Efter at min hud fuldstændig flippede tidligt sidste år, har jeg været besat af at finde bedre og blidere måder at nærme sig hudpleje på. Sidste forår slap jeg med alle mine geléer fremstillet med kemikalier som salicylsyre, skiftede til duftfrie produkter og begyndte at bære solcreme. Min rutine gik godt, men overpræsteren i mig kunne ikke lade være med at tænke: "Hvordan kan jeg gøre dette bedre?"
En eftermiddag, under en stor lejlighedsoprydning, nævnte min værelseskammerat for mig, at hun ville begynde at købe naturlige rengøringsmidler. Jeg troede, hun var skør. Behøver vi jo ikke de kemikalier for at slippe af med fedt og snavs? "Ja," svarede hun. "Men de vil være blidere på vores overflader." En pære gik af i mit hoved. Hvis naturlige rengøringsprodukter ville være mere venlige over for vores bordplader, kan det samme princip gælde for mit ansigt? Jeg besluttede mig for at prøve det. Jeg justerede mit regime til kun at omfatte naturlige produkter, som for det meste bestod af ting, du kan få i købmanden. Jeg erstattede min ansigtsvask med naturlig olie, min butiks-købte astringerende med tomatsaft og lavede mine egne avocadomasker og bodylotion. Jeg meldte mig
ved hjælp af kokosolie da jeg havde brug for lidt ekstra fugt.Jeg forsøgte at holde mig til min almindelige rutine. Normalt vasker jeg mit ansigt en eller to gange om dagen, inden jeg påfører fugtighedscreme (tilføjer jeg solcreme om sommeren, men ikke meget om vinteren, da jeg er inde i langt størstedelen af dagen og også: doven). Jeg bruger en form for lotionfugtighedscreme hver dag, som jeg påfører to gange om dagen om vinteren, og jeg laver en porerensende behandling eller maskerer mindst en gang om ugen. Klik igennem for at se, hvad der skete, da jeg gik på min naTRILL hudbehandling - hvad der virkede, hvad der ikke gjorde, og hvilke af disse ting jeg stadig praktiserer i dag.
Rensning
Mine sædvanlige produkter: • Pond's Cold Cream ansigtsrens $ 7,09. • Filosofi Renhed Lavet enkelt rengøringsmiddel, $23. • Arm & Hammer bagepulver, $ 2,95 (jeg bruger dette med mit rensemiddel som eksfoliator)
Jeg ville have en måde at vaske mit ansigt hver dag uden at få den frygtelige stive følelse bagefter eller fjerne min hud fra dens naturlige olier og forårsage udslæt (eller værre, acne). Jeg gravede lidt og opdagede Oil Cleansing Method (ofte forkortet til "OCM"). Teorien bag er, at naturlige, "rene" olier, som oliven og ricinus, er ideelle til rensning, fordi de er "gode" olier, som trænger ind for at trække de dårlige ud (de ting, der tilstopper dine porer), efter sigende efterlader dig med glødende, fugtet hud.
Rutinen: En gang om dagen gnidede jeg en kvart størrelse af en olieblanding-1/8 kop ricinus og 1/8 kop oliven, blandet i en gammel Smucker's geléglas-på mit ansigt. Jeg lagde derefter en varm vaskeklud over den i et minut og tørrede efterfølgende opløsningen af. Da jeg havde brug for ekstra eksfoliering, tilføjede jeg et drys bagepulver til blandingen.
Virkede det?: I de første to uger gjorde det det. Min værelseskammerat kommenterede, hvor fantastisk min hud så ud efter at jeg havde gjort det første par gange, og ja, jeg glødede. Min hud føltes smidig, fugtet og blød - så, så blød. Men efter to uger begyndte det at tørre ud. I slutningen af måneden var min strålende hud forsvundet og efterlod et kedeligt, plettet rod på sin plads. Det var så slemt, at jeg mailede til NYC-baserede hudlæge Dr. Heidi Waldorf. "Jeg anbefaler det ikke," skrev hun. "For det første er der en betydelig risiko for allergisk kontaktdermatitis for nogle naturlige olier som ricinusolie. For det andet, selvom den olie, der påføres huden, hjælper med at fjerne noget af den naturlige olie (talg) fra hudoverfladen, er det bare udskift den med ekstra olie, som, hvis den ikke er en ikke -komedogen olie, kan forværre acne. ” Du lever og dig lære.
Fugtgivende
Mine sædvanlige produkter: • På ansigtet: Kiehls hudredder, $ 40 • På kroppen: Palmers kakaosmørformel, $6.72
Det eneste, jeg vidste, jeg kom til at savne under mit naturlige hudplejespark, var min Palmer’s Cocoa Butter Formula, du ved, de faste ting, der kommer i en krukke og lugter af straight-up chokolade. Jeg bruger den kun om vinteren. I årenes løb er det blevet min lille måde at håndtere sæsonbetinget affektiv lidelse på. Men af eksperimentets skyld måtte jeg opgive det.
Jeg droppede min lækker duftende balsam og gik i gang med at lave en af mine egne. Jeg hentede en 16 oz. krukke (omtrent på størrelse med en takeout -suppebeholder) med råt sheasmør i stedet (ca. $ 8, tilgængelig på Amazon). Ifølge etiketten kan den bruges til behandling af tør hud, eksem og forbrændinger; påføres som solcreme, hårbalsam eller strækmærke; og endda hjælpe med smerter fra hævelse.
