Attēls: Imaxtree
Tretinoīns, retinols, retinilpalmitāts, retinaldehīds - lai kā jūs to aprakstītu vai atvasinātu, retīnskābe ir neapstrīdams Dermatoloģijas mīļais. A vitamīna metabolīts maina ģenētisko izteiksmi, lai paātrinātu šūnu apriti un palielinātu kolagēna ražošanu; tas ir visefektīvākais risinājums pūtītēm un grumbām.
Tas ir arī saistīts ar fotosensitivitāte, vēža audzēja veidošanās un reproduktīvā toksicitāte.
"Saistīts", kā norādīts, nav pārliecinoši pierādīts, ka tas izraisa, bet… pareizos apstākļos, varbūt? Līdzīgi kā parabēni ir saistīti ar krūts vēzi, bet ftalāti-ar hormonu traucējumiem-vājš, bet satraucošs savienojums, tikai pietiekami spēcīgs, lai vairums mūsdienu zīmolu atteiktos no šīm sastāvdaļām. Ziniet, piesardzības nolūkos.
Ne tas, ka jūs to noteikti zināt par retinoīdiem. Sakarā ar visu dermatoloģisko-dārgo lietu, dermatologi-un skaistumkopšanas zīmoli, un skaistuma redaktori un regulāri retinola bhaktas - mēdz kļūt aizsargājoši, saskaroties ar iespējamo vielu slazdi. Tas ir saprotams: šīs ir vienas no visplašāk izpētītajām sastāvdaļām ādas kopšanā, tās ir izdevīgas un, galvenais, darbojas.
Tiešām labi. Tik labi, ka pat "netoksiski" skaistumkopšanas zīmoli rausta plecus, lai izbaudītu ieguvumus.Ņemiet tīru mazumtirgotāju Credo. Uzņēmuma "Misijas direktore" Mia Deivisa uzskata, ka retinolam ir "potenciāla ietekme uz veselību". Bet, viņa saka, "tas dod rezultātus ko meklē daudzi klienti. "Viena no Credo nemitīgākajām Instagram reklāmām nospiež" tīru retinolu "ar tuvplānu mazuļiem un mirgojoša saite uz “iepirkties tūlīt”, taču tajā nav minēts, kas atšķir šo it kā tīro versiju no netieši netīrās līdzinieks.
"Nav skaidrs, kāds būtu" tīrs "retinols," saka Nneka Leiba, Vides darba grupaVeselīga dzīvesveida programma. Viņa atzīmē, ka "tīram", "dabiskam" un "netoksiskam" Pārtikas un zāļu pārvalde nav noteikusi stingri, tāpēc tas ir katram skaistumkopšanas zīmolam (un šajā gadījumā patērētājam), lai noskaidrotu, kas ir "droša" sastāvdaļa pati. Šī politikas veidošanas procesā Credo un tā laikabiedri atklāti atsaucas uz EWG Ādas dziļās kosmētikas datu bāze, kas vērtē sastāvdaļas, pamatojoties uz toksicitāti. Retinols var būt rangā no sešiem līdz deviņiem no 10, padarot to par "ļoti bīstamu" sastāvdaļu. Uzziņai svins un formaldehīds - divas neapstrīdamas toksiskas vielas - nopelna 10 sekundes.
"Kopējais produkta vai sastāvdaļu rādītājs Skin Deep tiek aprēķināts, pamatojoties uz informāciju, kas iegūta no gandrīz 60 integrētajām toksicitātes, normatīvo un pētījumu pieejamības datu bāzēm," skaidro Leiba. "Retinoli iegūst augstu rezultātu Skin Deep, jo valdības veiktie testi ir parādījuši, ka uz saules iedarbības pakļautas ādas šīs ķīmiskās vielas var palielināt ādas bojājumu un citu ādas bojājumu risku."
Tiesa, EWG bieži sauc par "baiļu izraisīšanu", taču tā nav vienīgā organizācija, kas bažas par sastāvdaļu. "Gan Eiropas Savienībai, gan Kanādai ir ierobežojumi attiecībā uz retinolu," Lindsija Dāla, Sociālās misijas vadītāja Skaistuma tikšanās, stāsta Fashionista. "Tas nav tikai viens pētījums, un tas nav tikai tas, ka EWG ir augsts rādītājs. Ir acīmredzami daudz iemeslu, kādēļ Beautycounter ir izvēlējies retinolu iekļaut mūsu “nekad sarakstā”. ”Zīmols sniedzas tik tālu, ka lobē Kongresu par stingrāku regulējumu.
