصي العناية بالبشرة: إذا كان منظفك اليومي رغويًا حقًا ، فمن المحتمل أيضًا أن يجفف بشرتك قليلاً. قم بالتبديل إلى تركيبة أكثر دسمًا ، وستمنح بشرتك القليل من الترطيب الإضافي. هذا الشعور "الصرير النظيف" ليس دائمًا الأفضل لبشرتك.
2) لا تتوقف عن وضع واقي الشمس: لا يزال من الممكن أن تسبب الشمس أضرارًا ، خاصةً إذا كانت تنعكس على الثلج. يُعد المرطب اليومي الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 على الأقل جيدًا ، لكن استخدام كريم واقٍ كامل من الشمس تحت المكياج والمرطب أفضل.
3) حافظ على بشرتك ناعمة بالزيت: من فناني الماكياج إلى معلمو العناية بالبشرة ، الجميع في عربة الزيت الآن. سواء اخترت زيتًا عضويًا باهظ الثمن أو شيئًا بسيطًا مثل زيت جوز الهند (أظهرت دراسة صغيرة أنه يمكن ذلك يساعد في ترطيب البشرة) ، يمكن أن يساعد وضع الزيت مباشرة بعد الاستحمام عندما لا تزال بشرتك رطبة في الاحتفاظ بها رطوبة. تعتبر البشرة الصحية والمرطبة حاجزًا لمنع العدوى ويمكن أن تجعلك تبدو أصغر سنًا.
4) ابق رطبًا حتى عندما يكون الجو باردًا: حتى عندما لا تكون حارًا ومتعرقًا ، فأنت بحاجة إلى شرب السوائل. يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم داخليًا على ترطيب بشرتك أيضًا.