Selvom det er en ganske liste, brugte jeg det kun til tør hud, især på min krop (teksturen var for tung til mit ansigt, og jeg følte mig normalt temmelig hydreret efter min nye oliebehandling, i hvert fald kl først). Formlen er stenhård, svær at komme ud af skraldespanden og lidt generende at gnide ind. Det har også en gummiagtig lugt, jeg ikke kunne lide - nogle mennesker har ikke noget imod det, men jeg var ikke ved at holde ud med det i en hel måned. Noget skulle gøres. Min værelseskammerat foreslog, at jeg justerede sheaen lidt for at afhjælpe mine bekymringer.
Rutinen: Jeg kom i gang med at lave min nye formel. Jeg fjernede cirka halvdelen af sheasmørret fra krukken i en skål og tilføjede cirka 1 spiseskefuld smeltet kokosolie ($ 10 kl. Vitamin Shoppe) og to teskefulde lavendelolie ($ 8 kl Walgreens) for duft. Jeg mosede sheasmørret ned, hvilket gjorde det mere cremet og lettere at håndtere, og det lugtede meget bedre, da jeg var færdig. Efter at jeg havde gned blandingen ind i min hud, var alt, hvad nogen kunne lugte, lavendel. Score.
Virkede det?: Selvfølgelig gjorde det. Det var en god erstatning for mit kakaosmør, præstationsmæssigt. Plus at lave min egen fugtighedscreme viste sig at være ret økonomisk, hvilket var fantastisk. Jeg lavede endnu et parti med resten af sheaen og alt sagde, det varede mig hele måneden.
Toning
Mit sædvanlige produkt: • Kiehl's Agurk Herbal Alkoholfri toner, $ 16 (ugentligt)
Porerne på mine kinder kan nogle gange se meget større ud end de har brug for. Selvfølgelig ser de måske større ud for mig, end de gør for alle andre, men uanset hvad, slår jeg på en købt toner en gang om ugen for at hjælpe. Selvom det er en blid formel, er jeg paranoid om at udtørre min hud/for doven til at huske at gøre det oftere, så jeg besluttede at holde mig til den samme frekvens for dette eksperiment.
Rutinen: Jeg besluttede mig for en tomatjuice og honning. Syren i saften hjælper med at krympe dine porer, og den klæbrige søde honning giver naturligvis fugt. Jeg blandede ca. 1 spsk af hver og påførte mit ansigt med en vatrondel. Du kan helt sikkert mærke, at det virker - du får den mærkeligt tilfredsstillende prikkende følelse, når du bruger det.
Virkede det?: Meget bedre end jeg troede det ville. Tomatsaften gjorde underværker for at krympe mine porer-det virkede næsten som om, at de ikke var eksisterende bagefter-plus, stoffet lugtede virkelig lækkert.
Masker og behandlinger
Mine sædvanlige produkter: • Kiehl's Midnight Recovery Koncentrat, $ 46 (nat) • Boscia Luminizing Black Mask, $ 34 (ugentligt)
Jeg kan godt lide at bruge en nærende maske til at give min hud lidt ekstra kærlighed i løbet af ugen - det føles virkelig som om det trækker en masse snavs ud, der kommer i mine porer. Men da Oil Cleansing Method skulle udføre netop det job, havde jeg brug for noget, der ville sætte fugt og næringsstoffer tilbage i min hud. Keihl's Midnight Recovery serum jeg bruger hver nat indeholder æteriske olier (som lavendel) og botaniske lipider (squalane), der giver min hud en flot glans, og jeg ville have noget, der kunne fungere som en erstatning. Avocado er fyldt med E -vitamin og de gode, fede olier, der får din hud til at se sundere ud. Igen, dewey er det, jeg gik efter.
Rutinen: Jeg mosede en halv avocado (du kan også bruge en foodprocessor, hvis du er doven) og blander den med cirka en spiseskefuld honning. Jeg sladrede det over hele mit ansigt og lod det sidde i cirka 10 minutter, før jeg vaskede goop af med en vaskeklud.
Virkede det?: Bare okay. Min hud føltes ret god bagefter, men jeg var ikke bøjet over med resultaterne.
Den ultimative konklusion
Butikskøbt hudpleje er bare sjovere og praktisk, periode. Der er en grund til, at vi skynder os til Sephora eller det nærmeste apotek for at få fat i nye produkter. De er lette og ikke forgængelige. Efter mine maskebehandlinger sluttede jeg med at skulle spise min del af avocadohalvdele (ikke det er jeg virkelig klager).
Det er også tidskrævende at skulle blande dine egne formler. På de fleste nætter virkede Oil Cleansing Method som en opgave, især med min travle tidsplan. Det var bestemt mere en produktion end bare at smække noget fra en flaske på dit ansigt. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg kom hjem efter en sen nat med sprut og cruising, bare frygtede for processen. Alt for høj vedligeholdelse.
Efter at måneden var slut, droppede jeg det meste af min "naturlige" rutine, men jeg er vendt tilbage til tomattoneren, og jeg er glad for at kunne fortælle, at det stadig fungerer godt. Jeg bruger også stadig den resterende sheasmørblanding som en kropsfugtighedscreme (jeg har ikke engang købt en ny krukke med elskede Palmers kakaosmør!).
Men i sidste ende, hvis du vil gå helt naturligt, skal du sørge for at have tid og tålmodighed til at gøre det. Til dem der gør det, jeg hilser dig.