Lai spēlētu retinola advokātu: Pētījumi par tā blakusparādībām tiek karstas debates, un eksperti tos galvenokārt noraida. "Viens vai divi atsevišķi pētījumi parāda zināmu [vēža] asociācijas pakāpi dzīvniekiem, kas tiek ekstrapolēti un izpūsti nesamērīgi," saka Dr Steven Wang, dermatologs un Dr Wang Herbal Ādas kopšana. "Mēs neesam novērojuši ādas vēža riska palielināšanos klīniskajā praksē," saka Dr Patricia Farris, dermatoloģe ar Sanova Dermatoloģija, stāsta Fashionista par tretinoīnu (recepšu retīnskābi vai aktīvo A vitamīnu, kas pazīstams arī kā Retin-A), tazarotīnu un adapalēnu (recepšu retinoīdi, kas pazīstami attiecīgi kā Tazorac un Differin) un retinols (A vitamīna spirta forma, tagad ir pieejama) pāri letei). Par dažiem atvasinājumiem pat tiek teikts ārstēt ādas vēzis - lai gan ir svarīgi atzīmēt, ka cēlonis un ārstēšana dermatoloģijā bieži vien pastāv. Steroīdi, piemēram, var nomierināt vai pastiprināt dermatītu atkarībā no devas.
Teonu retinoīdu eksperti piekrīt, ka daļēji apšaubāms ir retinila palmitāts, retinilesteris, kas ir ķīmiski stabilāks nekā retinols un tāpēc vieglāk integrējams ādas kopšanas līdzekļos.
"Pētījumos ar pelēm tika pierādīts, ka retinila palmitāts palielina brīvo radikāļu veidošanos ādā UV starojuma klātbūtnē," skaidro Dr Rajani Katta, autors Glow: Dermatologa ceļvedis pilnvērtīgai pārtikai Jaunākas ādas diēta. Tas, iespējams, ir nedaudz pretintuitīvs, ka retinila palmitāts parasti ir atrodams sauļošanās līdzekļos - produktā, kas paredzēts UV starojuma absorbēšanai - līdzīgi kā Neutrogena Sensitive Skin SPF 60. "Mums nav daudz datu, izņemot to, lai gan mēs vēl neesam redzējuši ziņojumus par cilvēku novērošanas pētījumiem," viņa saka.
Šo iemeslu dēļ sastāvdaļa ir iekļuvusi daudzu "nē" sarakstā, bet kopš attiecīgā pētījuma parāda audzēju veidošanos tikai tad, ja ir UV starojums, daži "tīri" skaistumkopšanas mazumtirgotāji jūtas labi to. Piemēram, Goop papildinošais nakts krēms ir papildināts ar retinila palmitātu un pieejams Credo un Net-a-Porter. (Vietnē var atrast arī versiju bez palmitātiem Goop.com.) "Mēs iesakām klientiem retinolu lietot tikai naktī," saka Deiviss, lai izvairītos no bažām par paaugstinātu ādas vēža risku.
Tas nenozīmē, ka jūs esat pilnīgi skaidrs, izmantojot Retin-A vai Tazorac vai Differin vai parasto olī retinolu tikai naktī. Amatpersona Rx faktu lapa attiecībā uz retīnskābi brīdina, ka tā "var paātrināt saules simulatora vāji kancerogēnās gaismas audzēja potenciālu". Lai būtu drošībā, pacienti ir lika "izvairīties vai samazināt saules iedarbību". Viņiem arī teikts pārtraukt lietošanu grūtniecības vai zīdīšanas laikā, jo retinoīdi uzsūcas asinīs un var izraisīt dzemdības defekti. (Kalifornijas iedzīvotāji, iegādājoties retīnskābes produktus, saņem nelielu atgādinājumu par iespējamo toksiskās attīstības risku, rūpējoties par 65. brīdinājums.)
Atkal nav galīgu pierādījumu tam, ka lokāli retinoīdi izraisa vēzi vai reproduktīvo toksicitāti, taču mūsu rīcībā esošie pierādījumi ir diezgan līdzvērtīgi parabēni. (Lasīt: profesionāļi nav vienojušies, prasa vairāk pētījumu.) Tātad, kāda ir atšķirība starp potenciāli toksisku parabēni-kurus piesardzīgi vairās gan indie zīmoli, gan aptieku milži-un potenciāli toksiski retinoīdi?
