Motions -mode er faddier end nogensinde i disse dage, og SoulCycle er den mest kedelige af dem alle. Mens jeg har været kendt for at deltage i en motionsfase eller to - fra Jane Fondas træningsbånd i mellemskolen til Core Fusion, stadig en af mine foretrukne måder at forbrænde kalorier på - jeg har aldrig prøvet SoulCycle. Mest fordi jeg har problemer med lænden og at cykle sådan kan virkelig belaste det. (Der er andre, mere fordømmende årsager, men jeg vil tilbageholde dem, da de er sart og udokumenterede og vil fornærme halvdelen af Fashionistas læsertal og 82% af mine venner.)
Men i weekenden til Memorial Day hørte jeg om en ny cykeltime, der virkede skræddersyet til mine krav. Vandcykling, tilgængelig på Aqua Studio i TriBeCa, er en 45-minutters træning, hvor deltagerne går og spinder i en pool. Cyklerne er helt nedsænket i vand, og når du sætter dig på sædet, er du under vand fra taljen og ned. Det lyder fjollet, men for mig opvejer fordelene underligheden. I stedet for at skrue op for modstanden på cyklen, tjener vandet dette formål, hvilket skaber en træning, der er langt mindre belastende for dine led end normal cykling. Jeg var stadig nødt til at være forsigtig med den måde, jeg håndterede cyklen på - knækning gør virkelig ondt i ryggen, så jeg sørgede for, at ryggen holdt sig lige - men jeg fik en god træning og planlægger bestemt at prøve den igen.
Aquacykling er helt sikkert ved at blive en "ting" blandt modemængden-en kraftfuld publicist sagde, at hun vil ikke fortælle nogen om det af frygt for, at det bliver overrendt a la SoulCycle, og jeg sympatiserer med at. Hvis du vil prøve det, før undervisningen begynder at sælge inden for få minutter, er her fordele og ulemper fra lørdag den 1. juni, da jeg deltog i klokken 10.00.
Fordele ved Aqua Cycling:
Træningen er fantastisk til mennesker med ledproblemer og sportsskader. Den "low impact ting" var nøglen for mig-ikke mange klasser tilbyder det. Selvfølgelig, hvis du har store fysiske problemer, bør du altid diskutere med din læge, før du laver nogen form for træning.
- Det er sjovt at være i poolen. Jeg siger altid, "jeg hader stranden, men jeg elsker poolen," så det er ideelt. Det er også rart at kunne stænke af med vand, når du bliver super varm eller svedig.
- Læreren var ikke skærpende eller forkyndende. Jeg ved, at halvdelen af grunden til, at folk går til SoulCycle, er for lærerne, men personligt hader jeg, når en instruktør er alt for dramatisk eller intens. Min instruktør, Julia, skubbede os langt uden at være irriterende over det.
- Det er en fantastisk træning. Min overkrop, kerne og ben var alle tilstrækkeligt "målrettede", som guruerne gerne vil sige.
Ulemper ved Aqua Cycling:
Du kan ikke komme for sent. Jeg kom dertil kl. 9:01 lørdag formiddag og fik at vide, at det ville være "akavet", hvis jeg kom fem minutter for sent, så jeg skulle tage klokken 10. Personligt tror jeg, at hvis jeg betaler $ 40 for en klasse, bør ingen kunne fortælle mig, om jeg kan springe de første fem minutter over eller ej. Men måske er det en accepteret regel i den slags klasser, som jeg bare skal vænne mig til.
Der er ingen plastposer til din våde badedragt. På hjemmesiden står der, at cyklister skal medbringe deres egne plastikposer. Jeg huskede bestemt ikke at gøre det, og jeg bar derfor en våd badedragt rundt i TriBeCa, indtil jeg fandt en butik, der var villig til at give mig en taske. Hvis New York Sports Club har råd til at tilbyde plastikposer til svedigt gymtøj, skal dette sted ponyes op. Jeg går ud fra, at dette vil blive afhjulpet, når nok mennesker klager.
Hvad angår de andre ting, de fleste mennesker bekymrer sig om: musikken var fin (ikke min hovedprioritet, så jeg var ikke meget opmærksom, men det var bestemt ikke irriterende) og rummet er rent og behageligt. Jeg vil helt sikkert vende tilbage, og tror også mange andre mennesker vil. Selvom konceptet måske lyder hokey, er det baseret på reelle resultater. Og det er tilsyneladende super populært i Europa. Så der.