Peak and Valley's adaptive wellness -blandinger er bygget på neurovidenskab og inklusivitet

For tre år siden brugte wellness -iværksætteren Nadine Joseph ikke sine dage på at gøre, hvad du kunne forvente af en, der grundlagde deres egen serie af kosttilskud. Hun sorterede hverken bulkposer med svampe på hendes køkkenbord eller hoppede i telefon med kunderne for at diskutere deres intime sundhedsmæssige bekymringer. I stedet arbejdede Joseph i et laboratorium i Berkeley, Californien, og studerede virkningerne af stress på hjernen.

I sit arbejde som neurovidenskabsmand undersøgte Joseph de måder, hvorpå hverdagens stressorer ikke kun påvirker vores kognitive evner, men vores krop generelt. Det var også et emne, hun var nært bekendt med uden for laboratoriet.

"I en periode på tre år levede jeg en uholdbart stressende livsstil," siger Joseph, der grundlagde et Seattle-baseret, videnskabsbaseret wellness-mærke Peak og Valley i 2018. Joseph var udmattet i enhver forstand og blev ophidset over de mindste udløsere. På et tidspunkt arbejdede hun selv natten over som hjælper for en person med cerebral parese, og da hendes skift sluttede, gik hun direkte tilbage til laboratoriet. Det var en anatomisk opfordring til hjælp.

"Hvis du skulle se på, hvad der foregik i min krop med et biologisk mikroskop, ville du se, at mine binyrer ikke kunne følge med den konstante stress, jeg oplevede," siger hun. "De fungerede under det nødvendige niveau. Da min krop sagde: 'Hey, udsend lidt mere cortisol!' Mine kirtler var som: 'Åh, vi har faktisk ikke så meget cortisol tilbage.' "

Joseph endte på lægehuset, hvor hun fik ordineret en cocktail af medicin, der omfattede en selektiv serotonin genoptagelsesinhibitor (SSRI). Disse almindeligt foreskrevne antidepressiva, som Lexapro, Prozac eller Zoloft, virker ved at øge serotoninindholdet i hjernen. Joseph bekræfter medicin: "Det er helt sikkert et personligt valg, uanset om du vil gå på dem eller ej," understreger hun.

Men når det kom til hendes egne behandlingsmuligheder, blev hun på vagt over for de bivirkninger, der teoretiseres at være forbundet med SSRI'er. (Hyppige eksempler omfatter mild hovedpine, kvalme og nedsat libido). Så hun begyndte at vandre gennem biomedicinsk forskningsdatabase PubMed på jagt efter et alternativ, som hun var mere tryg ved. [Redaktørens note: Kontakt altid din læge, før du justerer foreskrevne medicinske behandlinger.] Måneder senere faldt hun over adaptogener. "Jeg husker stadig den artikel, jeg læste," tilføjer hun. "Det var bare en af ​​de ting, hvor jeg med det samme blev fascineret på grund af hvor unik kategorien er."

Denne udvalgte gruppe af urter, rødder og endda nogle svampe understøtter kroppens naturlige evne til at behandle stress. Og fordi hver person reagerer på stressorer på kategorisk forskellige måder, adaptogener helt bogstaveligt "tilpasse" deres funktion baseret på kroppens specifikke behov, det være sig fysiske, kemiske eller biologiske. De er også bivirkningsfrie, hvilket var særlig interessant for Joseph på det tidspunkt.

Bevæbnet med sin videnskabelige baggrund begyndte Joseph at undersøge adaptogene elementer, som ashwagandha og reishi -svampe, og bestilte til sidst ingredienser til at lave sine egne blandinger. Men jo mere hun lærte om adaptogener på biologisk plan, jo mere bekymret blev hun for kvaliteten eller manglen på det, der dengang var på markedet.

"Jeg var ikke begejstret for de muligheder, jeg havde," husker hun. ”Så i stedet for at gå med traditionelle kommercielle virksomheder endte jeg med at bestille fra gårde. Jeg havde ikke en høj løn - jeg er en blakk forsker - og jeg bestilte disse store poser med svampe og krydderurter og rødder og så, hvad jeg kan blande sammen for at gøre det lettere for mig selv at indtage. "

Når Joseph taler om kvalitet, henviser hun til noget, der kaldes beta-glukaner eller komplekse sukkerarter, der muliggør adaptogeners egentlige helbredende egenskaber. Jo højere kvaliteten af ​​adaptogenet er, desto højere er procentdelen af ​​beta-glucan-koncentration-og jo mere effektfuld er adaptogenet som helhed.

Der er en række faktorer, der spiller ind for at skabe et højt beta-glucanindhold, hvoraf den ene er, hvor selve adaptogenet dyrkes fysisk. Tag svampe, som den førnævnte reishi, eller svampe som chaga, cordyceps og løvens manke. "De kan dyrkes enten på korn eller på træ," forklarer Joseph. "I naturen vokser de på træ. Men hvad du ser hos mange amerikanske virksomheder er, at de bare på grund af begrænsninger, vi har med jord, ikke dyrkes på træ. Dette fører til et meget lavt beta-glucanindhold. "

RELATEREDE ARTIKLER

Inde i den underligt mærkelige - og voksende - detailverden af ​​svampe
Mode- og skønhedsmærker bruger mental sundhed til at forbinde med 'Den angstfulde generation'
Hvorfor skønheds- og wellnessbesatte henvender sig til den ældgamle praksis med plantelægemidler

Josephs blandinger på 38 dollar, som kan røres i hyggelige drikkevarer, bages i desserter eller tilføjes til en morgensmoothie, var forskellige. Hendes første, Balancere min stress, indeholder reishi -ekstrakt, eleuthero rod, ashwagandha og kakao, og hjælper ikke kun med at beskytte mod stress, men virker også for at reducere træthed, beskytte immunsystemet og forbedre blodgennemstrømningen. ”Det balancerede den måde, jeg oplevede stress på. Jeg havde bedre søvn om natten. Tingene blev meget overskuelige, «siger hun.