Apmēram 300 000 000 ASV dolāru.
Tur bija 1 249 141 recepte rakstīts par tretinoīnu 2016. Pie vidējās izmaksas no 214,66 ASV dolāriem, tretinoīns vien farmācijas uzņēmumu kabatās ik gadu ievieto aptuveni 267 316 174 USD. Un tas ir tikai viens retinoīds. Ņemot vērā labi dokumentētās un pārāk tuvās komforta attiecības starp "Big Pharma" un FDA (FDA nodaļa, kas apstiprina jaunas opioīdu zāles, saņem 75% finansējuma no opioīdu nozares, kā ziņots pēc un Aizbildnis; deviņi no 10 pagātnes FDA komisāri ir strādājuši pie lielām narkotiku korporācijām), ir pamats vismaz brīnīties, kāpēc "nav veikti ilgtermiņa pētījumi ar dzīvniekiem, lai noteiktu tretinoīna kancerogēno potenciālu", tretinoīna Rx etiķete.
Varbūt tāpēc, ka nepārliecinoši pētījumi atstāj iespēju dāsnai interpretācijai (un dāsnām algām)?
Tālu no kapitālisma sazvērestības teorijām: sakiet, ka visi šie pētījumi par fotosensitivitāti un vēzi un iedzimtiem defektiem ir stingri atkārtoti pārbaudīti un efektīvi atcelti. Daži joprojām neuzskata retinolu par “tīra” skaistuma kandidātu divu iemeslu dēļ: sensibilizācija un barjeras noārdīšanās. "Zinot to, ko mēs zinām, pamatojoties uz pētījumu kopumu, mēs domājam, ka ir svarīgi domāt par tādām lietām kā ādas jutīgums," saka Dāls. Un jā, kā "neglītie retinoīdi"Mēs esam mācījuši, ka retinols un tā radinieki lielā mērā specializējas jutīgumā.
"Visi retinoīdi pirmajās lietošanas nedēļās var izraisīt" retinoīdu dermatītu "," skaidro Dr Fariss. "Dermatologi šo divu līdz četru nedēļu procesu sauc par" ādas retinizāciju "." Retinizācija var ietvert sausumu, apsārtumu, lobīšanos, zvīņošanās un pat palielināta pūtītes Dažiem lietotājiem tas ir labi, pieņemot, ka viss pīlings galu galā atklās veselīgu, jauneklīgu āda. Tā (parasti) būs. Jautājums ir šāds: vai šī veselīgā, veselīgā āda ir veselīgāka?
"Mūsu zīmola ētika ir aizsargāt pret apkārtējās vides stresu un samazināt tā radīto kaitējumu, kā arī optimizēt ādas veselību, un mēs jūtam, ka lietojam retinoīdus efektīva koncentrēšanās šajā laikā būtu pretrunā ar šo pārliecību, "sacīja Porters Jeitss un Šani Van Brukelēns, ilgtspējīgas ādas kopšanas līnijas dibinātāji. Tālāk, pastāstiet Fashionista. Kāpēc? "Ir veikti pētījumi, kas liecina, ka retinoīdi var vājināt ādas barjeras funkciju."
Dermatologi tur nestrīdas un nevar. "Manuprāt, [retinoīdu] priekšrocības vairāk attiecas uz ādas izskatu," saka daktere Katta. "Retinoīdos esošie savienojumi var palīdzēt palielināt kolagēnu, bet tie nav nepieciešami veselīgai ādai. Vissvarīgākais faktors veselīgas ādas saglabāšanā ir aizsardzība un veicināšana. "Pētījumi rāda, ka, lai gan retinoīdi kopumā sabiezē ādu, tie retina ādu barjera, iebūvētais aizsargājošais slānis, kas pasargā no patogēniem un vides agresoriem, kā arī aizslēdz mitrumu.
"Retinols pamatā palielina jūsu kolagēnu, tāpēc tas sabiezē dermas slāni, kā arī epidermas slāni," precizē Dr Wang. "Tas vājina ādas barjeru, un tāpēc jūs saņemat atslāņošanos, lobīšanos, apsārtumu, kairinājumu."
Jūs, iespējams, zināmā mērā esat iepazinies ar ādas barjeru vai stratum corneum. Tā ir mājvieta jūsu mikrobiomei un skābes apvalkam, un šodien tā ir ādas kopšana visas par tās veidošanu - no krāvumiem uz Probiotiskie skaistumkopšanas līdzekļi lai atdzesētu uz pārmērīga lobīšanās to iepludināt taukainas eļļas. "Es redzu tik daudz pacientu ar traucētu ādas barjeras funkciju, un tas noteikti ir liels jautājums dermatoloģijā, it īpaši tāpēc, ka daži no maniem pacientiem mēģina veikt 10 soļu ādas kopšanas shēmas, izraisot kairinājumu, "saka Dr. Katta saka. "Tas ir svarīgi, jo bojāta ādas barjera vienkārši neaizsargā jūs. Jums var rasties paaugstināts mitruma zudums, kas noved pie sausas ādas un galu galā iekaisušas ādas. Jums var būt arī lielāka nosliece uz alerģisku reakciju veidošanos uz produktiem, kas uzklāti uz bojātas barjeras. "
Viņa piekrīt, ka retinoīdi pasliktina barjeru, paātrinot šūnu apriti un priekšlaicīgu izkrišanu atmirušās ādas šūnas (būtībā tas ir sava veida pīlings), bet tam nav obligāti jābūt risinājums. "Tas ir lielisks jautājums," viņa saka. "Diemžēl mums nav daudz datu, lai patiešām varētu uz to labi atbildēt. Iespējams, ka kolagēna palielināšanās un citas ādas izmaiņas, kas rodas, var palīdzēt mazināt šo efektu. "
Protams, ir vēl viens veids, kā mazināt šo efektu: pārtrauciet retinola lietošanu.
Uzskats, ka jums nevajadzētu sāpināt ādu, lai palīdzētu tai, kļūst arvien pievilcīgāka ādas kopšanas sabiedrībā, par ko liecina nesenie bakuchiol bums. Alpyn Beauty Natural PlantGenius Melt mitrinātājs, Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Serum un Beautycounter Countertime līnija visos ir augu izcelsmes sastāvdaļa, kas ir atzīta par "botānisko botoksu" un "dabisko retinolu"-pat dermatologi.
"Tur bija pētījums Britu dermatoloģijas žurnāls šogad, salīdzinot bakuchiol ar retinolu, "saka Dr Farris," un tika konstatēts, ka tie ir vienlīdz efektīvi grumbu un hiperpigmentācijas uzlabošanai. Retinola krēms izraisīja lielāku kairinājumu; bakuchiol ir lielisks panesamības profils. "Tas arī nav saistīts ar fotosensitivitāti, audzējiem, reproduktīvo toksicitāti vai barjeras traucējumiem. Citiem vārdiem sakot: Bakuchiol var precīzāk saukt par "tīru" neatkarīgi no tā, kā jūs to definējat.
Dabiskās mežrozīšu un burkānu sēklu eļļas kļūst par spēcīgiem alternatīviem retinola pretendentiem; tajos ir daudz dabiski sastopama A vitamīna, atšķirībā no laboratorijā izolētā retīnskābes A vitamīna (lai gan rezultāti ir daudz smalkāk). "Mēs izmantojam augu ekstraktu Orobanche rapum tas ir mūsu Rožu rožu sejas serums un Taos Blue dienas krēms, "piebilst Yates un Van Bruekelen. "Ir pierādīts, ka tas palielina cilmes šūnu atjaunošanos un aizsardzību." Bonuss: visiem trim ir papildu priekšrocība, ka barjera tiek uzcelta, nevis nēsāta.
Un, kā saka Dāls: "Ja tirgū ir alternatīvas, kas var dot mums līdzīgus vai pat labākus rezultātus, kāpēc mēs to neizmantotu?"
Ja jūs interesē šīs alternatīvas, zemāk esošajā galerijā mēs apkopojām 12 krēmus, mitrinātājus, serumus un eļļas, kas balstās uz retinola alternatīvām, lai sniegtu labumu ādai. Noklikšķiniet, lai redzētu tos visus.
12
12 Attēli
Lūdzu, ņemiet vērā: reizēm mēs savā vietnē izmantojam saistītās saites. Tas nekādā veidā neietekmē mūsu redakcionālo lēmumu pieņemšanu.
Nepalaidiet garām jaunākās modes industrijas ziņas. Reģistrējieties Fashionista dienas biļetenam.