Hendes anden blanding var også et personligt lidenskabsprojekt. Efter mange års smertefuldt eksem skabte hun Pleje min hud, som omfatter betændelsesbekæmpende gurkemeje, fugtgivende hyben og cirkulerende Dong Quai-rod. Hun siger, at det reducerede hendes eksem med cirka 90%. Og til blanding nummer tre, Nær min hjerne, Indarbejdede Joseph medicinske svampekstrakter med urter og rødder for at øge hukommelsens evne og fokus. Det blev hurtigt en MVP i løbet af hendes lange dage i laboratoriet. Hun begyndte at spekulere på: Hvis hendes blandinger havde forbedret sit eget liv så dramatisk, ville hun så virkelig have lyst til at holde dem hemmelige?

"Da jeg var tilfreds med de standarder, jeg havde indført, begyndte jeg at dele dem med mine venner og familie," siger Joseph. ”De oplevede mange positive effekter, især min mor. En dag kiggede jeg på alt dette i mit køkken og tænkte: 'Jeg burde nok oprette et firma med dette. Jeg tror, ​​jeg kunne gøre meget godt ved at dele dette med folk. '"

I september 2018 forlod Joseph sit krævende forskningsjob for at arbejde på Peak and Valley på fuld tid og lancerede mærket med sine tre blandinger samme december. I dag er Peak and Valley forblevet lille og med vilje, men er vokset til at omfatte nye detailpartnere og grossister: 43 af dem (i pressetid) og tæller. I august udvidede gruppen til at omfatte Nordstrøm, som nu bærer Peak and Valley på syv af sine pop op-butikker i butikken på tværs af USA, samt kl Nordstrom.com.

I 2020 er det ikke usædvanligt, at en luksus stormagasinskæde sælger wellnesspulvere fremstillet af lægeplanter. Dette skyldes ikke blot, at USA er inde i en psykisk krise at coronavirus -pandemien kun er forværret i stor skala. Angstlidelser påvirker f.eks. Allerede anslået 18% af amerikanske voksne. Visse adaptogener virker til at bekæmpe angstsymptomer ikke som en sølvkugle, men supplerende over tid. Til det er Joseph hendes egen perfekte casestudie.

Hun vil også være den første person til at fortælle dig, at markedet, hvor Peak and Valley sidder har en ubestridelig mangfoldighed, inklusivitet og tilgængelighedsproblem: Luksushandlere med økonomiske midler og geografisk tilgængelighed er ikke de eneste forbrugere, der kunne drage fordel af adaptogener. ”Et stort, stort problem med wellnessindustrien er, at det egentlig bare henvender sig til kaukasiske kvinder med en disponibel indkomst. "Det ses i hvert enkelt marketingbudskab," siger Joseph, der selv har designet Peak and Valley's krukker og inkluderet en kvinde med farve på hver eneste af dem. "Jeg er en kvinde i farven i wellness -rummet, og det er ret frustrerende at se, at minoriteter er i generelt er bare ikke repræsenteret i en branche, der skulle handle om egenomsorg og mindfulness. "

Dette er især problematisk - og hensigtsmæssigt - når man overvejer de fællesskaber og traditioner, der har brugt adaptogene ingredienser i tusinder af år. "Et andet skridt mod diversificering i dette rum er bare at respektere disse østlige egenomsorgspraksis og plantelægemidler, som vi indarbejder i vestlig wellness," siger hun.

Ved fejring af adaptogener som dem, Peak og Valley bruger, er det nødvendigt at kreditere både Ayurveda, det 5.000 år gamle system for naturlig helbredelse med sin oprindelse i den vediske kultur i Indien samt traditionel kinesisk medicin (TCM), der har til formål at genoprette kroppens naturlige harmoni mellem de modsatte kræfter yin og yang. "Mange af disse fremgangsmåder stammer fra farverige mennesker," tilføjer Joseph. "De gennemgår denne proces, hvor farvefolk langsomt udfases af det."

For virkelig at diversificere wellnessindustrien foreslår Joseph, at hendes kolleger ser på deres forsyningskæder: Are dem, der har brugt dine ingredienser i meget længere tid, end du rent faktisk har set inden for dette plads? Har dine landmænd og leverandører plads til at fortælle deres side om, hvordan de bruger deres medicin? Og i det mindste, i det mindste, kompenseres disse individer retfærdigt ikke kun for deres tjenester, men også deres årtusinder af viden?

Alligevel får Joseph energi af den diversificering, hun ser i rummet. Der er magt i tal, og med kategoriledere som Joseph er der også et eksempel, der allerede er blevet sat. "Vi kommer til at se disse medicinske urter indarbejdet i alle aspekter af vores livsstil," siger hun. "Jeg talte med en for bare et par måneder siden, der planlægger at inkorporere adaptogener i en is! Jeg er bare spændt på at se, hvad fremtiden bringer, fordi jeg aldrig kunne have forventet, at den ville være så udbredt. "

Hold dig opdateret om de nyeste trends, nyheder og mennesker, der former modeindustrien. Tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev.